，跟正常人是一樣的，通過調(diào)節(jié)是可以得到改善的，那么，體檢時(shí)尿酸高，怎么辦呢?怎么治療呢?

尿酸是無生理功能的代謝廢物,人體內(nèi)2/3的尿酸經(jīng)尿排泄,而剩下的1/3由腸道排出,或在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解

。尿酸產(chǎn)生過多和/或尿酸排泄減少,均可導(dǎo)致高尿酸血癥,有的可導(dǎo)致痛風(fēng)。

●尿酸的兩種檢測方法

血尿酸的測定(多用)

抽取靜脈血測定尿酸。血尿酸的正常值男性為0.15~0.38mmol/L(毫摩爾/升),女性為0.1~0.3mmol/L,女性更年期后其檢驗(yàn)值接近男性

。血尿酸值高于0.42mmol/L則為高尿酸血癥。由于血尿酸受多種因素影響,存在波動(dòng)性,應(yīng)反復(fù)測定。

尿尿酸的測定(少用)

低嘌呤飲食5天后,留取24小時(shí)尿檢測

。尿尿酸大于3.6mmol為尿酸生成過多型,僅占少數(shù);小于3.6mmol為尿酸排泄減少型。通過尿尿酸測定,可初步判定高尿酸血癥的分型,有助于降尿酸藥物的選擇及鑒別尿路結(jié)石的性質(zhì)。

●嚴(yán)格飲食控制

很多血尿酸異常者都喜歡進(jìn)食含嘌呤較多的食物,以及有酗酒的惡習(xí)

。因此,飲食控制的首要就是禁高嘌呤飲食和禁酒。

避免高嘌呤飲食 禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,減少外源性核蛋白,以降低血尿酸水平并增加尿酸的排出。

根據(jù)每100克食品含嘌呤的毫克數(shù),大致將常用食品分為4類

。

高嘌呤類:動(dòng)物內(nèi)臟

、沙丁魚、鳳尾魚以及濃雞湯、肉湯、啤酒等,每100克含嘌呤超過100毫克,屬于富含嘌呤食品。

多嘌呤類:大部分魚類

、貝類、肉食及禽類,每100克食品中所含嘌呤在50~100毫克之間,屬于多含嘌呤的食品。

較多嘌呤類:青魚