。不過
，最推薦的還是搭配一些紅棗桂圓進行泡茶，養(yǎng)生效果非常不出
，而且非常的休閑
、自在。
西洋參枸杞子紅棗泡水【西洋參枸杞紅棗泡水的功效有哪些】
枸杞紅棗西洋參都是一些生活中常見營養(yǎng)價值比較高的藥材
，那么它們結合起來泡水喝有哪些功效呢
？下面就讓我告訴您西洋參枸杞紅棗泡水的功效吧!
西洋參枸杞紅棗泡水的功效
其實，西洋參枸杞紅棗泡水喝可以起到治療脾胃虛寒
、腸胃道炎以及消除疲勞等疾病
，希望你們可以根據(jù)自己的需要去利用一下。
枸杞是傳統(tǒng)名貴中藥材和營養(yǎng)滋補品,中國的草藥書籍「本經(jīng)」中記載到,紅棗味甘性溫,歸脾胃經(jīng),有補中益氣,養(yǎng)血安神,緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學則發(fā)現(xiàn),紅棗含有蛋白質(zhì),脂肪,醣類,有機酸,維生素A,維生素C,微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份.西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達到靜心凝神,消除疲勞,增強記憶力等作用,可適用于失眠,煩躁,記憶力衰退及老年癡呆等癥狀
。
脾胃虛寒
，受涼，胃腸道炎癥等原因引起的可能
，可以喝紅棗枸杞西洋參湯
。注意不要受涼，不要吃生冷酸辣的刺激性食物
，清淡飲食
，可口服奘靈水蘇糖進行調(diào)理，促進炎癥吸收
，助消化
，調(diào)理胃腸功能，達到徹底治愈的目的
。
西洋參不利于濕癥
，服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干
，比較適合服用西洋參
，不宜服用人參或紅參;而秋
、冬季節(jié)更適宜服用人參。 有的人服西洋參后
，會出現(xiàn)畏寒
、體溫下降、食欲不振
、腹痛腹瀉;也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的會發(fā)生過敏反應
，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡，瘙癢異常
，停藥后
，水泡可自行吸收消退。
枸杞全身都是寶
，枸杞子富含枸杞蛋白多糖
、維生素C、磷
、鐵等多種營養(yǎng)成分
，能補虛生精，用來入藥或泡茶
、泡酒
、燉湯，如能經(jīng)常飲用
，便可強身健體
。枸杞的葉、花
、根也是上等的美食補品
。
我們應該都知道西洋參枸杞紅棗泡水喝有很多的功效，但是西洋參這種藥材我們在生活中不是任何人都可以喝的
，我們希望上火或者腹瀉的朋友在平時最好是不要飲用西洋參枸杞紅棗泡水
，但是女性朋友你們是可以喝的。
枸杞和紅棗泡水喝的功效
中醫(yī)中
，枸杞是一種很補的藥
，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓
、滋陰補腎
、益氣安神、強身健體
、延緩衰老之良藥
，有很多人泡藥酒，泡茶
，燉湯的時候都會放點枸杞
。枸杞可以跟很多種藥物一起泡酒或者泡水喝
，那么，枸杞和紅棗泡水喝的好處是什么
，效果如何?
枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥
，其色鮮紅，其味香甜?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代醫(yī)學研究證實其含有甜菜鹼
、多糖、粗脂肪
、粗蛋白、胡蘿卜素
、維生素A
、維生素c、維生素B1.維生素B2及鈣
、磷
、鐵、鋅
、錳
、亞油酸等營養(yǎng)成分，對造血功能有促進作用
，還能抗衰老
、抗突變、抗腫瘤
、抗脂肪肝及降血糖等作用
。中醫(yī)常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟
、頭暈
、健忘、目眩
、目昏多淚
、消渴、遺精等病癥
。
由于頭發(fā)的生長和腎臟
、血液循環(huán)的健康息息相關，而枸杞子恰好對于補腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用
，因此枸杞子也是防脫生發(fā)的良藥之一
。用枸杞子泡水非常適合脫發(fā)患者服用，可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán)
，給頭發(fā)的生長營造自然健康的環(huán)境
。
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力
，對于抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對于人體的五臟六腑
、血液循環(huán)都有保健和促進作用
，非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人食用
。
根據(jù)上面內(nèi)容中的介紹讓我們知道了關于紅棗加枸杞泡水喝的相關好處
，大家如果需要這樣的好處就趕緊讓自己試試，讓自己得到這樣的功效
，紅棗
，對于女人來說補血的好處特別的豐富，而枸杞對于男人來說壯陽補腎的好處也非常的不錯
，也可以提高精子質(zhì)量
，改善性功能低下的現(xiàn)象。
西洋參泡水喝的功效
西洋參中含有非常豐富的營養(yǎng)價值
，服用之后能夠有效的滋補身體
，促進身體健康。具體的西洋參泡水喝的功效如下：
第一：提高身體免疫力
西洋參最重要的功效之一就是補氣
，所以也被很多人認為是保健身體的首選中藥材
。人體在服用西洋參之后，能夠很好的促進體內(nèi)血清蛋白
、骨髓蛋白
、器官蛋白等等的合成，能夠有效的提高體內(nèi)身體機能的免疫力
，同時還具有抑制癌細胞生長的作用
，所以也具有一定的防治癌癥的作用。很多運動員喜歡在比賽之前適量的服用一些西洋參水
，這樣能夠很好的提高體力
，幫助獲得好成績。
第二：增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)
，西洋參中含有一種名字叫做皂苷的物質(zhì)
，這種物質(zhì)能夠很好的增強中樞神經(jīng)功能，服用之后能夠很好的消除身體疲倦以及煩躁的情況
，并且還能夠大大的提高記憶力
，日常生活中如果出現(xiàn)了失眠郁悶或者是記憶力下降甚至是老年癡呆的情況，都是可以服用西洋參的
。
第三：保護心血管系統(tǒng)
如果身體容易出現(xiàn)心律失常等情況
，那么服用西洋參能夠很好的促進身體健康。因為西洋參進入身體之后具有很好的抗心肌氧化以及強化心肌收縮能力等等的作用
。特別是對一些冠心病患者來說
，西洋參的作用非常的巨大
，他能夠很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)的血壓，減少出現(xiàn)暫時性血壓等等情況
，令心律失常還有冠心病
、腦血栓等等恢復。
另外
，西洋參泡水服用之后能夠有效的增強心肌以及中樞神經(jīng)的功效
，心臟的活力也會增強，日常生活中的一些疲憊感都能夠很好的清除
，特別是對老年癡呆癥效果特別的好
。
第四：治療糖尿病
通過實驗發(fā)現(xiàn)，服用西洋參之后能夠有效的降低體內(nèi)的血糖還有胰島素的分泌
，并且對于糖代謝以及脂肪代謝都具有很好的促進作用
。所以說，日常服用西洋參泡水對于糖尿病的治療具有一定的輔助作用
。主編推薦》》玫瑰泡水喝有什么好處
第五：防治癌癥
西洋參進入身體之中能夠很好的促進各種蛋白的合成，這對于身體抵抗力的提高具有非常重要的作用
，能夠游戲的抑制癌細胞的增長
，對于預防還有抑制癌癥具有非常重要的作用。
第六：促進消化
西洋參泡水喝之后具有很好的促進食欲的作用
，如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況
，服用西洋參具有很好的治療作用。這是因為服用人參之后能夠很好的促進肝臟的功效
，這樣就能夠更好的促進體內(nèi)新陳代謝以及腎上腺素的分泌
。
第七：治療高血壓
你認為經(jīng)常吃枸杞和人參的人最終怎么樣了呢？
前段時間網(wǎng)上有一個關于枸杞的文章《記?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。褐心晡C最后的倔強，絕不拿泡著枸杞的保溫杯》
，讓不少人感慨青春流逝
，也讓不少人記住了枸杞泡水的吃法。忽然之間
，枸杞泡水成了不少人的養(yǎng)生飲品
。當然也有不少人覺得直接干吃枸杞的營養(yǎng)會更好，那么枸杞是泡水喝比較好
，還是直接吃比較好呢
？
枸杞是衛(wèi)生部公布的63種藥食兩用的食物榜單的榜首，其味甘
、性平
，具有滋補肝腎
，益精養(yǎng)血之功效。
那么
，枸杞是泡水喝比較好
，還是直接吃比較好呢？
廣東省中醫(yī)院肝病?div id="m50uktp" class="box-center"> ？浦魅吾t(yī)師池曉玲教授在家庭醫(yī)生在線之前的相關采訪中表示用枸杞泡水或煲湯
，只飲湯水并不能完全吸收枸杞的營養(yǎng)，所以最好將枸杞也一起吃掉
。
因為用枸杞子泡水或煲湯時
，由于受水溫、浸泡時間等因素的影響
，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來
，所以不用任何加工，直接嚼服枸杞子對營養(yǎng)成分的吸收會更充分
。
因此相較于泡水
，將枸杞用水沖洗干凈后直接干嚼服用比較好，但是要注意服用量
。一般來說健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適
，治療用可增至30克，干嚼服用可減半
。
那么經(jīng)常吃枸杞有什么功效呢
？
1、養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用
，可降低血清谷丙轉氨酶
，促進肝損傷的修復。有實驗結果表明
，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積
，并促進肝細胞新生。
2
、延緩衰老
枸杞中的維生素C含量比橙子高
，?-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高
。天然的?胡蘿卜素能抗老
、抗癌及預防日照皮膚損傷。枸杞還可以對抗自由基過氧化
，減輕自由基過氧化損傷
，有助于延緩衰老，延年益壽。
黃芪、人參、枸杞同食，有哪些功效呢？
黃芪、人參
、枸杞可謂是現(xiàn)代 養(yǎng)生 一代保溫杯里最常見的藥材了
，古籍記載黃芪補虛，人參
、枸杞“久服延年”
，現(xiàn)代藥理學研究表明此三味藥都有抗衰老的作用，因此此三味藥成為人們保溫杯里的“寵兒”
，那這三味藥同食
，又有哪些功效呢？
黃芪
、人參--補氣之最強組合 人參和黃芪都是大家熟知的補氣藥
，兩藥合用，就組成了補氣最強組合藥對
。
黃芪：
【性味歸經(jīng)】甘、微溫
，歸肺
、脾、肝
、腎經(jīng)
。
【功效】補氣升陽，益胃固表
，托毒生肌
，利水消腫?div id="d48novz" class="flower left">
！侗静荨分^之：“夫黃芪乃補氣之圣藥”
。
人參
【性味歸經(jīng)】甘，微苦
，平
，微溫，歸肺脾經(jīng)。
【功效】大補元氣
，補肺益脾
，生津安胎。為“百草之王”
。
黃芪補氣兼升陽
，其性走而不守，人參補氣兼養(yǎng)陰
，其性守而不走
，兩藥合用，動靜結合
，陰陽兼顧
，通補無瀉，補氣之力大增
，發(fā)揮“一加一大于二”的效果
。若脾虛，則可鼓舞中氣
。若肺虛
，則可補氣固表。李東垣創(chuàng)立的“黃芪人參湯”就體現(xiàn)了其良好的效果
。
枸杞
【性味歸經(jīng)】甘
，平。歸肝
、腎
、肺經(jīng)。
【功效】滋補肝腎
，明目
，潤肺。
枸杞為滋陰藥物
，黃芪人參為補氣藥物
。黃芪走表，可補肺氣
，人參守里可益脾氣
，枸杞滋陰可填腎精?div id="jfovm50" class="index-wrap">！秲?nèi)經(jīng)》所言：“精食氣”
、“化生精”，便說明了精與氣的密切關系
，氣得精之供養(yǎng)
，需要精提供營養(yǎng)物質(zhì)才可生氣，而精的生成又依賴氣的化生。因此黃芪
、人參
、枸杞同食有氣精雙補的功效，并且補氣和益精都能發(fā)揮“一加一大于二”的效果
。
參考用量：黃芪6g
，人參6g，枸杞6g
?div id="d48novz" class="flower left">
？筛鶕?jù)自身氣虛或精虧程度適當加減。
文：北京中日友好醫(yī)院碩士研究生李鈺昕/北京中日友好醫(yī)院男科主任醫(yī)師王傳航
剛巧
，今天筆者也弄來點枸杞
，準備泡茶。大家可能好奇
，會問：“你怎么也要喝枸杞了”
？因為最近筆者晚上寫科普時，感覺到眼干
，眼澀
，視力減弱，并且還足跟痛
。于是
，決定也喝點枸杞來滋補滋補肝腎。
但我不會搭配黃芪與人參一起喝，為什么呢
？
因為人參味甘，微苦
，性微溫
。雖說其不是很燥熱，但補氣力卻很強
，號稱補氣強身的要藥；而黃芪也味甘
，微溫
，可謂是補氣之王；枸杞味甘
，也是滋補藥
。三者都 是甘味，并且都是補虛藥
。而甘味大多能膩膈礙胃
，令人中滿。再加上人參與黃芪都是補氣之品，這樣三藥合用
，
只補氣卻不行氣， 我們想象可能產(chǎn)生的結果如何？
結果可能因氣“盛”而壅滯在中焦，并且“多余的氣”會把脾胃臟器給熏“睡著了”
，從而妨礙到脾胃的正常運化。而一旦脾胃運化功能失調(diào)
，初期會出現(xiàn)口臭
，大便黏膩等易被忽視的癥狀。但嚴重者可能會出現(xiàn)臟腑氣血津液失調(diào)
！ 這樣一來
，就弄巧成拙了不是?
所以，筆者建議
，大家有 養(yǎng)生 意識固然好
，但一定要根據(jù)實際情況進行科學合理地使用中藥。 對于一些藥性平和
，藥力較弱的或者藥食同源的東西
，我們倒可以自行簡單地搭配服用。比如：山楂
、大棗
、桂圓、枸杞等等
。
但對于藥性較偏的，藥力峻猛的中藥，一定要在醫(yī)師與藥師指導下合理使用
。 就拿大家普遍鐘愛的黃芪來說
，似乎我們都知道黃芪能補氣。動不動有的朋友就弄點黃芪來
“補一補” 身體
。但殊不知
，黃芪是一味典型的藥理藥性復雜并且注意事項也多的中藥。比如：表實邪盛
、氣滯濕阻
、實積內(nèi)停、陰虛陽亢
、瘡癰毒盛等都不宜服用黃芪
，只因它能助火斂邪。
話說回來，筆者不建議將黃芪
、人參與枸杞三藥同食
。當然，如果有的朋友非要將這三藥合用
，那么建議再加一味陳皮
。 這樣，人參可以盡情地發(fā)揮補氣之功
，黃芪也可盡情地顯現(xiàn)補氣之力
。而陳皮有辛散苦降的特點，黃芪有甘溫升補的特點
。兩者一升一降完美配伍
，同時陳皮發(fā)揮行氣醒脾的功用，這樣補氣就不至于壅滯了
。至此
，諸藥組合的弊端就避開了，可它們到底有哪些功效呢
？
人參與黃芪都能補脾肺之氣
。如果人參投量大，那么可視其為“君”藥
，從而在方中發(fā)揮主攻作用
。
如： 治療脾氣虛弱的食欲不振、嘔吐泄瀉 ，肺氣虛弱的氣短喘促
、脈虛自汗等以及發(fā)揮人參特有的安神益智功效 ；而黃芪為“臣”藥
，在方中則發(fā)揮兼治的作用
。
如： 中氣下陷，自汗 、盜汗
，氣虛不足所致的瘡癰不潰，氣虛水腫 等
。 枸杞為“佐”藥
，在方中也起次要作用，除能幫助君臣兩藥
起潤肺作用外 ，還能起些滋補肝腎及明目的作用
。 而陳皮就扮演了調(diào)和藥性的“使”藥角色了。如果黃芪投料量大
，那么其就是方中的
“ 老大
” ，從而整方中發(fā)揮主藥作用的就是黃芪了
。
為了不使大家有凌亂感，我總結一下：
如果人參是君藥， 整藥的主要功效是治脾肺氣虛諸癥（具體文中橫線處看）與安神益智；并兼起托毒生肌
，利水消腫
，滋補肝腎的功效。（具體文中橫線處看）
。
如果黃芪是君藥， 整藥的主要功效也是治脾肺氣虛諸癥（具體文中橫線處看）以及能升舉清陽，托毒生肌
，利水消腫等
；并且兼起安神益智與滋補肝腎等功效。
以上是個人觀點
。如有不同意見
，歡迎大家評論區(qū)留言討論。
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黃芪、人參
、枸杞很明顯
，都是常見的補益類中藥材，尤其是黃芪
、枸杞搭配氣血雙補
，比如李濟仁教授的氣血雙補方中，就有黃芪和枸杞
，另外與西洋參和黃精來搭配
，在氣血方面起到了很好的補益。
黃芪
，為“補藥之長”“第一大補氣”中草藥
，可以補養(yǎng)五臟六腑之氣，味甘性微溫
，具有補氣固表
、利尿排膿、生肌消腫的功效
，用于氣虛乏力
，久瀉脫肛、自汗等
。
人參
，亦名黃參、血參
、人銜
、鬼蓋
、神草、土精
，海腴
，皺面還丹。味甘
，無毒
，能補五臟，安神定驚
，除邪氣
，明目益智，久服可輕身長壽（《本草綱目》）
。俗話說“大補元氣靠人參
，五臟安樂定氣神”，人參是珍貴藥材
，中醫(yī)認為它是長精力
，大補元氣 的要藥，為虛勞內(nèi)傷第一藥
?div id="4qifd00" class="flower right">
？捎糜诮?jīng)常腹瀉、失眠多夢
、驚悸
、健忘、面色萎黃
、神疲乏力
、氣短懶言、久病氣虛
，心慌
、出虛汗、食欲不振
，容易感冒等
。既能單用，也能與其他藥物配伍
。但服用人參有諸多禁忌
，比如：如無氣虛，無虛弱現(xiàn)象
，則不必進服
，如果誤用或多用，反而導致閉氣
。另外可在冬季服用
，忌夏季
；忌飲食。忌用五金炊具
，忌吃蘿卜等。
枸杞
，又枸忌
、枸棘、苦杞
、甜菜
、天精、地輔
、地仙
、味苦、補精氣諸不足
，易顏色
，變白，明目安神
，令人長壽（《本草綱目》）
。李時珍認為：枸杞具有滋補肝腎、益精明目的作用
。據(jù)《本草綱目》記載
，枸杞還可以治“腎精虛損，眼目昏花
，或云翳遮睛”
，比如在補腎明目的“四神丸”中，枸杞就是最重要的一味藥物
。枸杞性平
，適合各類人群服用。
三味藥物一起
，主要用于五勞七傷
、諸虛不足，起到調(diào)護氣血
、補虛療損
，提精、氣
、神的作用
。最后提醒：如果三味藥物同時服用，切記對癥
。
黃芪人參構杞同食
，這三味藥都具有補益作用的藥材
