喉嚨痛能喝姜湯嗎

喉嚨痛是很多人會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，尤其是長(zhǎng)期的感冒咳嗽就會(huì)引發(fā)出喉嚨痛的問題，而且還有一些職業(yè)比如說(shuō)老師或者經(jīng)常會(huì)需要大量講話的人，更容易出現(xiàn)一些喉嚨痛或者研討問題，我在這個(gè)時(shí)候如果不注意嗓子的保護(hù)的話，那么是容易給他帶來(lái)更加嚴(yán)重傷害的，那么你有了解過如果在喉嚨痛的時(shí)候是否可以喝姜湯嗎?

許多時(shí)候喉嚨痛，其實(shí)就是因?yàn)槁匝屎硌自斐傻?，所以說(shuō)我們一定要注重自己的一個(gè)身體保健，比如說(shuō)經(jīng)常吸煙喝酒的話，那么也容易造成這種現(xiàn)象，但是如果喉嚨痛的話喝姜湯是會(huì)加重病情的，所以說(shuō)喉嚨痛不應(yīng)該喝姜湯。

有可能慢性咽炎，慢性咽炎的治療主要針對(duì)病因，如戒煙戒酒，積極治療急性咽炎及鼻腔、鼻竇、扁桃體的慢性炎癥，改善工作和生活環(huán)境，避免粉塵及有害氣體的刺激。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。如果患慢性肥厚性咽炎，咽部淋巴濾泡增生肥厚、咽部異物感明顯時(shí)，可采用分次激光、冷凍或電灼治療。

喝姜湯應(yīng)該對(duì)你的病情會(huì)加重，千萬(wàn)不要亂用!姜湯是溫性的，主要對(duì)涼感冒有用。喉嚨疼可能就是上火了，多喝白開水，吃幾天三黃片。喉嚨痛分許多種，有扁桃體發(fā)炎、咽炎、上火和上呼吸道感染等，建議你到診所去看下醫(yī)生，確定病因后對(duì)癥施治，但多喝開水或糖鹽水是絕對(duì)正確的!

會(huì)引起喉嚨痛的原因也有很多種，所以面對(duì)這種問題，我們還是需要學(xué)會(huì)找出真正的原因，這樣子才可以比較有針對(duì)性的去治療，同時(shí)在日常生活當(dāng)中也應(yīng)該更加的注重，這樣就可以起到預(yù)防喉嚨痛的作用。

喉嚨痛有黃痰喝姜湯加重發(fā)炎！冷熱型感冒這樣吃才對(duì)

【張維庭編譯】臺(tái)灣的冬天氣候變化大，一不小心就染上了感冒，濕濕冷冷的天讓手腳冰冷，所以狂喝姜湯暖身，想趕跑體內(nèi)寒氣，讓感冒快快好，結(jié)果喉嚨痛、鼻炎卻反而越來(lái)越嚴(yán)重，拖很久癥狀都沒有好轉(zhuǎn)？其實(shí)，感冒分為風(fēng)寒感冒以及風(fēng)熱感冒兩種，需要針對(duì)癥狀來(lái)選擇相應(yīng)的食材，才能發(fā)揮食療功效，避免越吃越嚴(yán)重！風(fēng)寒感冒日本健康專欄作家杉浦優(yōu)子表示，剛?cè)旧巷L(fēng)寒感冒時(shí)，一大特征就是惡寒，不管穿得再多都無(wú)法暖和起來(lái)，好像從身體的核心里發(fā)冷一樣，伴隨著流鼻水的癥狀，就是風(fēng)寒型感冒。其他還有身體疼痛、發(fā)汗少、打噴涕等等癥狀。對(duì)寒性感冒有效的食材：蔥、姜、肉桂、大蒜、醋、雞肉、大頭菜大多數(shù)認(rèn)為對(duì)感冒好的食材，都是對(duì)治風(fēng)寒感冒，生姜中含有的辣味成分，能以溫補(bǔ)的方式 *** 神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)。姜辣素（Gingerol）能夠增加白血球數(shù)量，活化免疫機(jī)能，預(yù)防感冒，也具殺菌作用，能對(duì)抗造成支氣管發(fā)炎的細(xì)菌。姜烯酚（Shogaol）則能夠提高身體的深層體溫，改善虛寒。 而臺(tái)灣人愛吃姜，日本人感冒則是會(huì)吃蔥，蔥含有的大蒜素能夠提高代謝，暖和身體預(yù)防感冒，改善虛寒。日本抗老醫(yī)學(xué)會(huì)認(rèn)定指導(dǎo)士、管理營(yíng)養(yǎng)師篠原繪里佳表示，蔥的綠色部分含有豐富β-胡蘿卜素，能夠保護(hù)鼻子和喉嚨的黏膜，并具有抗氧化的作用；白色部分則有維生素C，能夠提高對(duì)抗細(xì)菌和病毒的白血球活性，提高免疫力。風(fēng)熱感冒身體發(fā)熱、流汗、鼻涕濃稠、黃痰、容易口渴、喉嚨紅腫疼痛、鼻竇發(fā)炎等等，都屬于風(fēng)熱感冒的特征。 平時(shí)在臺(tái)灣一般民眾認(rèn)知總認(rèn)為感冒就是受了寒，不過其實(shí)臺(tái)灣是南方小島，如果不是太勞累又吹風(fēng)，感冒大多屬于熱性感冒，容易發(fā)炎發(fā)熱，這時(shí)如果狂喝姜湯，反而會(huì)因?yàn)樘铮尠l(fā)炎情況加劇，讓感冒變得更不容易好。 如果喉嚨痛不想吃東西，勉強(qiáng)喝藥膳湯亂補(bǔ)反而不好，這時(shí)喝一杯溫溫的香草茶，反而有助于改善病情。 香草茶光只是飲用就具有療效，十分方便。（注意：孕婦以及哺乳中，需洽詢專家是否能夠飲用。） 白蘿卜富含提高免疫力的維生素C，以及辣味成分異硫氰酸鹽（Isothiocyanate） ，能夠提高白血球活性，同時(shí)也具有殺菌作用，并且有助于緩和喉嚨痛。 日本民間療法中，認(rèn)為蜂蜜白蘿卜泥有緩和感冒喉嚨痛的效果，日本營(yíng)養(yǎng)師南惠子表示，可將約5公分長(zhǎng)的適量白蘿卜切成一公分寬的丁，放入密閉容器中，倒入能淹過白蘿卜的蜂蜜，蓋上容器靜置2~3小時(shí)，等待白蘿卜出水，再將白蘿卜水依喜好以溫水稀釋飲用，有助于緩解喉嚨不適。

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