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    安神助眠的中藥有哪些
    
        
    
            生活百事通
            2023-10-02 20:09:08
        
    

        
    
           
    安神助眠的中藥有哪些
    ？
    相當(dāng)多的朋友面臨失眠的困擾，想要利用藥物解決這個問題，同時又擔(dān)心西藥副作用比較嚴(yán)重，所以想要一些安神助眠的中藥，應(yīng)大家的要求
      ，下面就提供一些能夠安神助眠的中藥湯劑。
    一、 酸棗仁湯 ? ? ?
    酸棗仁三錢搗碎
    ，水煎，每晚睡前一小時服用。 ? ? ?
    酸棗仁湯主治的失眠屬于肝血不足
    、虛熱內(nèi)擾
    、血不養(yǎng)心而致。
    失眠者常伴有心悸盜汗
    、頭目眩暈
    、咽干口燥、脈細(xì)弦等癥狀
    。 ? ? ?
    二
    、 靜心湯 ? ? ?
    龍眼肉、川丹參各三錢
    ，一兩碗水煎成半碗
    ，睡前半個小時服用。 ? ? ?
    該湯可達(dá)鎮(zhèn)靜的效果
    ，尤其對心血虛衰的失眠者
      ，功效較佳。 ? ? ?
    三
      、 安神湯 ? ? ?
    將生百合五錢蒸熟
      ，加入一個蛋黃，以200毫升的水?dāng)噭?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，加入少許冰糖
      ，煮沸后再以50毫升的水?dāng)噭颍谒耙粋€小時飲用
      。 ? ? ?
    百合有清心
      、安神、鎮(zhèn)靜的作用
      ，經(jīng)常飲用
      ，可以有立竿見影之效。
    四
      、 三味安神湯 ? ? ?
    酸棗仁三錢
      、麥冬、遠(yuǎn)志各一錢
      ，以水500毫升煎成50毫升
      ，于睡前服用。 ? ? ?
    以上三種藥材均有寧心安神鎮(zhèn)靜的作用
      ，混合有催眠的效果
      。 ? ? ?
    五、 桂圓蓮子湯 ? ? ?
    取桂圓
      、蓮子各二兩煮成湯
    該湯具有養(yǎng)心
      、寧神
      、健脾、補(bǔ)腎的功效
      ，最適合于中老年人
    、長期失眠者服用。 ? ? ?
    六
    、 養(yǎng)心粥 ? ? ?
    取黨參35公克
    ，去子紅棗10枚，麥冬
    、茯神各10公克
    ，以2000毫升的心煎成500毫升，去渣后
    ，與洗凈的米和水共煮
    ，米熟后加入紅糖服用。 ? ?
    該粥可達(dá)養(yǎng)氣血安神的功效
    ，對于心悸（心跳加快）
    、健忘、失眠
    、多夢者有明顯改善作用
    。
    失眠確實(shí)是一個比較難受的問題，及影響心情又影響工作生活
    ，給我們造成的困擾還是比較大的
    。上面給出的是一些利用中藥原理制作的一些粥，對于安神助眠有比較好的效果
    ，而且安神助眠中藥的副作用也不大
    ，口味也還不錯，大家堅持服用一些時間
    ，病癥會有很大改觀
    。
     針灸培訓(xùn)

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/52133.html.
    
          
    
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