道醫(yī)中醫(yī)腳底按摩有哪些用？

現(xiàn)在的人們是越來越重視這個養(yǎng)生的問題了，很多的人工作很疲勞后都是會想要去按摩按摩來放松自己的心情，按摩對于人體的健康來說是有很多的好處的，尤其是按摩腳底，是可以讓全身都感覺很舒服的，而且還可以幫助睡眠，下面小編就來給大家介紹下中醫(yī)腳底按摩的好處是什么?

按摩腳底有什么好處

想要令我們的身體健康，那么首要工作就是令我們的腳底健康、足部健康。在日常生活中，想要好好的保健腳底，那么按摩、針灸等等中醫(yī)手段就是很好的選擇。按摩腳底不僅僅能夠有效的保養(yǎng)腳底，令皮膚更加的光滑，同時還能夠按摩腳底的穴位，最終達到刺激大腦皮層的作用;另外還能夠有效的確定身體疾病，了解病灶的所在地。

第一：促進體內(nèi)血液循環(huán)

血液循環(huán)是否正常和體內(nèi)的體內(nèi)有著重要的關(guān)系，而按摩腳底能夠很好的改善體內(nèi)的血液循環(huán)狀況，提高腳部的體溫，最終達到促進全身血液循環(huán)達到正常的作用。

實驗證明，一個健康的正常人在進行腳底按摩半個小時之后，全身的血液流量最多可以增加十倍以上，由此可見按摩腳底的好處了。

第二：促進體內(nèi)新陳代謝

上面我們說到，按摩腳底能夠有效的調(diào)養(yǎng)體內(nèi)的氣血循環(huán)。我們都知道，氣血循環(huán)增加之后，體內(nèi)將能夠分泌出更多的各種各樣的激素，例如腎上腺素，這種激素能夠很好的促進體內(nèi)新陳代謝，最終達到提高人體免疫力、抵抗力的作用。

相信大家看了我的介紹以后對于這個按摩的好處都有一個深刻的認識了，在中醫(yī)里面按摩是可以治療一些疾病的，有時候血液不循環(huán)引起的疾病都是可以通過這個方法來緩解治療，平常也是可以泡泡腳，對身體也是很好，可以很好的緩解疲勞。

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