? ? ? ?一、毒素逃不過淋巴系統(tǒng)這一關(guān)
人體健康最大的威脅源自于毒素。所以健康的秘訣之一是,了解淋巴系統(tǒng)清除體內(nèi)毒素的功能,并懂得應(yīng)該采取什么措施,來促進其活動。除非你的身體排除了毒素,恢復(fù)了良好狀態(tài),否則你總有生病的危險。
一個健康人體內(nèi)大約有一百億個淋巴
細胞在活動,淋巴細胞分為T淋巴細胞和B淋巴細胞。兩者都來自于骨髓,但T細胞形成于胸腺,它的主要功能是吞噬外來侵襲物。B細胞最重要的功能是生產(chǎn)各種各樣的抗體,就像隊伍里面的武器,以便讓我們抵御外來的入侵物。
整個人體設(shè)著兩套循環(huán)管道,一套是運行血液的脈管;另一套則是環(huán)流著淋巴液的淋巴管,它不僅有嚴密的組織構(gòu)造,還有獨特的功能,和血液循環(huán)一起,肩并肩地維護著人體的健康。但是,人們往往重視前者,而忽視后者,這是十分可惜的,因為淋巴系統(tǒng)是主管維持人體健康的免疫系統(tǒng)和機能的核心,它是保證身體健康的簡單而又基本的先決條件。
淋巴系統(tǒng)是由一些液體、器官、結(jié)節(jié)和小結(jié)、管道、腺體以及脈管組成,淋巴管中流動著淋巴液,淋巴液能夠回收及運輸體外入侵物和細胞產(chǎn)生的毒素。淋巴系統(tǒng)管的中斷點叫“淋巴結(jié)”,大大小小數(shù)以百萬計的淋巴結(jié)守衛(wèi)著體內(nèi)通道,阻擋有害物質(zhì)的入侵。
如果把人體內(nèi)的淋巴管拉直并接在一起,長度要超過16萬公里,可以繞地球4圈。除了軟骨、指甲和頭發(fā),我們的整個身體都浸在淋巴液中。它像一張大網(wǎng),囊括了體內(nèi)的一切。淋巴循環(huán)使毒素有充分的機會與人體強大的排毒細胞的表面接觸,如巨噬細胞和淋巴球等。超過99%的可溶解毒素及新陳代謝后的廢物能夠被淋巴系統(tǒng)清除。所以說,如果毒的積累是致病的根源,那毒的排除就是健康的起點。
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