冬天是感冒的高發(fā)季節(jié),尤其是北京,由于雪的“進(jìn)京證”遲遲辦不下來,這些日子相對(duì)來說更加的寒冷干燥。這樣一來,感冒的人就越來越多,各大醫(yī)院的兒科門診更是擠滿了人。
不知道這樣很初級(jí)的謠言,為什么還有那么多人相信,就像房間內(nèi)熏醋防感冒一樣,房間內(nèi)放洋蔥,說起來更是“有理有據(jù)”:洋蔥內(nèi)含有一種硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,有較強(qiáng)的殺菌作用,關(guān)鍵是抗寒,房間內(nèi)放上幾顆洋蔥。聽起來很有道理,但真真不靠譜,要知道細(xì)菌病毒通常生長在潮濕的環(huán)境中,也是隨著寄主傳播,比如說打噴嚏。病毒直接通過空氣傳播是相當(dāng)困難的,也沒有食物會(huì)主動(dòng)吸附病菌。
這時(shí)我們更容易聯(lián)想到活性炭吸附甲醛的原理,但它也只是靜態(tài)吸附(附近游離的甲醛),且人家的優(yōu)勢(shì)是高度發(fā)達(dá)的孔隙結(jié)構(gòu)使之擁有極大的表面積。如果室內(nèi)溫度升高活性炭飽和,甲醛也還是會(huì)逃出來的。
2009年11月的華爾街日?qǐng)?bào)上的一篇文章中也指出:“生物學(xué)家認(rèn)為洋蔥能夠吸附流感病毒是毫無根據(jù)的,病毒需要寄主才可以增殖,它們?cè)诩闹黧w外根本不可能移動(dòng)、穿過房間?!?/p>
是的,洗手,是勤洗手!飯前洗手、飯后洗手、回家洗手、打噴嚏(捂嘴)后洗手、看完病號(hào)后更要洗手!洗手時(shí)最好用流動(dòng)水至少洗40秒以上,可以選用兒童專用的有一定除菌功能洗手液。
這里再辟個(gè)謠:說喝溫水保持咽喉濕潤能防流感的純屬謠言!首先,流感壓根就沒有EB型,只有甲、乙、丙、丁四型!其次,流感病毒的傳染需要一定過程,不會(huì)十分鐘進(jìn)入體內(nèi),文中的“十分鐘”不真實(shí);
開窗通風(fēng):俗話說“流水不腐”,居住環(huán)境的空氣流通也很重要,尤其是在冬天由于取暖會(huì)使室內(nèi)的一氧化碳、為二氧化碳、可吸入顆粒等含量增加,有害物質(zhì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)的刺激性傷害和免疫力的下降。同時(shí),冬季室內(nèi)空氣過于干燥,飄浮在空氣中的細(xì)菌和病毒也增加了吸附于人體的幾率。
適當(dāng)補(bǔ)充維生素C:雖說維C是否能夠預(yù)防感冒的問題,現(xiàn)在仍存在爭(zhēng)議,但目前國內(nèi)的臨床研究結(jié)果,往往傾向于認(rèn)為補(bǔ)充維生素C是有用的!但補(bǔ)足維生素顯然是提高機(jī)體抵抗力的重要一環(huán),對(duì)于這些特殊人群,增加維生素C的攝入對(duì)于預(yù)防流感應(yīng)該是有好處的。對(duì)于我們絕大多數(shù)普通人來說,多吃點(diǎn)新鮮水果和蔬菜,就很足夠了。
一、洋蔥放在房間的好處:
1.防治失眠:
將切碎的洋蔥放置于枕邊,其特有的刺激成分,會(huì)發(fā)揮鎮(zhèn)靜神經(jīng)、誘人入眠的神奇功效。
2.緩解咳嗽:
用紗布包裹切碎的洋蔥,覆蓋于喉嚨到胸口的部位,可在一定程度上抑制咳嗽。
3.驅(qū)趕蟑螂:
將洋蔥放在臥室蟑螂出沒的地方,可以有效抑制蟑螂。
擴(kuò)展資料:
功效:
洋蔥中的營養(yǎng)成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質(zhì)等營養(yǎng)素,更有兩種特殊的營養(yǎng)物質(zhì)——槲皮素和前列腺素A。
這兩種特殊營養(yǎng)物質(zhì),令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效:
⒈預(yù)防癌癥:
洋蔥的防癌功效來自于它富含的硒元素和槲皮素。
硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反應(yīng),從而抑制癌細(xì)胞的分裂和生長,同時(shí)還可降低致癌物的毒性。
而槲皮素則能抑制致癌細(xì)胞活性,阻止癌細(xì)胞生長。
一份調(diào)查顯示,常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%,因胃癌致死者少30%。
⒉維護(hù)心血管健康:
洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。
前列腺素A能擴(kuò)張血管、降低血液黏度,因而會(huì)產(chǎn)生降血壓、增加冠狀動(dòng)脈的血流量,預(yù)防血栓形成的作用。
洋蔥中含量豐富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科學(xué)家研究報(bào)告指出,槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化,能提供重要的保護(hù)作用。
⒊ 刺激食欲,幫助消化:
洋蔥含有蔥蒜辣素,有濃郁的香氣,加工時(shí)因氣味刺鼻而常使人流淚。
正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌,增進(jìn)食欲。
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明,洋蔥能提高胃腸道張力,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而起到開胃作用,對(duì)萎縮性胃炎、胃動(dòng)力不足、消化不良等引起的食欲不振有明顯效果。
⒋ 殺菌、抗感冒:
洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,有很強(qiáng)的殺菌能力,能有效抵御流感病毒、預(yù)防感冒。
這種植物殺菌素經(jīng)由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時(shí),能刺激這些位置的細(xì)胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、發(fā)汗以及抑菌防腐等作用。
-洋蔥
1、防治失眠,如果你對(duì)洋蔥味不反感,可將切碎的洋蔥放置于枕邊,其特有的刺激成分,會(huì)發(fā)揮鎮(zhèn)靜神經(jīng)、誘人入眠的神奇功效。
2、緩解咳嗽,如果是感冒引起的咳嗽,可以用紗布包裹切碎的洋蔥,覆蓋于喉嚨到胸口的部位,可在一定程度上抑制咳嗽。
3、驅(qū)趕蟑螂,將洋蔥放在臥室蟑螂出沒的地方,可以有效抑制蟑螂。
4、洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,有很強(qiáng)的殺菌能力,能有效抵御流感病毒、預(yù)防感冒。這種植物殺菌素經(jīng)由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時(shí),能刺激這些位置的細(xì)胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、發(fā)汗以及抑菌防腐等作用。
洋蔥(學(xué)名:Allium cepa),別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等,百合科、蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒。此外,洋蔥還能清除體內(nèi)氧自由基,增強(qiáng)新陳代謝能力,抗衰老,預(yù)防骨質(zhì)疏松,是適合中老年人的保健食物。
洋蔥在中國分布廣泛,南北各地均有栽培,是中國主栽蔬菜之一。中國的洋蔥產(chǎn)地主要有福建、山東、甘肅、內(nèi)蒙古、新疆等地。
【導(dǎo)讀】:洋蔥作為一種辛辣食物,對(duì)于很多人來說都是很不錯(cuò)的食物,不過洋蔥的妙用還是很多的,放在房間里面會(huì)很好的幫助殺菌。
洋蔥是很好的殺菌食材,很多人愛吃洋蔥,生的洋蔥味道是比較的辛辣的,可是能很好幫助殺菌,堅(jiān)持吃還是很有效的。把切開的洋蔥放在房間一晚上,第二天看發(fā)現(xiàn)洋蔥顏色變黑,把細(xì)菌霉菌都吸收了!洋蔥內(nèi)含有豐富的硒,屬于植物殺菌素,具有很強(qiáng)的殺菌能力,可以幫助我們有效抵抗流感病毒的侵襲,預(yù)防感冒!
凈化空氣
洋蔥的味道是辛辣的,可是洋蔥還是會(huì)有凈化空氣的作用,放在通風(fēng)的地方,洋蔥能很好的去除一些異味 ,也是很好的空氣凈化器。將洋蔥剝?nèi)ネ鈱狱S皮,在尖的一端切下掉一塊, 放于容器或盤子里,不加水, 洋蔥會(huì)散發(fā)一種分子,可凈化室內(nèi)空氣!
提神
洋蔥作為一種 *** 性的食物,自然是會(huì)讓人念念不忘的,主要是洋蔥會(huì)讓人有辛辣感,提神的效果是很明顯的,而且 *** 淚腺,洋蔥含蒜素可 *** 淚腺分泌眼淚,可以起到提神促進(jìn)睡眠的作用,還能促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)體力,消除疲勞,提高注意力,促進(jìn)腦部活性化的功效!
洋蔥會(huì)有很多的辛辣味道,很多人愛吃,可是洋蔥還是會(huì)又很好的殺菌作用,家里面都會(huì)有小的害蟲,選擇放一顆洋蔥在家里面就能很好的殺菌。將洋蔥剝?nèi)ネ鈱狱S皮,在尖的一端切下掉一塊, 放于容器或盤子里,不加水, 洋蔥會(huì)散發(fā)一種分子,可凈化室內(nèi)空氣!驅(qū)趕蟑螂:洋蔥獨(dú)有的 *** 作用,放在房間蟑螂活動(dòng)的地方,可以有效抑制蟑螂,趕走蟑螂!
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