白發(fā)我們一般分為兩種,一種是少白頭,一種就是老年性白發(fā)了,白發(fā)的出現(xiàn)令人看起來老了很多,特別是年輕人如果出現(xiàn)了少白頭,不但影響了形象而且也帶來了很大的心理壓力,那么到底是什么原因?qū)е铝宋覀冾^上長出了白發(fā)呢,我們有什么辦法可以令白發(fā)變成黑發(fā)呢?
我們只有先深入了解一下白發(fā)的原因才能根據(jù)白發(fā)的原因做出有針對性的治療,其實治療白發(fā)我們有很多有效的方法,所以大家也不用太過于擔(dān)憂。
發(fā)病原因
老年性白發(fā)是一種生理現(xiàn)象。白發(fā)病可分為先天性和后天性兩種。先天性白發(fā)多與白化病同時伴發(fā),有時也發(fā)生在一些遺傳性病患者,如共濟(jì)失調(diào)-毛細(xì)血管擴(kuò)張綜合征、Rothmund綜合征,呈家族遺傳特點。后天性白發(fā)中除老年性白發(fā)外,多見過早白發(fā),它可能與遺傳有關(guān),但精神創(chuàng)傷、情緒激動、悲觀抑郁、營養(yǎng)不良等,也為重要發(fā)病因素。有時為某些疾病的癥狀之一,如常見于腎上腺皮質(zhì)機(jī)能不全、Vogt-Kayanagi綜合征、Alezzandrini綜合征等。
發(fā)病機(jī)制
毛球中黑素細(xì)胞酪氨酸酶活性進(jìn)行性喪失,使毛干中的色素逐漸消失?;野l(fā)中黑色素細(xì)胞數(shù)量正常,但胞質(zhì)中有大的空泡,黑素小體所含的色素減少;而白發(fā)中黑素細(xì)胞減少或缺乏。
根源原因在于:身體中的血液熱毒排不出來,使人體中的營養(yǎng)運輸無法順利送達(dá)至頭發(fā)根源,導(dǎo)致營養(yǎng)源的缺失,頭發(fā)中必須的營養(yǎng)源不足,從而導(dǎo)致白發(fā)。
治療方法
1、民間療法
拔去白發(fā),以白蜜涂毛孔中,即生黑發(fā);如不見效,取梧桐子搗汁涂上必黑;如白發(fā)多難拔,用干柿餅(用茅香煮熬),枸杞子(酒泡焙干)各90g,研末為丸如梧子大,每次服50丸(增廣驗方新編方)。但是見效慢,需要很長一段時間!
2、花粉治療
花粉中含有大量抗氧化成份,如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等,它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度,從而具有延緩衰老的作用。
3、食膳療法
桂圓肉、蓮子、大棗等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,連服15~30日??梢宰萄a氣血,使頭發(fā)變黑。
飲食注意
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之,凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭發(fā)色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴(yán)重白發(fā),要及時治療,保持心情舒暢,不要過度緊張、勞累。
上文我們介紹了白發(fā)的種類,白發(fā)一般分為兩種,一種是少白頭,另外一種就是老年性白發(fā)了,在上面的文章中我們詳細(xì)介紹了白發(fā)的原因,我們知道很多因素和白發(fā)有關(guān),我們也掌握了如何去治療白發(fā)。
針灸培訓(xùn)1)可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理,變白發(fā)為黑發(fā)。家居煲湯,可以適當(dāng)放一點中藥材,如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當(dāng)歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì),一般不用當(dāng)歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁,可清肝明目,對白發(fā)變?yōu)醵紩泻锰帯?)精神放松很重要。如果某段時間,精神上過于緊張、焦慮,會導(dǎo)致大腦中兒茶酚胺釋放增加,使酪氨酸酶活性減少,從而影響黑色素的代謝,使頭發(fā)中的黑色素合成減少。3)不要濕頭睡覺 預(yù)防頭發(fā)早白4)合理的洗滌很重要。要定期洗頭,一般每周1~2次,夏季適當(dāng)增加次數(shù)。用水宜用含礦物質(zhì)不多,對毛發(fā)無刺激的軟水,水溫以接近體溫較適當(dāng)。洗頭后,濕著頭發(fā)睡覺不好,易受風(fēng)寒,導(dǎo)致早生白發(fā)。5)走在太陽下,應(yīng)做好保護(hù)。避免強(qiáng)烈的日光或干燥多風(fēng)使毛發(fā)變性。廣東的太陽紫外線強(qiáng)度大,以上午10時到下午4時紫外線最強(qiáng),即使秋冬季也是如此,紫外線可使頭發(fā)中的化學(xué)結(jié)構(gòu)斷裂,破壞頭發(fā)的彈性,頭發(fā)變干,顏色也會變淡。不要讓頭發(fā)過多地曬太陽,秋冬干燥季節(jié)尤其要注意頭的保濕,防紫外線的護(hù)發(fā)品會有一定的作用。6)多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果??勺鳛轱嬍持委煹乃幉呐c食物有:黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等都是對毛發(fā)很好的營養(yǎng)藥和食品。7)維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,預(yù)防頭發(fā)變白有益處。可以常吃含豐富的維生素A食物,如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。8)含碘豐富的海藻類對頭發(fā)十分有益,吃時應(yīng)加點油,可幫助碘的吸收。9)將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后,貯于瓷瓶內(nèi),每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。10)取大核桃12個,剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏?0克,小豆或黑大豆240克。11)糯米泔水發(fā)酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發(fā)酵變酸后,用其擦搓頭發(fā),后清洗凈,每日1次。經(jīng)久使用,能促使白發(fā)變黑,而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。12)大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,涂發(fā),能烏須黑發(fā),使白發(fā)變黑。
記得采納啊
白頭發(fā)是一種常見的自然現(xiàn)象,通常隨著年齡的增長而出現(xiàn)。然而,有些人在年輕時就開始出現(xiàn)白頭發(fā),這可能是由于以下原因?qū)е碌模?/p>
遺傳因素:白頭發(fā)可能是由于遺傳因素引起的。如果你的父母或祖父母有早期出現(xiàn)白頭發(fā)的歷史,那么你也可能患有這種情況。
缺乏營養(yǎng):缺乏維生素B12、銅和鐵等重要的營養(yǎng)物質(zhì)也可能導(dǎo)致白頭發(fā)。
壓力:過度的壓力和焦慮可能會導(dǎo)致白頭發(fā)。
疾病:甲狀腺問題、自身免疫性疾病和維生素缺乏癥也可能導(dǎo)致白頭發(fā)。
治療白頭發(fā)的方法因人而異。以下是一些可能有用的方法:
增加營養(yǎng):補充維生素B12、銅和鐵等營養(yǎng)物質(zhì)可能有助于減緩白頭發(fā)的發(fā)展。
使用染發(fā)劑:染發(fā)劑是一種有效的方法,可以暫時性地掩蓋白頭發(fā)。
減輕壓力:通過冥想、瑜伽和深呼吸等方法減輕壓力和焦慮可能有助于減緩白頭發(fā)的發(fā)展。
治療疾病:治療甲狀腺問題、自身免疫性疾病和維生素缺乏癥等疾病也可能減緩白頭發(fā)的發(fā)展。
黑靈芝鈦養(yǎng)發(fā)精華乳:黑靈芝鈦養(yǎng)發(fā)精華乳是一種很有效的護(hù)發(fā)產(chǎn)品,可以對白頭發(fā)產(chǎn)生明顯的改善作用。如果你也有白頭發(fā)的煩惱,不妨試試這款產(chǎn)品,相信你會收到滿意的效果。
雖然白頭發(fā)不能完全治愈,但通過以上方法可以減緩其發(fā)展,并提高自己的外表和心理健康。
? ? ? ?白發(fā)通常是由于生活壓力或者是身體的某些原因引起的。
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? ? ? ?白發(fā)的病因很多,具體的原因也是因人而異的。每個人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā),下面這些因素可能是導(dǎo)致你的頭發(fā)變白的原因,讓我們一起來了解一下!
———年齡原因
? ? ? ?隨著年齡的增長,頭發(fā)開始變白。頭發(fā)是由毛囊內(nèi)的色素細(xì)胞產(chǎn)生的,而在老年時,由于黑色素的數(shù)量和數(shù)量的不均衡,就會產(chǎn)生白發(fā)。這是一種很正常的生理現(xiàn)象,不需要進(jìn)行任何的治療。
———遺傳因素
? ? ? 有些人的白發(fā)是從孩童或者十幾歲的時候就開始長白的。通常不需要治療,這是基因問題。
———內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)
? ? ? ?工作過度或者長時間的精神緊張都會導(dǎo)致頭發(fā)變成白色。這主要是因為受到情緒的影響,從而導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)問題??梢钥诜れ`丸、甲磺酸溴隱亭片等。
———缺乏營養(yǎng)
? ? ? ?過度細(xì)致的飲食會造成身體中的微量營養(yǎng)元素如鈷、銅、鐵的缺乏,從而造成體內(nèi)缺乏 B類維生素。這種營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏會使黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素,從而使頭發(fā)失去黑色素,從而使頭發(fā)變成白色。
———壓力過大
? ? ? ?過度緊張會給身體帶來長期的傷害,尤其是對大腦的健康。當(dāng)人有壓力、肌肉緊繃、僵直時,會使血管收縮,使血液循環(huán)變得遲緩,并有可能出現(xiàn)白發(fā)。
———熬夜
? ? ? ?熬夜和白發(fā)有一定的關(guān)系。由于缺乏規(guī)律的生活或者缺乏充足的睡眠,會對自主神經(jīng)系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)造成損害,從而引起新陳代謝和血液循環(huán)的紊亂,從而使頭發(fā)變得灰白。頭發(fā)變白還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。?
? ? ? ?綜上所述,導(dǎo)致頭上出現(xiàn)白發(fā)的原因比較多,希望回答對大家有所幫助呀~
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