肉蓯蓉有哪些功效和作用及禁忌

肉蓯蓉也就是大蕓，肉蓯蓉是一種藥食兩用的植物，如果長期食用肉蓯蓉的話，能夠提高人體的抵抗力，擁有健康強壯的身體。而且值得一提的是，肉蓯蓉是人類迄今為止發(fā)現(xiàn)的唯一一種能夠有效治療神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞死亡的物質(zhì)。

抗衰老作用

肉蓯蓉有一定程度的抗衰老作用。肉蓯蓉可使小鼠紅細(xì)胞超氧化物歧化酶(SOD)的活性明顯增強， 使小鼠心肌脂褐質(zhì)含量明顯降低。亦可延長果蠅的平均壽命、半數(shù)致死天數(shù)和最高壽命。肉蓯蓉水煎劑8g/kg給小鼠灌胃，能顯著升高紅細(xì)胞膜Na+ 、K+-ATP 酶活性， 此可能是其補益作用的機(jī)制之一。

調(diào)整內(nèi)分泌、促進(jìn)代謝及強壯作用：

肉蓯蓉對陽虛和陰虛動物的肝脾核酸含量下降和升高有調(diào)整作用;有激活腎上腺、釋放皮質(zhì)激素的作用。其作用機(jī)制可能是增強下丘腦-垂體-卵巢促黃體功能，這種作用并不是由于它們直接刺激垂體促黃體激素的分泌， 而是提高垂體對 LRH 的反應(yīng)性及卵巢對 LH 的反應(yīng)性，蓯蓉可能含有一種激活核苷酸還原酶的生物活性因子， 因而能顯著地提高“陽虛”動物DNA合成率，促進(jìn)RNA的合成;提高蛋白的核酸代謝。

如何采挖

我們采挖肉蓯蓉的時候是在春季的時候，這時候的肉蓯蓉剛剛發(fā)芽從土里竄出來，我們將挖好的肉蓯蓉除去花序，然后將主干洗干凈切成片。

食用方法

肉蓯蓉片可以直接用來泡酒也可以燉湯或者泡水食用，一般肉蓯蓉鮮干片要比新鮮的肉蓯蓉口感更好一些。

肉蓯蓉是一種寄生植物，它被譽為“沙漠人參”，藥用價值非常高，是一種名貴的中藥藥材。肉蓯蓉的滋養(yǎng)效果非常好，不僅能延年益壽，還可以增強人的體力。

肉蓯蓉的功效與禁忌

肉蓯蓉（Cistanchedeserticola）是一種中草藥，其主要功效如下：
1.補腎壯陽：肉蓯蓉能夠補腎壯陽，對于男性陽痿、早泄等癥狀有一定的改善作用。
2.延緩衰老：肉蓯蓉富含多種氨基酸、礦物質(zhì)、植物固醇和多糖等營養(yǎng)成分，能夠延緩人體的衰老過程，提高免疫力。
3.滋潤肌膚：肉蓯蓉對于皮膚干燥，缺乏彈性等問題有改善作用，能夠滋潤肌膚，增強皮膚的免疫力。
然而，肉蓯蓉也有一些禁忌，需要在使用前注意：
1.孕婦和哺乳期婦女應(yīng)避免使用肉蓯蓉。
2.年幼或體質(zhì)較虛弱的人應(yīng)慎用肉蓯蓉。
3.有高血壓、心臟病、腎臟病等患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4.長期大量使用肉蓯蓉可能會引起慢性中毒，導(dǎo)致頭暈、口干等癥狀。
總之，使用肉蓯蓉時，應(yīng)根據(jù)自身的情況選擇適合的劑量和使用方法，當(dāng)出現(xiàn)不適癥狀時應(yīng)及時停止使用，并咨詢醫(yī)生的建議。

肉蓯蓉的功效與作用及禁忌癥

1、功效與作用：肉蓯蓉的主要營養(yǎng)成分是氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，有溫補腎陽、益精補血和潤腸通便的作用。還含有多種礦物質(zhì)，可以增強人體的免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和促進(jìn)代謝。可以調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)，快速緩解閉經(jīng)，而且在短時間內(nèi)也具有延緩衰老的效果，全面對抗自由基。
2、禁忌：肉蓯蓉性溫，且能潤腸通便，陰虛火旺、大便溏泄和熱結(jié)便秘者服用后可能加重原有癥狀。對肉蓯蓉過敏者，不可服用，避免危害身體健康。

哪些人群不能吃肉蓯蓉肉蓯蓉的禁忌人群

1、陰虛火旺：陰虛火旺屬虛火，多由精虧血少，陰虛不能制陽，虛陽上亢所致。陰虛火旺，較集中于機(jī)體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛，均為虛火上炎所致。陰虛火旺多源于陽氣有余，其病勢急速，病程較短，多表現(xiàn)為壯熱、面赤、大便秘結(jié)，甚則狂躁、昏迷數(shù)等癥。病勢緩慢，病程較長，其臨床主要特征為五心煩熱、午后顴紅等。有這些癥狀的人是不能吃肉蓯蓉的。肉蓯蓉本身是滋補腎陽的，陰虛火旺的人就是陽盛陰虛的現(xiàn)象，再用肉蓯蓉補陽的話，更為陰虛陽盛了。
2、未滿18周歲的朋友：肉蓯蓉的主要功效是補腎壯陽，未成年的朋友身心等各方面都在發(fā)育階段，未完全成熟，這個時候食用肉蓯蓉，對身體各方面發(fā)展有一定的影響。
3、女性在月經(jīng)期間：肉蓯蓉對女性痛經(jīng)、宮寒、不孕等癥都有調(diào)理作用，最好是在月經(jīng)前期食用肉蓯蓉，對痛經(jīng)有緩解作用。在月經(jīng)期間，實際上是女性體內(nèi)一些垃圾物質(zhì)的排放期，不建議食用肉蓯蓉，避免一些不必要的問題。

肉蓯蓉有什么藥用價值？

肉蓯蓉是一種比較常見的中藥，但是我們在日常生活中可能見得并不是很多，但是中藥里面用得是比較多的，因為肉蓯蓉有很好的清熱排毒以及滋補的作用，所以是一味比較溫和的藥物。那么，一般肉蓯蓉都有哪些具體的功效與作用以及禁忌呢？
1、肉蓯蓉泡水功效
第一：提高身體免疫力
肉蓯蓉進(jìn)入身體知乎可以很好的興奮垂體，同時對于腎上腺皮質(zhì)也有一定的興奮作用，還能夠促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的分泌，有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫功能。肉蓯蓉屬于一種名貴的中藥材，其中能夠提取大量的多糖，而這種多糖的成分則是可以增強免疫功能。
肉蓯蓉中所含有的多糖可以促進(jìn)淋巴細(xì)胞的形成，同時還可以提高這種細(xì)胞的活性。長期堅持服用肉蓯蓉，可以有效的增強淋巴細(xì)胞的增能反映，身體的免疫力也會越來也好。
第二：抗衰老
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長期堅持服用肉蓯蓉的人群，不僅壽命可以大大增加，同時患有高血壓、胃病以及前聯(lián)系肥大還有腎病可能性都會降低很多。
出現(xiàn)這種情況的主要原因就是肉蓯蓉，肉蓯蓉中含有苯丙醇糖，這種物質(zhì)是其他藥材中所不含有的，進(jìn)入身體之后可以起到延緩衰老的作用，同時對于一些胸腺、性腺還有下腦垂體出現(xiàn)衰老的情況有不錯的抑制以及延緩作用。
第三：增強體質(zhì)
肉蓯在我國具有非常悠久的使用歷史，我國古人多將肉蓯蓉直接用水煎煮趁熱服用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，肉蓯蓉中含有大量的生物堿、中性物質(zhì)、氨基酸、維生素以及微量元素、所以說，平時生活中將肉蓯蓉泡水喝，可以起到補腎陽以及補益精血的作用，對于一些陽虛的癥狀有著非常不錯的抑制作用。除此之外，肉蓯蓉對男性腎虛、女性月經(jīng)不調(diào)還有女性閉經(jīng)不孕不育的情況都有不錯的療效。
第四：保護(hù)肝臟
肉蓯蓉進(jìn)入身體之后還可以起到保護(hù)肝臟的作用，對于一些心肌缺血、高血脂、動脈粥硬化、血栓形成腫瘤、脂肪肝等都有不錯的療效。除此之外，肉蓯蓉進(jìn)入身體之后還可以起到調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)的作用，特別是降血脂、預(yù)防心肌缺血、擴(kuò)張外周血管、降低血壓以及抗脂肪肝等，有效的促進(jìn)身體健康。
第五：抗疲勞
肉蓯蓉泡水喝最主要的功效就是促進(jìn)腎臟健康了，而甚至是先天之本，也是身體產(chǎn)生動力以及體力的源泉所在。如果進(jìn)行了長時間愛你的運動，那么就有可能過度勞累，同時血睪酮也會下降，這樣體力的恢復(fù)時間就要大大延長了。這個時候可以適量的服用肉蓯蓉，能夠很好的促進(jìn)身體中垂體性腺激素的分泌，讓社體快速恢復(fù)運動能力。
第六：保護(hù)心腦血管
很多人會出現(xiàn)怕冷、四肢冰冷的情況，特別是在冬天以及深秋的情況更加的嚴(yán)重。這主要會血管的運行出現(xiàn)了問題，建議將肉蓯蓉泡水喝來改善情況。肉蓯蓉中含有苯乙醇總苷，這種有效成分能夠很好的改善體內(nèi)微循環(huán)，同時對血腦血管以及神經(jīng)系統(tǒng)都有很不錯的改善效果。
第七：潤腸排毒
中醫(yī)上認(rèn)為，肉蓯蓉可以入大腸經(jīng)以及腎經(jīng)，所以可以起到補腎助陽還有潤燥通便的功效。肉蓯蓉這種中藥材泡水喝之后通便效果更好，可以有很好的促進(jìn)腸道加速蠕動。
建議一些老年人習(xí)慣性便秘的，以及體虛所導(dǎo)致的便秘還有女性在分娩之后出現(xiàn)便秘的情況，都可以將肉蓯蓉泡水喝，效果非常的不錯。
2、羊腰肉蓯蓉做法
將羊腰子對半切開，然后取出里面白色的筋膜。將羊腰子放入白酒中飛水，洗干凈之后切花備用。將和套頭用開水浸泡五分鐘后去皮，這樣可以有效的去除掉核桃肉中的苦澀味。將肉蓯蓉、枸杞子、紅棗以及熟地準(zhǔn)備好，然后和其他的食材一起放入鍋中加入清水慢燉，三個小時之后加入少量的食鹽就可以了。
3、副作用
1、加重腹瀉
肉蓯蓉具有很強的通便作用，能抑制胃腸道對食物中水分的吸收，縮短排便的時間，因此，肉蓯蓉具有治療便秘的作用，但是對于有腹瀉的患者肉蓯蓉便起到的是副作用，會增加其腹瀉程度。
2、加重陰虛
榮蓯蓉是因為其具有強效的補腎壯陽而出名，但是，榮蓯蓉對腎陰虛卻沒有滋補作用，陰虛患者食用肉蓯蓉容易引起陰虛加重，影響臟器的功能和身體的健康，因此，食用榮蓯蓉需要清除自己身體的體質(zhì)。
3、肉蓯蓉的營養(yǎng)價值
肉蓯蓉含有大量的生物堿，這時肉蓯蓉的主要功效成分，肉蓯蓉還還有很多其他成分，比如肉蓯蓉素。益母草堿，木質(zhì)素，肉蓯蓉苷，丁二酸，甘露醇等，因此，肉蓯蓉的功效除了補腎壯陽之外還有美容養(yǎng)顏，治療宮寒等。
4、肉蓯蓉的功效與作用
抗衰老
肉蓯蓉含有很多能使超氧化物歧化酶活性增強的生物活性物質(zhì)，能明顯的提升機(jī)體對體內(nèi)自由基的清除能力，也能使機(jī)體內(nèi)褐質(zhì)含量明顯下降，對緩解衰老和美容祛斑有一定作用。
5、補腎壯陽
羥基脲抑制核苷酸在二磷酸化水平的還原反應(yīng)而導(dǎo)致DNA合成率降低，蛋白質(zhì)、能量代謝紊亂造成“陽虛”。
肉蓯蓉含有一種激活核苷酸還原酶的生物活性因子，因而能顯著地提高“陽虛”動物DNA合成率，促進(jìn)RNA的合成，提高蛋白的核酸代謝，有提升生育的功效。

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