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白豆能降血壓?jiǎn)?/h1>
生活百事通 2023-09-30 13:15:47

白豆就是人們常說(shuō)的眉豆

。它是一種豆類植物，可以食用
。它主要產(chǎn)自中國(guó)南方等地區(qū)
，比較受人們喜愛(ài)。豆子的種類很多的
，顏色也各有不同的
。每種都有著每種豆子獨(dú)特的口味和用處。高血壓是一種非常常見(jiàn)的疾病
，無(wú)論是小孩子還是老人均可能得這種病
，高血壓本身并不可怕，但是它會(huì)引起很多并發(fā)癥
，這就是需要人們注意的
。

有傳言說(shuō)白豆是可以降血壓的食物，那么到底是不是這樣的?div id="d48novz" class="flower left">

，F(xiàn)在很多人降血壓都采用藥物降壓
，但是時(shí)間長(zhǎng)了身體就會(huì)出現(xiàn)抗藥性，所以就會(huì)出現(xiàn)吃藥還不能降壓的效果
，如果加入食物來(lái)降壓
，效果應(yīng)該會(huì)好一些。

白豆的食用價(jià)值

性味甘

，性微溫
。能健脾除濕。含蛋白質(zhì)
、脂肪
、糖類、磷
、鈣
、鐵、鋅
，維生素B1
、B2和煙酸、泛酸
、豆甾醇
、磷脂
、氰甙、血球凝結(jié)素等成分
。用于脾虛有濕
，體倦乏力，少食便溏
，或水腫;婦女脾虛帶下;暑濕為患
，脾胃不和，嘔吐腹瀉
。煎湯
，研末，或煮熟食
。實(shí)際上，菠菜
、新鮮葵花子
、各種豆類，如黑豆
、白豆
、綠豆、利馬豆
、菜豆
、蕓豆都含有鎂，是降低和保持血壓的重要物質(zhì)
，另外
，這些食物中還有不少的鉀，同樣是對(duì)抗高血壓的主要成分
。

白豆的功效

1.治暑濕吐瀉

，脾虛嘔逆，食少久泄
，水停消渴
，赤白帶下，小兒疳積
。

2.健脾化濕 主治脾虛兼濕

，食少便溏;濕濁下注，婦女白帶過(guò)多
。

3.化濕消暑 用于暑濕傷中

，吐瀉轉(zhuǎn)筋等癥。

4.治療水腫

，砒霜中毒
，細(xì)菌性痢疾
。

在日常生活中是有很多食物可以起到控制人體血壓，血糖這些疾病的功效的

，所以現(xiàn)在很多人也會(huì)采用食療降壓的方法去控制血壓的
，這樣的做法其實(shí)也是不錯(cuò)的。但是雖然食物有著降血壓的功效
，但是也不要完全依賴于它
。

針灸培訓(xùn)

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