為什么吃西瓜同容易拉肚子(吃西瓜為什么容易拉肚子？)

為什么吃西瓜同容易拉肚子

西瓜是我們?cè)S多的朋友們都比較喜歡食用的水果了，當(dāng)然，西瓜的味道是非常不錯(cuò)的，我們?nèi)粘Ｉ钪羞m當(dāng)?shù)氖秤梦鞴?，還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，但是有些朋友們吃西瓜會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，那么為什么吃西瓜同容易拉肚子?我們一起來(lái)看看。

1、過(guò)量吃西瓜導(dǎo)致拉肚子

西瓜雖然非常的好吃，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，但是如果我們大家經(jīng)常性的過(guò)量食用西瓜，那么是很容易引發(fā)拉肚子癥狀的。吃西瓜引起腹瀉是糖的“滲透性”,人們?cè)诔晕鞴蠒r(shí),腸胃會(huì)吸收到較高的糖分,加上部分人對(duì)糖的吸收功能差,過(guò)量食用時(shí),會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中的水分被糖分吸收并且排出體外,從而引起腹瀉,腸道功能欠佳的人,發(fā)生這種現(xiàn)象的幾率大。

2、吃冰西瓜導(dǎo)致拉肚子

另外，吃西瓜拉肚子的原因也是比較多的，尤其是經(jīng)常食用冰西瓜的朋友們，在生活中更是非常容易出現(xiàn)拉肚子癥狀的?？釤犭y當(dāng)?shù)南奶斐陨弦豢诒鞴?清涼消暑,但是一些腸胃不好的人胃腸道經(jīng)過(guò)冰西瓜的刺激,會(huì)引起腹痛腹瀉,西瓜在冰箱中儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng),也會(huì)感染滋生一些細(xì)菌,導(dǎo)致吃西瓜拉肚子,專家建議,冰箱西瓜取出后,可先將表面1cm部分切除后再食用。

為什么大家在生活中吃西瓜以后會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況?相信我們大家現(xiàn)在也是有了一個(gè)大概的了解了，我們可以知道，在生活中如果過(guò)量的使用功能西瓜或者是經(jīng)常食用冰鎮(zhèn)的西瓜，那么都是有可能影響腸胃健康引發(fā)拉肚子癥狀的。

吃西瓜為什么容易拉肚子？

你吃的西瓜是不是從冰箱里冷藏過(guò)一夜的，要是如此的話，你應(yīng)該把西瓜表面的一層果肉切去，吃里面的，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜，有細(xì)菌繁殖，大腸桿菌變多，也有可能與其他沒洗的瓜果蔬菜碰到了有細(xì)菌繁殖的可能性

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