艾葉泡腳的禁忌(艾草泡腳的功效與作用及使用禁忌)

艾葉泡腳的禁忌

艾葉草是一種中藥，可以抗菌抗病毒，對(duì)氣血、筋脈、寒氣、濕氣等都有很好的醫(yī)療作用，即可以外敷也可以內(nèi)服。那么艾草在中國人的生活中除了有醫(yī)藥作用，還有一定的習(xí)俗將就，就是在端午節(jié)的時(shí)候人們會(huì)將新鮮的艾葉草放置家中用來“辟邪”，當(dāng)然這種只是中國傳統(tǒng)的一種說法，然后等艾葉草枯萎后再用洗澡或者泡腳，這是最原始的一種用法，。隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人們會(huì)將艾葉草直接做成藥物包裝，然后在泡腳的時(shí)候直接放入，有驅(qū)寒和活絡(luò)筋脈的效果。那既然艾葉泡腳有這么多好處，它在用的時(shí)候有沒有什么需要注意的地方呢?

一、艾葉泡腳的禁忌

1.用艾葉泡腳的時(shí)間不能太長，也不能太勤，一般一周泡兩到三次，每次時(shí)長十五分鐘到二十分鐘之間就可以了。因?yàn)槿绻麜r(shí)間太長的話會(huì)導(dǎo)致腳部穴位活躍，然后上體血液流向下體，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

2.發(fā)燒、患有低血壓和糖尿病的人不能隨便用艾葉泡腳，要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)泡腳。

3.用艾葉泡腳最好是用木盆或者塑料盆，因?yàn)榻饘傩缘呐钑?huì)與艾葉中的酸性物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生有害物質(zhì)，使艾葉的藥效降低。

4.女性經(jīng)期的時(shí)候不能用艾葉泡腳，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致血液倒流，使子宮里面的血液流向腹腔中，會(huì)引起腹痛的癥狀出現(xiàn)。

二、艾葉泡腳的功效和作用

1.促進(jìn)血液循環(huán)。因?yàn)槿梭w腳底有很多穴位，每一個(gè)穴位都代表著人體的健康狀態(tài)，所以說腳底的血液流通情況也會(huì)影響人體的身體健康，每周泡兩到三次的艾葉水，對(duì)身體也有一定的好處。

2.治療身體內(nèi)部的垃圾性的病癥。艾葉草可以去除身體里的寒氣和濕氣，特別是女性容易體寒，長時(shí)間規(guī)律性的用艾葉泡腳可以排濕寒。

3.幫助人體放松。用艾葉泡腳可以刺激腳底的穴位、經(jīng)脈和反射區(qū)，從而使身體的神經(jīng)放松，再加入適量的按摩，使身體徹底放松。

艾葉草其實(shí)還有很多功效和作用，但是都是用于其它方面，而用艾葉草泡腳是最簡單的一種醫(yī)療方式，也是比較適合大眾的，但是艾葉草也會(huì)有一定的反噬效果，所以要注意每次泡腳的時(shí)長和每周泡腳的次數(shù)，以免造成不適的癥狀出現(xiàn)，還有有些人群不適合用艾葉草泡腳也要注意，這些小常識(shí)都是需要人們平時(shí)注意。

艾草泡腳的功效與作用及使用禁忌

艾草泡腳的功效與作用及使用禁忌

艾草泡腳的功效與作用及使用禁忌，這種食材的原料是富含營養(yǎng)的，這種藥材最大的功效就在于改善身體狀況，選擇合適的食物能讓身體越來越好，才能夠充分發(fā)揮他的功效和作用，以下是艾草泡腳的功效與作用及使用禁忌。

艾草泡腳的功效與作用及使用禁忌1 艾草的功效與作用

1、艾草泡腳祛虛火與寒火

有的人由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛，容易導(dǎo)致口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等癥狀出現(xiàn)。只要將艾草和水一起熬煮后，用艾草水泡一會(huì)腳，泡到全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水，只要連續(xù)用艾草泡腳兩三天，并少吃一些寒涼食物，注意休息，就能夠很好的緩解這些疾病。

2、艾草泡腳可以驅(qū)寒

用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效，加上艾草有通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽的功效。用艾草泡腳保持經(jīng)絡(luò)通暢了，體內(nèi)寒氣自然也就無處可呆了。

3、艾草泡腳除腳氣，腳癬

艾草有殺菌抗病毒、抗過敏，加強(qiáng)人體免疫力等功能。長期堅(jiān)持用艾草泡腳，可以有效。去除腳氣以及腳癬。

4、艾草泡腳治感冒

從藥理上看，艾葉味苦、性溫，有溫經(jīng)散寒的功效，艾葉泡腳可以促進(jìn)發(fā)汗，對(duì)于風(fēng)寒感冒的`輕癥有一定治療作用。當(dāng)受涼感冒，出現(xiàn)流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼并伴隨發(fā)燒癥狀時(shí)，可以用艾葉100克加水2500毫升，煮沸半小時(shí)，然后放至不燙手適宜的溫度，讓雙腳浸泡盆中15分鐘，浸泡的時(shí)候揉搓足底，泡到身體發(fā)汗，同時(shí)喝生姜紅糖水，將病毒及寒火及時(shí)排出，注意休息，感冒會(huì)很快痊愈。

艾草的使用禁忌

第一，泡腳時(shí)間不宜過長

以15～30分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應(yīng)暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。

第二，發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾葉泡腳。

艾葉泡腳每周2～3次即可，不宜過于頻繁。艾葉泡腳能引火下行，有時(shí)會(huì)引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會(huì)引起情緒上的變化艾草泡腳的禁忌艾草泡腳的禁忌。

第三，中藥泡腳最好用木盆。

銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)，使藥物的療效大打折扣。

艾草泡腳的功效與作用及使用禁忌2 艾草泡腳

1、祛寒除濕、通經(jīng)絡(luò)

因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。喜歡用8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒濕，還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

2、去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火完勝導(dǎo)致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會(huì)，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩單天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

3、驅(qū)寒

天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。對(duì)于艾葉的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會(huì)更加明顯。

4、抗菌抗病毒、抗過敏以及加強(qiáng)抵抗力

艾葉歸屬?zèng)鲂远攫B(yǎng)生粥的做法的草藥，可以用來除去腳氣以及腳癬。感冒和睡前用其泡腳可以緩解感冒同時(shí)促進(jìn)睡眠。您可以針對(duì)性的使用。長期堅(jiān)持可以去除腳氣。

5、降肝火

但是針對(duì)體虛的人，氣血不足的人，建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶，以補(bǔ)充體內(nèi)可能損耗的元?dú)?而陰虛的人若在艾葉泡腳后出現(xiàn)了頭暈癥狀，請(qǐng)馬上吃半斤到一斤基圍蝦補(bǔ)補(bǔ)，吃完后就會(huì)覺得神清氣爽，精力充沛，因?yàn)轵?qū)除了體內(nèi)邪火后，身體吸收營養(yǎng)的能力也會(huì)大大加強(qiáng)。

6、有效治療小病

當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾葉水泡腳，是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時(shí)喝生姜紅糖水，發(fā)熱時(shí)加蔥白，有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時(shí)排出，并注意休息，你的感冒會(huì)很快痊愈。

艾草泡腳的功效與禁忌 艾葉泡腳哪8種人不能用

1 艾草泡腳的功效

1、溫經(jīng)散寒

艾草是溫性的中藥，具有溫經(jīng)脈、去寒濕、止冷痛的功效，用來泡腳，再加上熱水的幫助，對(duì)于手腳冰涼、受涼怕冷、宮寒腹痛等癥有不錯(cuò)的改善，具有較好的溫經(jīng)散寒作用，對(duì)人體的健康具有好處。

2、活血止痛

艾葉入肝經(jīng)，有理起止血的功效，用來泡腳，可以緩解因血脈不通所致的疼痛病癥，如痛經(jīng)，對(duì)于因瘀血所致的月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少等情況也有良好的輔助治療作用，具有一定活血止痛的作用。

3、驅(qū)寒祛濕

艾葉泡腳具有很好的促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)的作用，能疏通機(jī)體的十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理機(jī)體陰陽平衡，對(duì)排除體內(nèi)的寒氣和濕氣有很好的促進(jìn)作用，因此常用艾葉水泡腳具有調(diào)理血液，驅(qū)寒祛濕的功效。

4、防治感冒

從藥理上看，艾葉味苦、性溫，有溫經(jīng)散寒的功效，艾葉泡腳可以促進(jìn)發(fā)汗，對(duì)于風(fēng)寒感冒的輕癥有一定治療作用，適宜受涼感冒，出現(xiàn)流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼的癥狀。

5、改善睡眠

艾葉泡腳能夠促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，驅(qū)除腳部的疲勞感，還能夠在泡腳的過程中放松身心，幫助入睡，如果是手腳冰涼不能很好睡眠的人用艾葉泡腳改善睡眠效果極好。

6、疏通經(jīng)絡(luò)

艾葉本身對(duì)于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理人體的平衡有好處，所以用其泡腳對(duì)于經(jīng)絡(luò)不通的病人來說，艾葉有一定的治療作用，如經(jīng)絡(luò)不通所造成的頭痛、關(guān)節(jié)痛可見效果。

2 艾草泡腳的禁忌

1、忌飯后1小時(shí)內(nèi)泡腳

艾草泡腳不宜在飯后就立馬開始泡腳，否則體內(nèi)血液往腳底走，不利于食物消化吸收，很容易出現(xiàn)消化不良的情況。

2、忌泡久

泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部容易出現(xiàn)供血不足的情況，如果泡的時(shí)間過長，會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，建議平時(shí)泡15-30分鐘就可以了。

3 艾葉泡腳可以天天泡嗎可以適量用艾葉天天泡腳。

艾葉泡腳具有通經(jīng)活絡(luò)、驅(qū)寒暖身、活血止痛等作用，是可以天天適量使用的，但不可用量過大，或浸泡時(shí)間過長，否則容易加重體熱，出現(xiàn)低血糖和頭暈等現(xiàn)象，若在泡腳后若出現(xiàn)頭暈、皮膚發(fā)紅、瘙癢、疼痛明顯等情況，應(yīng)立即停止使用，若癥狀遲遲未得到有效緩解，則需及時(shí)到醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科咨詢醫(yī)生，并給予對(duì)癥處理。

4 艾葉泡腳哪8種人不能用

1、體質(zhì)燥熱的人

艾葉性熱，泡腳會(huì)增加人體內(nèi)部的熱氣，從而起到驅(qū)寒的作用，但本身體質(zhì)燥熱的人，若是用艾葉泡腳，會(huì)增加自身的燥熱，引起身體不適癥狀。

2、過饑過飽人群

人在處于非常饑餓的情況下，是不宜用艾葉泡腳的，因?yàn)榕菽_會(huì)使全身血液循環(huán)加快，從而誘發(fā)血糖偏低的現(xiàn)象，導(dǎo)致人出現(xiàn)頭暈不適，而飯后過飽的情況下最好也不要泡腳，此時(shí)泡腳會(huì)導(dǎo)致用于腸胃消化的血液停留在足部，從而影響腸胃消化功能。

3、對(duì)艾葉過敏的人

艾葉也是過敏源之一，如對(duì)艾葉過敏的人，尤其是皮膚敏感者，建議不要使用艾葉泡腳，以免誘發(fā)肌膚紅腫、瘙癢等過敏不適現(xiàn)象。

4、經(jīng)血量多的女性

艾葉泡腳有促進(jìn)血液循環(huán)、活血的作用，如果本身經(jīng)血量較多的女性用艾葉泡腳的話，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量更多，很可能出現(xiàn)失血過多導(dǎo)致的頭暈、缺氧、昏迷等不適癥狀。

5、腳部有傷或腳凍僵人群

本身腳部有傷口的人群，不宜泡腳，以免造成細(xì)菌感染，加重傷情；另外雖說艾葉泡腳可以御寒，但已經(jīng)凍僵的腳部不能立刻進(jìn)行泡腳，否則一冷一熱的強(qiáng)烈刺激，反而會(huì)傷害腳部組織，最好是等腳部稍微有些知覺后再進(jìn)行泡腳。

6、低血壓人群

艾葉泡腳的時(shí)候下肢末梢神經(jīng)打開，血液向腳部供給較多，導(dǎo)致下肢水腫，如果本身血壓較低，用艾葉水泡腳會(huì)導(dǎo)致腦部供血量不足，導(dǎo)致頭部缺氧頭暈不適。

7、處于妊娠及月經(jīng)期的女性

艾葉泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，有活血的作用，而中藥浴足可能會(huì)刺激到婦女的性腺反射區(qū)，從而影響婦女及胎兒的健康；同時(shí)例假期女性如果用艾葉泡腳的話，會(huì)使子宮受到刺激導(dǎo)致出現(xiàn)血流量增加的情況，對(duì)正常例假的女性不利。

8、腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者

腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人，由于病情很不穩(wěn)定，對(duì)足部反射區(qū)的刺激可能會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng)，使病情復(fù)雜化，所以這類人不宜用艾葉泡腳。

坐月子可以用艾草泡腳嗎？用艾草泡腳有哪些禁忌？

月子期間可以說是女性在產(chǎn)后恢復(fù)身體狀態(tài)的一個(gè)重要時(shí)期，許多事情都要重視，而女性在產(chǎn)后都比較體虛體寒，很多人會(huì)想到用艾草來泡腳，但有很多人擔(dān)心坐月子能不能用艾草泡腳，并且有什么禁忌，那么隨著小編來了解一下吧。

首先可以明確的是坐月子可以用艾草泡腳，女性生產(chǎn)之后身體都比較虛弱元?dú)馐軗p，在月子期間需要好好調(diào)理。用艾草泡腳不僅能夠去除體內(nèi)的寒氣，還可以緩解生孩子時(shí)帶來的疼痛，并且還能起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，對(duì)女性的身體是很有益的。但是不要立馬著急用艾草泡腳，最好在泡腳之前喝一些補(bǔ)充氣血的紅糖水或者紅棗湯，這樣能夠幫助女性在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)元?dú)?，泡腳時(shí)也不輕易出現(xiàn)頭暈的癥狀，而且泡腳還能彌補(bǔ)人類體內(nèi)流失的水分緩解皮膚干燥。

但是用艾草泡腳還是有一些禁忌的，首先就是避免著涼，也就是說腳上熱身上穿的涼，泡腳時(shí)一定要注意保暖，在密閉的空間里泡腳，水也不容易涼，還不容易受風(fēng)，感冒最好在泡腳時(shí)穿上外套。還有就是不能多泡艾草，雖然說艾草能夠去濕氣去風(fēng)寒，但是一周泡一次就好了，而且每次泡腳都維持在15~20分鐘，如果長時(shí)間的泡腳或次數(shù)過多會(huì)導(dǎo)致腳部血管擴(kuò)張，流向身體器官的血液也會(huì)減少。

總之在月子期間用艾草泡腳是沒有問題的，反而會(huì)對(duì)身體有益。不過不能因?yàn)橛冒菖菽_對(duì)身體有益處，就頻繁的泡，長時(shí)間的泡。艾草泡腳，還是有一些需要注意的地方，但出現(xiàn)身體不適的情況，最好還是去醫(yī)院就醫(yī)檢查一下。女性在月子期間要時(shí)刻注意自己的身體狀況，一旦調(diào)理不慎就容易落下月子病。

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