，都是一種常見(jiàn)的心理測(cè)查的方法。抑郁如何判斷抑郁?抑郁，九種表現(xiàn)測(cè)抑郁:1
，大部分時(shí)間什么都不想做
，胡思亂想.2
，白天沒(méi)精神
，晚上睡不著5
，無(wú)精打采.6
，感覺(jué)自己一無(wú)是..
黑龍江京科腦康醫(yī)院
抑郁是什么癥狀_黑龍江京科腦康醫(yī)院抑郁癥的人看得懂的圖。
抑郁是什么癥狀,抑郁是什么癥狀,遲遲不想睡,抑郁的癥狀表現(xiàn),不想上班,莫名心煩,晚上睡不著5,無(wú)精打采,京科腦..抑郁癥人眼睛的變化
。
黑龍江京科腦康醫(yī)院
大家還在搜抑郁癥測(cè)試量表SDS。
抑郁癥的測(cè)試30題真抑郁和假抑郁的區(qū)別
。
抑郁癥測(cè)試自測(cè)量表
抑郁癥測(cè)試題家里一個(gè)抑郁癥毀全家。
抑郁癥心理測(cè)試題
青少年抑郁癥測(cè)試題
抑郁癥的表現(xiàn)測(cè)試30題一分鐘自測(cè)抑郁癥
。
抑郁癥自我測(cè)試題
標(biāo)準(zhǔn)抑郁癥測(cè)試題
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。
呂昕副主任
寶雞市中醫(yī)院已認(rèn)證
抑郁癥自測(cè)測(cè)試題簡(jiǎn)稱SDS
，是一種能夠反映病人主觀抑郁狀況的自測(cè)量表
。量表里面包含20個(gè)問(wèn)題，涉及對(duì)情緒
、思維、主觀意志
、飲食、睡眠
、軀體癥狀等方面的自我判斷
。通過(guò)回答這些問(wèn)題
，可以大致判斷出被詢問(wèn)者是否存在抑郁狀況
。這些問(wèn)題是：1.我感到情緒沮喪；2.我感到早晨心情好
；3.我要哭或想哭；4.我夜間睡眠不好
；5.我吃飯和平時(shí)一樣多
；6.我的性功能正常
；7.我感到體重減輕
；8.我為便秘?zé)溃?.我的心跳比平時(shí)快
；10.我無(wú)故感到疲勞
；11.我的頭腦像往常一樣清晰；12.我做事像平時(shí)一樣不感到困難
；13.我不能平靜；14.我對(duì)未來(lái)感到有希望
；15.我比平時(shí)更容易激怒
；16
，我決定什么事都很容易
；17.我覺(jué)得自己是有用和不可缺少的人
；18.我的生活很有意義
；19.假如我死了，別人會(huì)過(guò)得更好
；20.我仍喜歡自己喜歡的東西。通過(guò)測(cè)試這20個(gè)問(wèn)題
，詢問(wèn)并了解被調(diào)查人近半年對(duì)上述問(wèn)題的感受
，屬于“持續(xù)、經(jīng)常
、有時(shí)、無(wú)或偶爾”這四種中的哪一種
。每個(gè)問(wèn)題得出相應(yīng)的分?jǐn)?shù)
，將總分相加
。如果總分大于40分
，考慮存在抑郁癥
，建議到醫(yī)院進(jìn)一步診查
。
專家醫(yī)生能不能看出假裝抑郁。
2、醫(yī)院專用版抑郁測(cè)試:請(qǐng)推薦一份抑郁癥測(cè)試表
美國(guó)新一代心理專家
、賓夕法尼亞大學(xué)的DdD?Burns博士設(shè)計(jì)出一套抑郁癥的自我診斷表“伯恩斯抑郁癥清單”，這套抑郁癥測(cè)試表
，在臨床上使用最多，最靠譜
。請(qǐng)?jiān)诤夏闱榫w的項(xiàng)上打分：沒(méi)有0
，輕度1
，中度2
，嚴(yán)重3。
1
、悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀？
2
、泄氣：你是否感到前景渺茫
？神經(jīng)衰弱自測(cè)表
。
3
、缺乏自尊：你是否覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者
？千萬(wàn)不要和抑郁癥患者談戀愛(ài)
。
4、自卑：你是否覺(jué)得力不從心或自嘆比不上別人
？
5、內(nèi)疚：你是否對(duì)任何事都自責(zé)
？
6
、猶豫：你是否在做決定時(shí)猶豫不決
？醫(yī)院抑郁癥測(cè)試500題
。
7、焦躁不安：這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿?
8
、對(duì)生活喪失興趣：你對(duì)事業(yè)、家庭
、愛(ài)好或朋友是否喪失了興趣
？
9、喪失動(dòng)機(jī)：你是否感到一蹶不振做事情毫無(wú)動(dòng)力
？
10
、自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力
？
11
、食欲變化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食
？
12、睡眠變化：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支
、昏昏欲睡
？
13
、喪失：你是否喪失了對(duì)性的興趣
？醫(yī)院專用版焦慮癥測(cè)試
。
14
、臆想癥：你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康？抑郁癥的10個(gè)前兆
。
15、沖動(dòng)：你是否認(rèn)為生存沒(méi)有價(jià)值
，或生不如死
？
利用抑郁癥測(cè)試表測(cè)試后
，請(qǐng)算出你的總分并評(píng)出你的抑郁程度
。
0～4分，沒(méi)有抑郁癥
；
5～10分，偶爾有抑郁情緒
；
11～20分
，有輕度抑郁
；
21～30分
，有中度抑郁
；
目前為抑郁癥最常用的療法
。選擇性五羥色胺再攝取為目前常用的一類抗抑郁藥
，其對(duì)抑郁患者的心理癥狀作用明確
，部分具有一定的抗焦慮作用
，安全性好于早期抗抑郁藥。不足之處在于對(duì)軀體癥狀作用相對(duì)較差
，對(duì)患者的性功能產(chǎn)生不利影響，用藥初期反應(yīng)較重等
。五羥色胺和去甲素再攝取再攝取也是目前常用的一類抗抑郁藥
，其作用靶點(diǎn)較SSRIs更多
，對(duì)軀體癥狀作用更好
，但反應(yīng)更為嚴(yán)重
。常見(jiàn)種類包括文拉法辛
、度洛西汀等。
近年來(lái)天然抗抑郁藥陸續(xù)上市
，如德國(guó)進(jìn)口的約翰草提取物；國(guó)內(nèi)研發(fā)的巴戟天寡糖膠囊
、舒肝解郁膠囊等
。這類安全性普遍較好
，作用靶點(diǎn)較多
，作用機(jī)理相似或完全不同于傳統(tǒng)化學(xué)。因這類應(yīng)用時(shí)間較短
，臨床領(lǐng)域?qū)ζ湔幱谝粋€(gè)逐漸接受的過(guò)程，隨著理念的改觀
，對(duì)患者生活質(zhì)量的逐漸重視
，傳統(tǒng)的單胺假說(shuō)愈發(fā)受到質(zhì)疑
，天然的應(yīng)用空間將進(jìn)一步增大
。抑郁癥最想聽(tīng)的十句話
。
以上就是與求一份抑郁癥測(cè)試題相關(guān)內(nèi)容
，是
測(cè)一測(cè)你的抑郁程度10題免費(fèi)，測(cè)試抑郁程度的問(wèn)卷準(zhǔn)確嗎
提起測(cè)一測(cè)你的抑郁程度10題免費(fèi)
，大家都知道
，有人問(wèn)測(cè)試抑郁程度的問(wèn)卷準(zhǔn)確嗎，另外
，還有人想問(wèn)學(xué)生抑郁癥測(cè)試題免費(fèi)？你知道這是怎么回事
？其實(shí)測(cè)一測(cè)你的抑郁程度
，下面就一起來(lái)看看測(cè)試抑郁程度的問(wèn)卷準(zhǔn)確嗎
，希望能夠幫助到大家
！
測(cè)一測(cè)你的抑郁程度10題免費(fèi)
1、測(cè)一測(cè)你的抑郁程度10題免費(fèi):測(cè)試抑郁程度的問(wèn)卷準(zhǔn)確嗎
做參考
，不斷定。很多事情都是自己嚇自己
，如果有必要，以心理醫(yī)生診斷為準(zhǔn)
。
2、測(cè)一測(cè)你的抑郁程度10題免費(fèi):學(xué)生抑郁癥測(cè)試題免費(fèi)
？
朋友你好
！建議你去甲等醫(yī)心理科和專業(yè)醫(yī)院看看
，這方面的問(wèn)題早看醫(yī)生
，避免耽誤期，抑郁測(cè)試題只能輔助醫(yī)生判斷
，現(xiàn)在的檢查手段很多，特別是專業(yè)醫(yī)院
，祝福你好運(yùn)
！
3
、測(cè)一測(cè)你的抑郁程度10題免費(fèi):測(cè)一測(cè)你的抑郁程度
4
、測(cè)一測(cè)你的抑郁程度10題免費(fèi):抑郁癥測(cè)試題
抑郁癥測(cè)試題部分:情緒表現(xiàn)篇
1
、工作
、學(xué)習(xí)、生活的積極性和主動(dòng)性降低
、活動(dòng)減少
，反應(yīng)遲鈍，會(huì)整天不言不語(yǔ)
，自覺(jué)有坐立不安的焦慮感，曾想過(guò)甚至付諸行動(dòng)
。
2
、自感變笨了，聯(lián)想困難
，記憶力減弱，回答問(wèn)題緩慢
，懶得說(shuō)話
，甚至緘默不語(yǔ)
。
3
、情緒持續(xù)低落，自感心境不佳
，充滿憂愁和絕望，悲觀厭世
，感覺(jué)度日如年
，生不如死
。
抑郁癥測(cè)試題第二部分:身體表現(xiàn)篇免費(fèi)測(cè)自己抑郁
。
1、經(jīng)常失眠
，會(huì)在凌晨3、4點(diǎn)就醒來(lái)再也睡不著
，對(duì)食物和失去興趣
，體重減輕
。真抑郁和假抑郁的區(qū)別
。
2、主觀上經(jīng)常會(huì)感到筋疲力盡
，自我感覺(jué)頭部、背部
、和胃部疼痛
，可檢查后沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何問(wèn)題。
在上面這個(gè)抑郁癥測(cè)試題中
，如果您有大部分癥狀都合
，那么您就要警惕自身是否患有抑郁癥了
，請(qǐng)您到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查
，如果出現(xiàn)抑郁癥，一定要調(diào)整好心態(tài)去面對(duì)疾病
，這樣才能夠減輕疾病給您帶來(lái)的困擾。
5
、測(cè)一測(cè)你的抑郁程度10題免費(fèi):怎樣測(cè)試自己的抑郁癥
，想知道抑郁程度是多少
請(qǐng)?jiān)诤夏闱榫w的項(xiàng)上打分：沒(méi)有0
，輕度1
，中度2，嚴(yán)重3
。1、悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀
？2、泄氣：你是否感到前景渺茫
？3、缺乏自尊：你是否覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者
？4
、自卑：你是否覺(jué)得力不從心或自嘆比不上別人
？5
、內(nèi)疚：你是否對(duì)任何事都自責(zé)？6
、猶豫：你是否在做決定時(shí)猶豫不決？7
、焦躁不安：這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)
？8
、對(duì)生活喪失興趣：你對(duì)事業(yè)
、家庭
、愛(ài)好或朋友是否喪失了興趣
？9
、喪失動(dòng)機(jī)：你是否感到一蹶不振做事情毫無(wú)動(dòng)力？10
、自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力？11
、食欲變化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食
？12
、睡眠變化：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支
、昏昏欲睡？13
、喪失：你是否喪失了對(duì)性的興趣？14
、臆想癥：你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康
？15
、沖動(dòng)：你是否認(rèn)為生存沒(méi)有價(jià)值
，或生不如死？測(cè)試后
，請(qǐng)算出你的總分并評(píng)出你的抑郁程度。0～4分
，沒(méi)有抑郁癥
；5～10分，偶爾有抑郁情緒
；11～20分，有輕度抑郁癥
；21～30分
，有中度抑郁癥
；31～45分
，有嚴(yán)重抑郁癥。中度和嚴(yán)重抑郁癥要立即到心理?div id="d48novz" class="flower left">
？圃\治
。
1.面對(duì)憂郁要處之泰然，因?yàn)楸瘋潜亟?jīng)的常態(tài)
2.找些事情做
，轉(zhuǎn)移注意力，例如散步
、下棋
、騎腳踏車、閱讀等
3.從記憶中尋找快樂(lè)
4.找朋友頃訴
，加以發(fā)泄
5.大哭一場(chǎng)，盡情的流淚
6.冷靜的分析情況醫(yī)院專用版抑郁測(cè)試
。
7.凡事只求盡力
，結(jié)果的呈現(xiàn)并非自己可以決定
8.運(yùn)動(dòng)有助于克服憂郁癥
，如果平日就有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
，不妨試著耗盡全身力氣
9.涂鴨，以寫字或畫畫來(lái)抒發(fā)感受
10.直接的問(wèn)清楚懷疑的事情我到底是不是在裝抑郁
。
11.找些很乏味的事情做以分散注意力
12.放松自己，慢下腳步超過(guò)六條你就抑郁了
。
13.憂郁時(shí)避免做重大決定
，以免決策錯(cuò)誤使憂郁更嚴(yán)重為什么抽血能查出抑郁狀態(tài)的
。
14.即使情緒低落
，還是要尊重他人，不可遷怒他人
15.遠(yuǎn)離百貨公司，避免不理性的購(gòu)物
16.關(guān)緊冰箱
，避免以吃東西抵抗憂郁的沖動(dòng)測(cè)憂郁癥的答題卷免費(fèi)
。
17.營(yíng)養(yǎng)能控制情緒，維B群可以幫助抵抗憂郁
18.盡量外出,不要待在家里,以免使情緒更低落,外出也能增加認(rèn)識(shí)世界的機(jī)會(huì)
19.參加活動(dòng),令生活充實(shí),減少今自己胡思亂想的時(shí)間
20.參與一些援助窮困人士的活動(dòng),體驗(yàn)別人的苦況,藉以激勵(lì)自己
測(cè)一測(cè)你的抑郁程度
21.就算沒(méi)有胃口也不要不吃正餐,避免營(yíng)養(yǎng)
22.當(dāng)念頭出現(xiàn),盡量告訴他人防止自己作出傷害自己的行為抑郁癥的人看得懂的圖
。
23.每天記下自己作過(guò)的好事,不論事大事小,也要記下來(lái),待自己回頭看看時(shí)知道自己原來(lái)不是這么的沒(méi)有用處
24.當(dāng)能戰(zhàn)勝傷害自己的念頭/憂郁時(shí),可以獎(jiǎng)勵(lì)自己,也會(huì)覺(jué)得自己有能力去對(duì)抗憂郁/傷害自己的念頭抑郁自評(píng)量表測(cè)試免費(fèi)。
25.與一位理想的伴侶相知相惜,相互關(guān)懷,有了情感上的寄托也可較易脫離憂郁
以上就是與測(cè)試抑郁程度的問(wèn)卷準(zhǔn)確嗎相關(guān)內(nèi)容
，是
怎么確定自己是否抑郁了測(cè)試，如何測(cè)試自己是否有抑郁傾向
提起怎么確定自己是否抑郁了測(cè)試
，大家都知道
，有人問(wèn)如何測(cè)試自己是否有抑郁傾向
，另外
，還有人想問(wèn)如何測(cè)試自己是否得了抑郁癥，你知道這是怎么回事
？其實(shí)測(cè)一測(cè)，如何判斷自己是否患有抑郁癥
，下面就一起來(lái)看看如何測(cè)試自己是否有抑郁傾向
，希望能夠幫助到大家！
怎么確定自己是否抑郁了測(cè)試
1
、怎么確定自己是否抑郁了測(cè)試:如何測(cè)試自己是否有抑郁傾向 抑郁癥的表現(xiàn)是：
1、興趣減退或喪失
。2
、對(duì)前途悲觀
。3
、無(wú)助感。4
、感到精神疲憊。5
、自我評(píng)價(jià)低
。6、感到生活或生命本身沒(méi)有意義
。
特征性癥狀是：悲觀憂愁，自我感覺(jué)很壞
，睡眠障礙
，失眠或早醒
；食欲很差
；動(dòng)力不足，即干什么都沒(méi)有興趣
，缺乏活力；興趣和愉喪失，自責(zé)自罪
，消極想死
。
通俗地說(shuō)就是以顯著而持久的心境低落為主,情緒低落
、思維遲緩
、意志活動(dòng)減退，與現(xiàn)實(shí)環(huán)境不相稱
。程度較輕的患者感到悶悶不樂(lè)，無(wú)愉
，凡事缺乏興趣
，感到“有壓抑感”、“高興不起來(lái)”,重度的患者感到悲觀絕望
，有度日如年、生不如死
，不如一死了事之感
，有的念頭
。
自我測(cè)驗(yàn)一般用SDS
自評(píng)抑郁量表（SDS）
自評(píng)抑郁量表(Self-RatingDepressionScaleSDS)由華裔教授WilliamW．K.Zung編制（）
。為自評(píng)量表，用于衡量抑郁狀態(tài)的輕重程度及其在中的變化
。評(píng)定時(shí)間跨度為最近—周。
1
、量表內(nèi)容測(cè)試我是他心里的人嗎
。
測(cè)一測(cè)，如何判斷自己是否患有抑郁癥
SDS由20個(gè)陳述句和相應(yīng)問(wèn)題條目組成
，反映抑郁狀態(tài)四組特異性癥狀：（1）精神性感癥狀，包含抑郁心境和哭泣2個(gè)條目
；（2）軀體性障礙
，包含情緒的日間差異
、睡眠障礙、食欲減退
、減退
、體重減輕、便秘
、心動(dòng)過(guò)速
、易疲勞共8個(gè)條目；（3）精神運(yùn)動(dòng)性障礙
，包含思考困難和能力減退2個(gè)條目；（4）抑郁的心理障礙
，包含思維混亂
、無(wú)望感、易激惹
、猶豫不決、自我貶值
、空虛感
、反復(fù)思考和不滿足，共8個(gè)條目
。怎么測(cè)自己是不是抑郁了呢。
SDS的20個(gè)條目希望引出的癥狀（括號(hào)中為癥狀名稱）是：
1)我感到情緒沮喪
，郁悶（憂郁）
2)我感到早晨心情（晨重晚輕）
3)我要哭或想哭（易哭）
4)我夜間睡眠不好（睡眠障礙）
5)我吃飯象平時(shí)一樣多（食欲減退）
6)我的性功能正常（性興趣減退）
7)我感到體重減輕（體重減輕）測(cè)試是不是有抑郁癥
。
8)我為便秘?zé)溃ū忝兀?/p>
9)我的心跳比平時(shí)快（心悸）如何測(cè)試自己是不是抑郁癥
。
10)我無(wú)故感到疲勞（易倦）
11)我的頭腦象往常一樣清楚（思考困難）自查抑郁問(wèn)卷
。
12)我做事情象平時(shí)一樣不感到困難（能力減退）怎么測(cè)試都是中度抑郁。
13)我坐臥不安
，難以平靜（不安）
14)我對(duì)未來(lái)感到有希望（絕望）
15)我比平時(shí)更容易激怒（易激惹）
16)我覺(jué)得決定什么事很容易（決斷困難）
17)我感到自己是有用的和不可缺少的人（無(wú)用感）我不想活了是不是抑郁了測(cè)試。
18)我的生活很有意義（生活空虛感）
19)假若我死了別人會(huì)過(guò)得更好（無(wú)價(jià)值感）
20)我仍舊喜愛(ài)自己平時(shí)喜愛(ài)的東西（興趣喪失）
1
、評(píng)分方法
每一個(gè)條目均按1
、2
、3
、4四級(jí)評(píng)分，主要評(píng)定癥狀出現(xiàn)的
。其標(biāo)準(zhǔn)為：“1”表示沒(méi)有或很少時(shí)間有；“2”表示有時(shí)有
；“3”表示大部分時(shí)間有
；“4”表示絕大部分或全部時(shí)間都有
。20個(gè)條目中有l(wèi)0項(xiàng)（第1
、3
、4、7
、8、9
、10
、13、15和19）是用負(fù)性詞陳述的
，按上述l～4順序評(píng)分。其余10項(xiàng)(第2
、5
、6、11
、12、14
、16
、17、18和20)注號(hào)者
，是用正性詞陳述的，按4～1順序反序計(jì)分
。
3
、分析指標(biāo)
（1）原始分
、標(biāo)準(zhǔn)分：將每項(xiàng)得分相加
