哪些茶水具有降火功效(降火喝什么茶最好)

哪些茶水具有降火功效

我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢院鹊降牟杷欠浅６嗟?，當然，不同的茶水味道是不同的，并且功效和作用也是有著很大的區(qū)別的，其實很多的美味茶水都是具有非常不錯的降火的功效的，那么哪些茶水具有降火功效?相信大家也是比較關(guān)注的，我們來看看。

菊花茶

菊花茶這款美味的茶水是很多朋友們都比較喜歡飲用的，當然，日常生活中適當?shù)娘嬘靡恍┚栈ú?，可以起到非常不錯的清熱去火的功效,病癥對于幫助哦我們大家改善、目澀很有幫助。同時,它還能明目,對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。用菊花10克,枸杞5克,一同放入鍋加水煎煮成茶。適合旺盛,出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。

蓮子心茶

蓮子心茶也是一款非常受人們歡迎的美味茶水，當然，蓮子心茶不僅好喝，保健功效也是非常多的，適當?shù)娘嬘蒙徸有牟?，可以起到不錯的降火功效的，蓮子心1-2克,放入水杯中,用沸水沖泡,5-10分鐘后就可以飲用。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能,可治心煩、口渴、目赤腫痛等癥,此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。還可以用蓮子心2克、生甘草3克,用開水沖泡飲用,能增強瀉心火除煩躁的功能。

我們上面了解了很多的具有降火功效的養(yǎng)生茶了，我們可以知道，菊花茶以及蓮子心茶等等這些美味的茶水不僅非常的好喝，降火的功效也是非常好的，尤其是我們經(jīng)常出現(xiàn)上火癥狀的朋友們，經(jīng)常飲用是非常不錯的選擇。

降火喝什么茶最好

1 長痘喝金銀花甘草茶降火金銀花甘草茶有清熱排毒，降火的功效，因熱毒導(dǎo)致長痤瘡的人群適宜經(jīng)常飲用。

取金銀花15克，甘草5克分別清洗干凈，加適量清水浸泡30分鐘后，放入鍋中加清水煮十分鐘，放溫后代茶飲即可。

2 咽喉腫痛喝蒲公英甘草茶降火蒲公英甘草茶能清熱解毒，對上火引起的咽喉，口干口渴有一定的緩解作用。

取新鮮蒲公英20克(如果是干品則減半)，甘草3克一起加水煎湯汁，用蒲公英甘草湯沖泡綠茶，待茶水溫度降至60°C左右時，加入蜂蜜代茶飲即可。

3 口臭喝桂花綠茶降火桂花香氣濃郁，含有多種芳香油，用來泡茶，香氣濃郁，能清熱，可緩解上火引起的口臭和胃火牙疼癥狀。

取桂花3克，綠茶5克，和適量冰糖一起放入茶壺中，沖入適量沸水，悶泡五分鐘后即可飲用。

4 口臭喝茉莉蜂蜜茶降火茉莉花有清熱祛火的功效，蜂蜜能清胃熱，潤腸排毒，茉莉花蜂蜜茶氣味芳香，有降火，抗菌，消炎的作用，有助于祛除口臭。

取茉莉花五克，放入杯中，加入沸水沖泡10分鐘，待晾溫后放入蜂蜜代茶飲用，然后將茉莉花慢慢咀嚼后咽下。

喝什么茶去火效果最好

1 三花降火茶材料：野菊花、金銀花、茉莉花各6克。

做法：將野菊花、金銀花、茉莉花都一起放入茶杯中，倒入開水，蓋上蓋子浸泡10分鐘即可飲用。

功效：此茶是有比較好的清熱解毒的效果的，可以起到降火氣、清毒熱、消腫痛等作用。

2 野菊花茶材料：15克野菊花。

做法：把野菊花放入茶杯中，然后沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘后就可以飲用了。

功效：野菊花的解毒清火、消腫止痛的作用是比較好的，尤其是對口腔潰瘍、濕疹等有比較好的效果。

3 淡竹葉茶材料：15克淡竹葉。

做法：把淡竹葉切碎，然后加水煎30分鐘即可飲用。

功效：淡竹葉茶是有清熱除煩、利尿通淋的功效，適用于火熱上炎引起的口舌生瘡、牙齦腫痛、心煩口渴、小便不利等癥狀。

4 蘿卜茶材料：100克白蘿卜、10克白糖。

做法：將白蘿卜洗干凈去皮，切成碎丁，放入榨汁機中，榨成汁倒入杯中，然后兌入白糖攪拌均勻即可。

功效：蘿卜茶是能起到除熱毒、通氣下氣的功效的，常用于口舌生瘡、食積腹脹、便秘、消化不良等。生氣上火者多喝可以幫助降火氣。

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