房顫是比較常見的心律失常，尤其是老年患者
1.戒煙酒 吸煙人群患房顫的風(fēng)險(xiǎn)是從不吸煙患者的2倍，戒煙可以使罹患房顫的風(fēng)險(xiǎn)降低
2.保持愉快的心境 因?yàn)槿嗽诰窬o張時(shí)體內(nèi)交感神經(jīng)會(huì)興奮
3.限制一些含咖啡因的飲料 避免長期大量服用含有咖啡因的物質(zhì)諸如茶
4.適當(dāng)鍛煉 越來越多的證據(jù)提示
5.控制體重 超重和肥胖是房顫的獨(dú)立危險(xiǎn)因素
6.控制血壓和血糖 高血壓和糖尿病與房顫的發(fā)生呈線性相關(guān)
7.治療睡眠呼吸暫停綜合癥 伴睡眠呼吸暫停綜合癥的人心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加
8.積極治療心血管疾病 積極治療心衰
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