我們所做血脂檢查包括:血清總膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白四項(xiàng)。
做完血脂檢查之后,報(bào)告單上我們經(jīng)常會看到兩個顯示偏高項(xiàng)的箭頭:低密度脂蛋白和甘油三脂。
大家都知道如果這兩項(xiàng)的數(shù)值偏高,可能會傷害到人體內(nèi)血管,引起心腦血管等疾病的。
哪一項(xiàng)數(shù)值的偏高對人體的傷害會更大呢?
一、低密度脂蛋白和甘油三脂的正常數(shù)值少。
甘油三酯:成人應(yīng)該在0.56mmol/L和1.70mmol/L之間。
低密度脂蛋白:小于3.37mmol/L。
二、什么叫甘油三脂?
甘油三脂是甘油和三個脂肪酸所形成的脂,是人身體內(nèi)的一種能量物質(zhì),也是血液中含量最多的脂肪。
甘油三脂在血液中到處游動,隨時的提供能量給我們身體內(nèi)的組織細(xì)胞。
血漿中的甘油三脂的來源也大多是在食物中所攝取的脂肪,被腸黏膜吸收之后,在上皮細(xì)胞內(nèi)合成甘油三脂和我們自身的肝臟和脂肪組織合成的甘油三脂,有著保護(hù)內(nèi)臟的作用。
三、什么叫低密度脂蛋白?
低密度脂蛋白也是一種脂肪,它是致動脈粥樣硬化的基本因素。
它負(fù)責(zé)將脂肪運(yùn)送進(jìn)組織細(xì)胞,所以說如果膽沒有了低密度脂蛋白的工作,膽固醇就不能進(jìn)入我們?nèi)梭w的細(xì)胞,也就無法被利用。
如果說低密度脂蛋白過高,它所攜帶額膽固醇就容易在動脈壁上沉積,時間久了就會出現(xiàn)動脈硬化。
四、如果這兩項(xiàng)的數(shù)值偏高會有什么害處?
如果甘油三酯和低密度脂蛋白的數(shù)值過高都是造成心腦血管等疾病的原因。
但是,甘油三酯是造成心腦血管等疾病的原料,而低密度脂蛋白卻是造成心腦血管疾病的運(yùn)輸工具和原料。
如果要說先將哪一個數(shù)值降下來更重要的話,最好是減少運(yùn)輸,阻止原料的進(jìn)入。
尤其是對于一些年齡超過50歲的老年人來說,在心腦血管疾病的預(yù)防中,降低低密度脂蛋白也就顯得更加重要了。
我們常說“血脂高不高,要看四指標(biāo)”,根據(jù)血清總膽固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-膽固醇的測定結(jié)果,臨床上一種簡單的分型方法是將高脂血癥分為以下4種類型。
1、高膽固醇血癥
正常人的血清總膽固醇應(yīng)低于5.2 mmol/L,如果超過5.7 mmol/L,甘油三酯超過1.70 mmol/L,可診斷為高膽固醇血癥。血總膽固醇含量介于5.2至5.7 mmol/L二者之間者為邊緣性或臨界性升高,也屬不正常情況。
血總膽固醇升高的發(fā)病與家族遺傳有關(guān),其家人中多有血膽固醇升高、肥胖等,而且有的很年輕就發(fā)生了冠心病。有的患則者則可能因長期大量進(jìn)食含膽固醇甚多的食物,如:肥肉、豬油、動物內(nèi)臟、貝殼類海鮮等。
2、高甘油三酯血癥
血清甘油三酯含量增高,超過1.70 mmol/L,但總膽固醇含量正常,即可診斷為高甘油三酯血癥。其病因也與飲食有關(guān),長期進(jìn)食含糖類過多我食品、飲酒、吸煙,以及體力活動過少都可引起其發(fā)生。甘油三酯增高也很可能是冠心病和動脈粥樣硬化的危險因素,容易引發(fā)冠心病。
3、混合型高脂血癥
血清中總膽固醇與甘油三酯同時升高者即可診斷為本病,即總膽固醇超過572 mmol/L,甘油三酯超過1.70 mmol/L。其病因也與遺傳、飲食或其他疾病有關(guān),由于兩種血脂成分均異常,引發(fā)冠心病的可能性更大。
4、低高密度脂蛋白血癥
血清高密度脂蛋白-膽固醇(HDL-膽固醇)含量降低,低于9.0 mmol/L,即可診斷本病。
對“型”下藥
血脂異常確診后,患者應(yīng)檢血糖、肝、腎功能和有關(guān)的心腦血管疾病的相關(guān)的內(nèi)容。對于調(diào)節(jié)血脂藥的選擇,也要按高脂血癥簡易分型來選藥。具體要根據(jù)個人情況去正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生,切不可隨意亂服藥。
純手打,望采納
血漿中的脂類物質(zhì)稱為血脂,包括甘油三酯、磷脂、膽固醇、膽固醇酯和非酯化脂肪酸等。血漿脂類含 量雖只占全身脂類總量的極小一部分,但外源性和內(nèi)源性脂類物質(zhì)都 需經(jīng)進(jìn)血液運(yùn)轉(zhuǎn)于各組織之間。因此,血脂含 量可以反映體內(nèi)脂類代謝的情況。食用高脂肪膳食后,血漿脂類含量大幅度上升,但暈只是暫時的,通常在3 ̄6小時后可逐漸趨于正常。枚測定血脂時,常在飯后12 ̄14小時采血,這樣才能較為可靠地反映血脂水平的真實(shí)情況。由于血漿膽固醇和甘油三脂水平的升高與動脈粥樣硬化的發(fā)生有關(guān),因此這兩項(xiàng)成為血脂測定是的重點(diǎn)項(xiàng)目。
短期饑餓也可因儲存脂肪的大量動員,而使血脂含量暫時升高。這就不難理解您到醫(yī)院檢查血脂時,醫(yī)生要求您在進(jìn)完晚餐后,不要再吃其它東西,空腹12小時后再抽血了。
正確認(rèn)識血脂
所謂高脂血癥就是一般人常說的“高血脂”,醫(yī)學(xué)上的定義是指由于脂肪代謝異常使血漿中一種或多種脂質(zhì)高于正常的疾病。脂質(zhì)不溶或微溶于水,必須與蛋白質(zhì)結(jié)合以脂蛋白形式存在才能在血液中循環(huán),因此“高血脂”是通過高脂蛋白血癥表現(xiàn)出來的。膽固醇和甘油三脂是血漿中主要血脂成分。
雖然大量醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明高血脂是心、腦血管病的主要危險因素、但是至今為止,對于高血脂的標(biāo)準(zhǔn)尤其是適合于中國的標(biāo)準(zhǔn)尚存在激烈爭論。美國國家膽固醇宣教計(jì)劃和歐洲動脈粥樣硬化協(xié)會提出以下列標(biāo)準(zhǔn)作為高血脂的標(biāo)準(zhǔn):血漿總膽固醇(TC)≥220mg/dl,血漿總甘油三脂(TG)≥200mg/dl,高密度脂蛋白≤40mg/dl。國內(nèi)一些醫(yī)生將上述標(biāo)準(zhǔn)用于國人,顯然沒有考慮到我國與西方在飲食習(xí)慣、遺傳因素、社會背景等方面的不同,有偏高、偏寬松的缺點(diǎn)。甚至西方國家一些醫(yī)生也認(rèn)為上面的標(biāo)準(zhǔn)過于寬松。諾貝爾醫(yī)學(xué)和生理學(xué)獎獲得者、美國著名醫(yī)學(xué)家布朗就明確提出血漿總膽固醇的正常上限應(yīng)為150mg/dl。我國的一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查表明血漿總膽固醇≥180mg/dl其心、腦血管病的發(fā)病危險就大大增加,并據(jù)此作為中國人的正常血脂上限。
既然高血脂是重要的發(fā)病因素,那么血脂是否越低越好呢?答案亦是否定的。國外的一些調(diào)查發(fā)現(xiàn),血漿總膽固醇太低,死于其他疾病的可能性就增加。我國的調(diào)查顯示當(dāng)血漿總膽固醇≤140mg/dl后,老年人預(yù)期壽命并沒有增長。雖然血脂低于一定程度死亡率不降反升的原因至今不明,但有一點(diǎn)是明確的,即膽固醇和甘油三脂都是機(jī)體必需的營養(yǎng)物質(zhì),不能太多,也不能太少,這與“水至清則無魚”是同樣道理。
另外血液中的膽固醇、甘油三脂與血液中的蛋白質(zhì)分別結(jié)合成高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)。其中高密度脂蛋白防止動脈粥樣硬化的形成,而低密度脂蛋白則是促使心血管疾病發(fā)生的一個“罪魁禍?zhǔn)住?。如血中膽固醇增多僅是由于高密度脂蛋白較多引起的,就不一定是壞事情,無需采取什么治療。相反,即使血清總膽固醇不是很高而低密度脂蛋白過多,就應(yīng)積極地治療。
許多人一旦被查出血脂過高,往往十分緊張又不知所措,急于服用一些降脂藥物,結(jié)果效果并不理想,甚至出現(xiàn)副作用,其實(shí)高脂血癥在一定意義上屬于“生活方式病”或“現(xiàn)代文明病”。大量的研究結(jié)果表明,調(diào)整生活方式才是治療高脂血癥的基礎(chǔ)。調(diào)整生活方式的關(guān)鍵在改變飲食習(xí)慣和適度鍛煉兩個方面。 適當(dāng)節(jié)制飲食首先要使熱量代謝達(dá)到負(fù)平衡。20-40歲成人每日需攝取三千卡熱量,隨后每增加10歲,分別遞減5%-30%。每日飲食所含的熱量應(yīng)以接近或略低于此標(biāo)準(zhǔn)為宜,同時注意科學(xué)地選擇食品種類。少食高糖食品,多選用富含不飽和脂肪酸的植物油。膳食中的膽固醇幾乎全部來自動物源性食物,其中以禽卵、動物腦髓、內(nèi)臟中膽固醇最豐富,炸雞腿、三明治等含膽固醇也較多,應(yīng)少吃或不吃。而一些蔬菜象洋蔥、竹筍,以及諸如柚子、酸棗、刺梨、香蕉、柑桔、山楂等種類的水果具有調(diào)整血脂代謝、延緩動脈硬化的保健作用,經(jīng)常食用益處多多。 節(jié)制飲食只有一種相對消極的方法。如果能夠經(jīng)常參加體育鍛煉,降血脂的效果會更好。據(jù)測定,較長時間的有氧鍛煉(如慢跑、長距離步行)比較適于降低血脂。
高血癥在臨床上可分為兩類:(1)原發(fā)性,屬遺傳性代謝紊亂,相對后者少見。(2)繼發(fā)性,常見于控制不良的糖尿病、飲酒、甲狀腺機(jī)能減退癥、腎病綜合征、膽道阻塞、口服避孕藥等。對于前一類,一般認(rèn)為應(yīng)該在調(diào)整飲食、鍛煉的基礎(chǔ)上比較積極地使用藥物治療。而對于后一類,通常應(yīng)該以調(diào)整生活方式、治療基礎(chǔ)為主,但在上述方法效果不顯著時,也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。(健康報(bào))
血脂包括哪些成份,在血漿中以什么形式存在?
血脂系指血漿或血清中所含的脂類物質(zhì),有外源和內(nèi)源之不同。外源來自食物,特別是動物性食物;內(nèi)源主要由肝臟、小腸粘膜等組織合成。血脂僅占全身脂質(zhì)的一小部分,血脂水平的變化極大,一般在餐后3~6h漸趨穩(wěn)定。測定血脂水平應(yīng)于餐后12~14h為宜。血脂主要包括:
(1)膽固醇(簡寫為Ch),約占血漿總脂的1/3,有游離膽固醇和膽固醇酯兩種形式,其中游離膽固醇約占1/3,其余的2/3與長鏈脂肪酸酯化為膽固醇酯。
(2)甘油三酯,又稱中性脂肪(簡寫為TG),約占血漿總脂的1/4。
(3)磷脂(簡寫為PL),約占血漿總脂的1/3,主要有卵磷脂、腦磷脂、絲氨酸磷脂、神經(jīng)磷脂等,其中70%~80%是卵磷脂。
(4)游離脂肪酸(簡寫FFA),又稱非酯化脂肪酸,約占血漿總脂的5%~10%,它是機(jī)體能量的主要來源。
脂類本身不溶于水,它們必須與蛋白質(zhì)結(jié)合形成脂蛋白才能以溶解的形式存在于血漿中,并隨血流到達(dá)全身各處。在正常情況下,超速離心法可將血漿脂蛋白分為乳糜微粒(CM)、極低密度脂蛋白(VLDL)、低密度脂蛋白(LDL)及高密度脂蛋白(HDL)4種。區(qū)帶電泳法也可相應(yīng)地把血漿脂蛋白分為CM、前β(Pre?β)、β及α脂蛋白4種。血漿各種脂蛋白中蛋白質(zhì)與脂質(zhì)含量(重量%)
電泳法CMPre?ββα超速離心法CMVLDLLDLHDL蛋白質(zhì)0 2~0 55~102545~50甘油三酯80~9550~70105膽固醇2~710~154530磷脂6~710~152030游離脂肪酸0002
什么是血脂,什么叫脂蛋白?
血漿中所含脂類統(tǒng)稱為血脂。包括:甘油三酯、少量甘油二酯和甘油一酯、磷脂、膽固醇和膽固醇酯及非酯化脂酸(游離脂酸、自由脂酸)。血脂的來源有二:一是外源性的,即消化道吸收來的;二是內(nèi)源性的,即由體內(nèi)組織動員或由肝臟合成而來。在正常情況下,它易受食物成分及體內(nèi)代謝的影響。糖尿病時由于脂類代謝紊亂,血脂一般都是明顯升高。
脂類是以脂蛋白的形式進(jìn)入血漿,并從血漿中移去。所以脂蛋白是血脂運(yùn)輸?shù)男问健Q獫{中有許多脂蛋白,由于其結(jié)構(gòu)和密度的差異,常用超速離心法和電泳法把血漿脂蛋白分為四類。用超速離心法可把血漿脂蛋白分為:乳糜微粒(CM),極低密度脂蛋白(VLDL),低密度脂蛋白(LDL),高密度脂蛋白(HDL)。用電泳法可把血漿脂蛋白分為以下四類:乳糜微粒、前β-脂蛋白、β-脂蛋白、α-脂蛋白。乳糜微粒的功能是轉(zhuǎn)運(yùn)外源性脂肪;極低密度脂蛋白的功能是轉(zhuǎn)運(yùn)內(nèi)源性脂肪;低密度脂蛋白的功能是轉(zhuǎn)運(yùn)膽固醇;高密度脂蛋白的功能是轉(zhuǎn)運(yùn)內(nèi)源性膽固醇和磷脂。
什么是血脂,與肥胖有何關(guān)系?
血脂是指血漿中所含脂類的統(tǒng)稱,主要包括有:①甘油三酯及少量甘油二酯與甘油一酯;② 膽固醇和膽固醇脂;③磷脂,主要是磷脂酰膽堿,還有溶血磷脂酰膽堿、磷脂酰乙醇胺、神經(jīng)磷脂等。④非酯化脂肪酸,即自由脂肪酸。
正常人的血脂成分含量波動范圍均較大,也就是說正常人之間血脂含量的差異也很大,單憑一兩種血脂成分的高低來判斷病理變化,似乎顯得說理不夠。盡管血脂只占全身脂類很少一部分,但血脂的變化卻可基本反映體內(nèi)脂類代謝的狀況。在膳食改變,劇烈運(yùn)動及患病情況下,血脂都會有較大的變動。高脂肪飲食時,血脂含量明顯升高,甚至形成乳糜色,但在3~6小時后逐漸恢復(fù)正常,因此,臨床上測定血脂都是在早晨空腹時取血,才能反映病人血脂的實(shí)際水平。
因血脂的變化,主要與體內(nèi)脂肪含量的多少及機(jī)體動用脂肪庫的情況有關(guān),在很大程度上反映人體脂肪代謝方面的情況。有人在做肥胖與正常人的血漿脂類含量對比中,證明肥胖人群的血脂含量明顯高于正常組,但超出正常含量范圍者只占30%左右,比非肥胖者高1倍以上。另外,還證明隨著肥胖程度的增加,血脂含量呈上升趨勢。這也說明了為什么肥胖人群的動脈粥樣硬化癥、冠心病、腦血栓、高血壓、高脂血癥發(fā)病率高的原因。因此,預(yù)防身體“ 發(fā)福”,及肥胖者積極減肥,對身體健康有很大好處。
值得指出的是,由于害怕血脂增高,近年來,人們甚至拒食脂類食物,這是很不公平的。就拿膽固醇來說,除了有與動脈粥樣硬化有密切關(guān)系的LDL膽固醇外,還有能轉(zhuǎn)化為具有重要生理作用的HDL膽固醇,在機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生重要作用。HDL如轉(zhuǎn)化成膽汁酸鹽,有助于脂肪的消化吸收;轉(zhuǎn)化為腎上腺皮質(zhì)激素,發(fā)揮對物質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)作用;轉(zhuǎn)化為性激素(雌激素和雄激素),發(fā)揮其對生育及物質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)作用等等。這種膽固醇主要來自脂肪食物中,也就是說合理攝入“肥肉”,還是很有必要的。
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