傷風(fēng)流鼻涕怎么辦

在平時,我們常常會一不小心著涼就會。這時候我們該怎么辦呢?該如何治療才是最好的選擇呢?想必大家都很想知道的。其實呢,一旦傷風(fēng)流鼻涕,首先就需臥床休息，注意保暖，減少活動。住處要經(jīng)常通風(fēng)，保持一定溫度和濕度。還要多飲開水，吃清淡和稀軟的食物。

其次,當(dāng)傷風(fēng)流鼻涕嚴(yán)重了。那就可能是病毒侵犯上呼吸道所致，可以適當(dāng)吃些感冒藥緩解癥狀。也可以吃下云南白藥產(chǎn)的傷風(fēng)停膠囊,效果不錯的,同時適當(dāng)?shù)亩嗪人?。多鍛煉增強體質(zhì)增強免疫力。

傷風(fēng)感冒流鼻涕的治療方法

如果不是很嚴(yán)重的話，就是鼻涕呈清水樣，可以采用以下方法：

1、多喝水 熬一點姜湯喝，不要急著吃藥，因為是藥三分毒。

2、晚上洗腳改為泡腳時間約為30分鐘 這樣能去除身體的寒氣，使陰寒散去。

3、洗澡的時候，在澡池里多泡上一會，蒸房里多呆一會，呆到身體出汗。

4、若是這樣還不見好，買一點感冒通或者膠囊吃，不要買好藥，沒用的，不能使自己對藥物具有依賴性。

5、生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。

6、買藥的時候，最好買點中藥。

7、鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

朋友們,為了我們的健康著想,請大家平時要注意休息,保持正常的睡眠習(xí)慣,多吃一些有益健康的食品。不偏食,不挑食,多鍛煉身體,多喝水,那樣才能提高自身的免疫能力。以此,才可以減少傷風(fēng)流鼻涕的不良癥狀,讓自己活得更自在,更活力。

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