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關(guān)節(jié)酸痛不適是怎么回事
？多半是這5個(gè)因素惹的禍

生活百事通 2023-09-29 22:24:24

關(guān)節(jié)是骨與骨的連接處，人的行走

、站立、跑步等活動(dòng)都離不開關(guān)節(jié)的作用
，可見關(guān)節(jié)在人體中所扮演的重要角色
。如此重要的人體關(guān)節(jié)同時(shí)也是十分脆弱的，一些病癥常常會出現(xiàn)在關(guān)節(jié)處
，例如最為常見的關(guān)節(jié)酸痛
。那么為什么病癥喜歡找上關(guān)節(jié)呢
？關(guān)節(jié)酸痛的主要原因是什么呢
？

關(guān)節(jié)酸痛是什么原因

？

一、勞損所致

關(guān)節(jié)勞損指的是關(guān)節(jié)長期受累而引發(fā)的損傷

，這種損傷多是日積月累而成的
。當(dāng)特定關(guān)節(jié)部位長期活動(dòng)，其周圍的肌肉等軟組織會慢慢磨損
，進(jìn)而引起關(guān)節(jié)酸痛出現(xiàn)
。這種勞損引起的酸痛有些在休息后癥狀能得以緩解
，但有些會持續(xù)較久。常見的勞損型關(guān)節(jié)酸痛有肩周炎
、網(wǎng)球肘等
。

二、關(guān)節(jié)滑膜炎所致

關(guān)節(jié)滑膜炎的出現(xiàn)與多種因素有關(guān)

，外傷
、勞損等均是關(guān)節(jié)滑膜炎的誘因。該疾病會導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜中滑液分泌量過多而堆積
，進(jìn)而導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)壓增高而引起關(guān)節(jié)酸痛出現(xiàn)
。膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等均是關(guān)節(jié)滑膜炎的多發(fā)地
，因而關(guān)節(jié)酸痛多出現(xiàn)于此。

三

、神經(jīng)壓迫所致

關(guān)節(jié)酸痛也可能是周圍神經(jīng)受壓而引起的

。例如頸部頸椎骨的錯(cuò)位可能導(dǎo)致橈神經(jīng)受壓，進(jìn)而引發(fā)肘關(guān)節(jié)酸痛
，因而神經(jīng)受壓這一因素也不可忽視
。

四、韌帶受損所致

關(guān)節(jié)韌帶能對關(guān)節(jié)部位起到保護(hù)作用

，但在一些對抗性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)中，例如籃球等
，關(guān)節(jié)韌帶損傷極易出現(xiàn)
，而這種外力沖擊會直接損害到韌帶對關(guān)節(jié)的保護(hù)作用，關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)酸痛
、腫脹
、瘀斑以及明顯的活動(dòng)受限
。

五

、兒童生長痛所致

生長痛即指兒童在生長期時(shí)所出現(xiàn)的關(guān)節(jié)疼痛

，其大多是因兒童活動(dòng)量相對較大、長骨生長較快
、與局部肌肉和筋腱的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)等而導(dǎo)致的生理性疼痛
。疼痛部位多見于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等
。

關(guān)節(jié)酸痛的出現(xiàn)受諸多因素的影響，而應(yīng)對關(guān)節(jié)酸痛的關(guān)鍵

，應(yīng)首先確定諸多誘因中哪一個(gè)是元兇
，接著對因治療、養(yǎng)護(hù)
，這樣才能更好地消除關(guān)節(jié)酸痛
，以免其影響到正常生活。

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