腳是我們平時(shí)走路必須用到的,很多人平時(shí)使用的過(guò)度,很容易造成足跟痛的情況。為了更好的進(jìn)行治療,患者必須關(guān)心中醫(yī)的療法,比較典型的就是采用川芎進(jìn)行治療,但是具體的方法患者還不是很清楚。那么,川芎如何治療足跟痛?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。
足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛,不紅不腫,行走不便。又稱(chēng)腳跟痛。是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見(jiàn)的為 跖 筋膜 炎 ,往往發(fā)生在久立或行走工作者,長(zhǎng)期、慢性輕傷引起,表現(xiàn)為跖筋 膜纖維斷裂及修復(fù)過(guò)程,在跟骨下方偏內(nèi)側(cè)的筋膜附麗處骨質(zhì)增生及壓痛 ,側(cè)位X 射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,足跟痛多屬肝腎陰虛、痰濕、血熱等因所致。肝主筋、腎主骨,肝腎虧虛,筋骨失養(yǎng),復(fù)感風(fēng)寒濕邪或慢性勞損便導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)瘀滯,氣血運(yùn)行受阻,使筋骨肌肉失養(yǎng)而發(fā)病。
川芎法治足跟痛:取川芎45克研成細(xì)末,分成3份,裝入小布袋內(nèi)縫好。將藥袋裝入鞋里,直接與患足痛處接觸,每次用l袋,3袋交替使用,換下藥袋曬干仍可用。
藥浸法治足跟痛:取蘇木、白附子、麻黃、當(dāng)歸、川芎各30克,水煎浸洗腳部,同時(shí)用手搓揉足跟,以利藥液浸入肌膚。每次15分鐘,每日2次。
上面就是對(duì)川芎如何治療足跟痛的介紹,希望對(duì)患者的認(rèn)識(shí)有幫助。造成組足跟痛的因素有很多,在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,肯定給我們的生活造成了比較大的影響,這個(gè)時(shí)候就可以采取這兩種方式進(jìn)行醫(yī)治,效果是非常不錯(cuò)的,如果情況嚴(yán)重建議到正定醫(yī)院進(jìn)行治療。
針灸培訓(xùn)相信很多人時(shí)常都會(huì)感覺(jué)我們的腳后跟一陣陣的痛,那就是足跟痛。導(dǎo)致足跟痛原因很多,怎么治療足跟痛?下面就是懂視小編給大家整理的足跟痛原因及治療方法,希望對(duì)你有用!
足跟痛的原因1、跖筋膜炎
足跟痛最常見(jiàn)的原因是長(zhǎng)期、慢性、輕微外傷積累引起的病變,表現(xiàn)為筋膜纖維的斷裂及其修復(fù)過(guò)程。在跟骨下方偏內(nèi)筋膜附近處可有骨質(zhì)增生,形成骨嵴。在側(cè)位X射線照片上顯示為骨刺。
后者常被認(rèn)為是足跟痛的原因,但臨床研究證明它與足跟痛的因果關(guān)系很難肯定,跖筋膜炎不一定都伴有骨刺,有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。
如果出現(xiàn)足跟痛的時(shí)候,則可以墊高足跟,從而減輕跟腱對(duì)跟骨的拉力,而減輕病痛。同時(shí)也可以進(jìn)行藥物注射的方法進(jìn)行治療。
2、跟墊痛
常發(fā)生在老年人,跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔,以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊;青年時(shí)期,跟墊彈力強(qiáng),可以吸收振蕩。老年時(shí),跟墊彈力下降,跟骨在無(wú)襯墊的情況下承擔(dān)體重,嚴(yán)重時(shí)可形成瘢痕及鈣質(zhì)沉積,引起足跟痛。跟墊痛與跖筋膜炎不同,在整個(gè)足跟下方都有壓痛。治療方法為使用海綿跟墊或局部藥物注射。
3、跟骨后滑囊炎
最易發(fā)生在跟腱與皮膚之間的滑囊,由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起?;冶诳勺兎屎?囊內(nèi)充滿滑液,局部腫脹,并有壓痛。治療方法宜改善鞋型。若滑囊腫脹不消,可以穿刺吸引,并可注入氫化考的松。
4、跟骨骨突炎
常發(fā)生于8~12歲的男孩,病變與小腿脛骨結(jié)節(jié)骨突炎相似,是在發(fā)育過(guò)程中,未愈合的骨骺受肌腱牽拉引起的癥狀,疼痛在跟腱附著點(diǎn)下方,可雙側(cè)同時(shí)發(fā)病。跑步與足尖站立可使癥狀加重。骨骺愈合后癥狀自然消失。一般作對(duì)癥處理,可使患兒減輕活動(dòng),也可用跟墊減輕跟腱對(duì)跟骨的拉力。
5、距骨下關(guān)節(jié)炎
常發(fā)生在跟骨骨折后,是一種創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。X射線照片上前跗竇處,負(fù)重時(shí)疼痛加重。若保守治療失效,則應(yīng)進(jìn)行跟距關(guān)節(jié)融合術(shù)。
陳舊性跟骨骨折或少見(jiàn)的跟骨腫瘤或結(jié)核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛癥者,有類(lèi)風(fēng)濕性脊椎炎,壓迫骶神經(jīng)根的腰椎間盤(pán)突出,發(fā)生在小腿的脛神經(jīng)擠壓等。
6、骨刺
骨刺即骨質(zhì)增生的俗稱(chēng),是中老年的常見(jiàn)病、多發(fā)病,關(guān)于本癥的命名,國(guó)內(nèi)外尚未統(tǒng)一。本病多發(fā)生于45歲以上的中年人或老年人,男性多于女性,常用腰部活動(dòng)的重體力勞動(dòng)者及運(yùn)動(dòng)員易患此病。這里所說(shuō)的?跟骨骨刺?是中老年人的多發(fā)病。多數(shù)人因?yàn)槟_后跟長(zhǎng)骨刺,引起滑囊無(wú)菌性炎癥造成的疼痛。
足跟痛治療方法一、足跟痛熏洗方
材料:白醋50升,夏枯草60克。
做法:先將夏枯草放入鍋里,加適量清水煎30分鐘,然后去渣,將藥汁倒入盆里,再加入白醋
用法:趁熱熏洗足跟患處20分鐘,每天熏洗1次,堅(jiān)持用7天。
二、足跟痛外敷方
材料:蜂蜜、白醋食療,川芎30克。
做法:將川芎研成細(xì)末,與等份的蜂蜜、白醋調(diào)成膏即可。
用法:每天睡前用適量膏敷在足跟部位,次日清晨拿掉,連續(xù)用7天。
偏方一、二可以同時(shí)使用,先熏洗足跟再外敷。
三、紅花活絡(luò)酒
材料:白酒500毫升,紫草9克,赤芍和當(dāng)歸各9克,紅花15克。
做法:將所有的藥材放入白酒里浸泡,密封放7天,去渣剩藥酒。
用法:用藥酒按摩足跟部
預(yù)防足跟痛請(qǐng)?;顒?dòng)腳后跟足跟痛本來(lái)是身體機(jī)能退化出現(xiàn)的疾患,但是現(xiàn)在竟然在二三十歲的年輕人中間呈現(xiàn)"流行"趨勢(shì)。專(zhuān)家提醒,男性頻繁足跟痛往往是前列腺疾病的預(yù)兆,早年足部保養(yǎng)不好,會(huì)引起老年后前列腺疾病。
專(zhuān)家表示,抬腳后跟這個(gè)動(dòng)作可有效鍛煉男性的腎和膀胱,防治前列腺、足跟痛問(wèn)題。
關(guān)于足跟痛,很多人認(rèn)為是足跟骨刺造成的。其實(shí)這更多的是腎和膀胱的虛證。因?yàn)槟行栽诟昶诘臅r(shí)候,腎和膀胱開(kāi)始虛弱,最容易出現(xiàn)足跟痛的問(wèn)題。有的人,能夠順利把這關(guān)走過(guò),有的人耗散太過(guò),連帶的疾病就出來(lái)了。
專(zhuān)家表示,抬腳后跟對(duì)男性養(yǎng)生尤為重要。男子小便時(shí),若能常抬腳后跟,可一定程度上防治前列腺疾病。抬腳后跟這個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單易行,男性朋友在排隊(duì)買(mǎi)菜、超市結(jié)賬、等汽車(chē)時(shí),都可以常做這個(gè)動(dòng)作。
專(zhuān)家指出,男性保健應(yīng)做到?健身生活化,生活健身化?。疾病的預(yù)防保健本身并不復(fù)雜,行走坐臥皆可鍛煉,惟一需要的就是一點(diǎn)耐心,一點(diǎn)堅(jiān)持。一旦發(fā)現(xiàn)不適,及時(shí)選擇合適的方法治療腳后跟痛,藥物治療可以使用足跟痛貼組合,同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣與樂(lè)觀心態(tài),爭(zhēng)取早日康復(fù)。
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足跟痛多考慮局部腱鞘炎引發(fā)的病癥,檢查可有局部明顯壓痛點(diǎn),活動(dòng)時(shí)可加重,可由于長(zhǎng)時(shí)間走路,站立,外傷引發(fā),可以選擇局部封閉治療,小針刀治療。建議您就診疼痛科檢查治療,做好護(hù)理,穿軟底鞋,減少活動(dòng),避免久站,遵醫(yī)囑治療,多可很快好轉(zhuǎn)。
現(xiàn)在很多人都喜歡泡腳,但是泡腳的方法有很多種,比如有的人喜歡用清水泡腳,但是有的人注重養(yǎng)生,可能就會(huì)用一些藥物泡腳I,泡腳也有很多足浴方劑,我們可以按照自己的需求嘗試一下。那么,一般足跟痛怎么辦?緩解足跟痛的足浴方有哪些?
1、足浴療法小偏方
1、川烏草烏足浴方
原料:制川烏、制草烏各30克,紅花、木瓜、五靈脂各25克,艾葉15克。
制法:將上述藥材放人鍋中,加水適量煮沸,去渣取汁,將汁液倒入浴盆中,待水溫適宜時(shí)浸泡雙腳。每日2次,每次30分鐘。
功效:此方具有溫經(jīng)散寒、化瘀止痛的功效。
2、雞血藤足浴方
原料:雞血藤30克,麻黃、制川烏、制草烏、制沒(méi)藥、制乳香各25克,紫丹參、桂枝各20克,白芍、赤芍、地龍、延胡索各15克。
制法:將上述藥材放入鍋中,加入適量水煎煮,將藥液倒入浴盆中,待藥液溫度適宜時(shí)足浴。每日2次,每次30分鐘。
功效:此方具有溫經(jīng)通絡(luò)、活血行氣的功效。
3、透骨草足浴方
原料:透骨草30克,赤芍、川芎、雞血藤、五加皮、海桐皮各25克,白芷、紅花、伸筋草各15克。
制法:將上述藥材放入鍋中,加入適量水煎煮,待藥液溫度適宜時(shí)足浴,每日2次,每次20分鐘。
功效:此方具有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)祛濕的功效。
4、威靈仙足浴方
原料:威靈仙、當(dāng)歸25克,陳皮、桅子、乳香、沒(méi)藥各20克。
制法:將上述食材加入適量清水煎熬,將汁液倒人浴盆中,待溫度適宜時(shí)浸泡雙腳。每日2次,每次30分鐘。
功效:此方具有活血止痛的功效。
2、中藥足浴的好處
足浴,俗稱(chēng)泡腳,是一個(gè)很好的養(yǎng)生手段。有言道,春天洗腳,升陽(yáng)固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤(rùn)腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼。
每天堅(jiān)持足浴,對(duì)關(guān)節(jié)酸痛、失眠、腳癬、腳汗、凍瘡等全身或局部疾病具有一定的防治作用。
中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)認(rèn)為,腳是足三陰經(jīng)之始,足三陽(yáng)經(jīng)之終。人的踝部以下至少有66個(gè)穴位。熱水泡腳猶如用艾條灸這些穴位一樣,有推動(dòng)氣血運(yùn)行,溫煦臟腑,滋補(bǔ)元?dú)?,壯腰?qiáng)筋,通暢血脈,調(diào)整陰陽(yáng),消除疲勞,增進(jìn)食欲的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,人的雙腳有無(wú)數(shù)神經(jīng)末梢,其壓覺(jué)點(diǎn)與人體各部位和各器官是相連的。
足浴可作為內(nèi)病外治的療法,也可用于多種皮膚病的治療。藥浴時(shí)借助藥力和熱力,可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,達(dá)到祛除邪毒的目的。
通過(guò)添加不同的中草藥材進(jìn)行足浴,可以起到不同的調(diào)理作用。
太極養(yǎng)元館中藥泡腳粉,祖?zhèn)髅胤?,精選藏紅花、川芎、黃精、當(dāng)歸、透骨草、熟艾、蛇床子、土茯苓等二十八味中藥精制成。
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