失眠,也可能與腎精虧虛、髓海不足有關(guān)

睡眠不安有很多病因，常見的陰虛內(nèi)熱會導(dǎo)致失眠，肝火亢盛肝郁化熱會導(dǎo)致失眠，痰熱擾亂心神會導(dǎo)致失眠，心脾虧虛氣血不能養(yǎng)心也會導(dǎo)致失眠。

以上這些類型都在臨床上比較常見，但有些人腎虛會導(dǎo)致失眠，這是因為腎藏精，主骨生髓，髓又通于腦，所以，睡眠不好跟腎精虧虛髓海不足有一定的關(guān)系，必須采用填補腎精的方法。

在臨床上的一些病例可以得到驗證，比如一些年輕男性出現(xiàn)的失眠癥，追究病史，多數(shù)是跟長期頻繁手淫過度有關(guān)系，耗損腎精腎氣導(dǎo)致，這類患者多數(shù)會伴有頭昏耳鳴，身體疲乏，腰酸軟，四肢酸軟無力，并伴有性功能下降的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)陽痿，而出現(xiàn)睡眠不安，多數(shù)會伴有精神不濟，記憶力下降，整個頭腦空虧，昏昏沉沉的感覺。

以上這些病例，多數(shù)就是跟腎精虧乏，髓?？仗撚嘘P(guān)系。臨床的治療如果屬于偏于腎陰虧虛為主的，可以采用六味地黃丸類，或左歸丸或大補陰丸治療；而偏于腎陽虧虛的，可以采用右歸丸、金匱腎氣丸等治療；甚至陰陽兩虛的可以采用龜鹿二仙膏，或者左歸丸右歸丸合方化裁治療。

腎精不足，有時候必須使用滋補厚味血肉有情之品填補，如果真有脾胃虧虛的，要適量的加入健脾開胃之品，以助后天充養(yǎng)，也有利于滋補品的消化吸收。

還有關(guān)鍵的一點是對性生活要有所節(jié)制，否則邊補邊泄，藥效必大打折扣。

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