適合冬季養(yǎng)生有哪些茶？尤其加上枸杞,效果明顯不同

現(xiàn)在去醫(yī)院看病，大多數(shù)都是西醫(yī)診療，很多人對老中醫(yī)的印象已經(jīng)很平淡了。從客觀上來講，西醫(yī)的確對一些常見病有著快速高效的效果。但是在一些慢性，甚至是大病面前，西醫(yī)也有無能為力的時候。往往中醫(yī)在這個時候就可以挺身而出，還是有許多人對中醫(yī)充滿敬佩之心的。

在中醫(yī)學(xué)觀念里，肝腎是人體動力的源泉，二者相輔相成對人們的健康起到了非常重要的作用。但是現(xiàn)在的人們在生活中經(jīng)常以身犯險，明知道某些習(xí)慣是有害身體的，卻因為各種原因頻繁的做出行為。但是，事已至此我們只好尋求一些保養(yǎng)的方法，將危害降到最低。其實關(guān)于保養(yǎng)肝腎，中醫(yī)可是有一套的，首推枸杞療法，我們一起來看看吧！

一：黃芪加枸杞

說起這種情況的話，大家都知道，它們兩個都是中藥里面的常見角色。醫(yī)學(xué)研究表明，二者搭配可以很好的提高腎臟的活躍能力，是十分好的一種搭配哦。其實不光是男生的腎很重要，女人補好了腎臟也是有很好的作用的。女人的臉色是否好看好在很大程度上都是和腎臟有關(guān)哦！

二：菊花加枸杞

我們都知道，在中醫(yī)眼里養(yǎng)肝是最重要的養(yǎng)生方法。因為肝臟承擔(dān)著為身體化解毒素的重要作用，一旦出現(xiàn)問題，后果可以說是非常嚴(yán)重了！在中醫(yī)眼中，菊花的解毒功效可以說是植物中的王者。再加上泡茶口味清香，而且藥效發(fā)揮徹底。所以說搭配營養(yǎng)豐富的枸杞子一起泡水喝簡直就是清理肝毒，養(yǎng)護身體的絕佳搭配哦！

三：枸杞加紅棗

說起這種搭配的話，女性朋友是非常熟悉的。有的時候在經(jīng)期不想喝紅糖水的話，這個搭配絕對是你的不二之選。所以說，大家加油哦，最好不要輕易的錯過這些優(yōu)秀的養(yǎng)生搭配。尤其是在寒冷的冬季，這些搭配可以說是再合適不過嘍！

說了這么多，希望對大家能夠有所幫助，能夠養(yǎng)好身體比什么都重要哦。大家可以試試看，不僅好喝，而且這幾種搭配泡出茶以后真的很好看的。所以說女孩子們沒有理由不喜歡吧。謝謝大家在這里聽小編講解養(yǎng)生知識，對我們來說，這絕對是一種絕佳的合作方式哦！

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