駝背圖片

駝背現(xiàn)象在生活中經(jīng)常會(huì)見到，可發(fā)生在青少年，中年以及老年等各個(gè)年齡段的人群，駝背不僅影響身體健康，而且對(duì)外觀也有影響。

駝背是什么

駝背是一種比較常見的脊柱變形現(xiàn)象，其為胸椎后凸而導(dǎo)致的一種形態(tài)的改變，夢(mèng)見與年老脊柱變形，坐立姿勢(shì)不當(dāng)，或者是佝僂病，強(qiáng)直性脊柱炎等等。一般來說，能夠被糾正的駝背成為活動(dòng)性駝背，不能夠被糾正的駝背成為固定性駝背。

駝背的病因及常見疾病

(1)青年性駝背。青年性駝背主要是累積中下段胸椎椎體，也叫做少年駝背癥，其病變主要發(fā)生在椎體的第二骨化的中心，既為椎體的上下面的骺板。脊柱的胸段會(huì)向后彎曲，導(dǎo)致椎體的前方承受的壓力大于后方承受的壓力，因此前方喉骨壞死會(huì)影響前半椎體高度的發(fā)育。

(2)維生素D缺乏癥。當(dāng)人體內(nèi)缺乏維生素D的時(shí)候，會(huì)引起全身性鈣磷代謝失常以及骨骼改變，最為突出的表現(xiàn)就是小兒的佝僂病和成人的骨軟化癥，也會(huì)有骨質(zhì)疏松癥的出現(xiàn)，還會(huì)影響神經(jīng)，肌肉，造血，免疫等組織器官的功能，嚴(yán)重的話，會(huì)影響兒童的生長發(fā)育。

(3)強(qiáng)直性脊柱炎。隨著病情的加重，首先會(huì)出現(xiàn)腰椎前凸曲線消失，進(jìn)而胸椎后凸而呈現(xiàn)出駝背的形狀，隨著頸椎受累，頸椎的活動(dòng)就會(huì)受到一定的限制，最后導(dǎo)致脊柱各個(gè)方向的活動(dòng)都會(huì)受限。

(4)粘多糖病。這是一種進(jìn)行性畸變的情況，吸住后凸或者是側(cè)凸，常見于雞胸，駝背，膝外翻或內(nèi)翻，以及手足屈曲，外翻畸形爪形手等改變。

駝背怎么矯正

駝背可以通過一些知識(shí)來進(jìn)行矯正，或者是佩戴矯正器。在日常生活中，有70%的人群都是后天駝背的，對(duì)于這類人群來講，可以通過一些姿勢(shì)來進(jìn)行矯正，具體如下：

(1)俯臥在地，膝關(guān)節(jié)伸直，繃緊腳尖，舉起兩條手臂，將兩條手臂和兩條腿從兩頭抬起，使得腰部的肌肉一直處于一種緊繃的狀態(tài)，然后做一些還原的動(dòng)作，每次大概要做12個(gè)，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，兩條腿是夾緊的，要昂首挺胸。

(2)仰臥，兩條手臂放在體側(cè)處，然后伸直拉地，保持背部離地狀態(tài)，然后用力向上挺胸，保持兩秒鐘，每次做十個(gè)就可以。

對(duì)于后天駝背現(xiàn)象可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)某C正，但是對(duì)于先天性駝背的人群來說，一定要到骨科醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查和治療，爭取早日恢復(fù)正常。

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