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按摩三穴位防止出汗過多

健康生活 2023-09-29 22:52:10

出汗是正常生理現(xiàn)象，它有助于調(diào)節(jié)體溫

、促進(jìn)體內(nèi)“毒素”外排
，盲目抑制排汗反而對(duì)健康不利。出汗過多往往是一些內(nèi)科病的外在表現(xiàn)
，如甲亢
、植物神經(jīng)功能紊亂、風(fēng)濕熱、結(jié)核病等
，患者常出現(xiàn)自汗
、盜汗等異常現(xiàn)象
。在內(nèi)科治療的基礎(chǔ)上
，可以輔助按摩下面3個(gè)穴位，有助于止汗
。平常汗多的人
，也可照此按摩，防止過度出汗
。


合谷穴

位于大拇指和食指根部的中間凹陷處

，也就是我們常說的“虎口”，按揉合谷穴對(duì)止手汗效果明顯
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！昂瞎取币庵复竽c經(jīng)氣血匯聚于此，形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場(chǎng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代研究表明
，按揉合谷可達(dá)到使汗腺收縮的效果。操作時(shí)用一手的大拇指來用力按揉對(duì)側(cè)手的合谷穴即可
，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜
。

針灸培訓(xùn)

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