其實大家有可能不知道
，疾病有時候也是分男女的坐骨神經(jīng)痛這種疾病一般都會發(fā)生在中老年的老男人身上，但是也不能就肯定的說中老年的女性就一定不會患上這種疾病
坐骨神經(jīng)痛
(一)
【辨證】寒濕閉阻。
【治法】散寒除濕
，通痹止痛。【方名】蠲痹鎮(zhèn)痛湯。
【組成】制川烏10克
，制草烏10克，細(xì)辛6克，牛膝15克，蒼術(shù)12克，防己12克，制乳香10克，制沒藥10克，川芎15克，桂枝12克，甘草6克。【用法】水煎服，每日1劑
，日服2次。【出處】周天寒方。
(二)
【辨證】風(fēng)寒濕邪凝滯
【治法】祛風(fēng)除濕
【方名】皂獨附姜湯。
【組成】皂刺30克，獨活9克
【用法】水煎服
【出處】呂廣振方
。(三)
【辨證】風(fēng)寒濕邪阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血運行不暢
，筋脈失養(yǎng)。【治法】舒筋活絡(luò)，行血止痛
。【方名】舒筋活絡(luò)飲
。【組成】獨活15克，靈仙12克
，千年健10克，杜仲12克，牛膝15克，續(xù)斷12克，木瓜10克，雞血藤30克，紅花9克，當(dāng)歸12克，川芎9克，地龍10克。【用法】水煎服，每日1劑
，日服2次。【出處】曾沖方。
(四)
【辨證】風(fēng)寒濕氣侵入肌膚
，流注經(jīng)絡(luò)，濕凝為痰，痰瘀互結(jié)，閉塞遂道，營衛(wèi)失其流暢。【治法】祛風(fēng)除濕，活血化瘀
，滌痰通絡(luò)。【方名】通經(jīng)止痛湯。
【組成】制南星10克
【用法】水煎服
，每日1劑，日服2次，3天為1療程。【出處】李治方方
。患有坐骨神經(jīng)痛的患者在平時也要注意幾點，患者可以將床鋪改成硬床板
，硬床板可以緩解病情，而且患者也可以經(jīng)常在床板上面做一些健身操，在睡覺額時候應(yīng)該偏向健康的一側(cè)，這樣的話可以減輕疾病帶來的疼痛，也可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動。 針灸培訓(xùn)坐骨神經(jīng)痛是長時間久坐所帶來的典型疾病之一，想要緩解坐骨神經(jīng)痛的方法非常簡單，那就是不要長時間的進(jìn)行久坐，我建議大家無論是學(xué)習(xí)或工作，每做一個小時的時候，就應(yīng)該站起來活動一下自己的身體，尤其是應(yīng)該多扭一扭腰，長期這樣堅持下去就可以緩解坐骨神經(jīng)痛，甚至治愈這種疾病
1、保持合理的運動
除了不要長時間久坐之外
2
通過經(jīng)常按摩腰部，也可以得到緩解坐骨神經(jīng)痛的效果
3
如果我們病情比較嚴(yán)重的話 中醫(yī)認(rèn)為，坐骨神經(jīng)痛屬于“痹證”
坐骨神經(jīng)痛的日常注意
1 防止風(fēng)寒濕邪侵襲
2 防止細(xì)菌及病毒感染。原發(fā)性坐骨神經(jīng)病也就是坐骨神經(jīng)炎
3 注意飲食起居調(diào)養(yǎng)。注意鍛煉身體
坐骨神經(jīng)痛吃什么好
酸奶營養(yǎng)豐富
健康的人一般在飲食方面沒有什么注意的，但是如果生了坐骨神經(jīng)痛的話 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/47083.html.
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坐骨神經(jīng)痛怎么治?
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