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      艾灸條減肥嗎
      
        
      
            健康生活
            2023-10-03 12:21:43
        
      

        
      
           
      每一個(gè)人都希望自己的身材更好一點(diǎn)，更引人注目一點(diǎn)
      ，尤其是一些女生
        ，更是希望自己有苗條的身材
        ，完美的膚質(zhì)
      。但是
      ，生活中
      ，胖女生也不少見
      ，于是減肥就成為了一個(gè)很熱門的話題。除了可以鍛煉或者是通過節(jié)食來減肥之外
      ，艾灸也是很好的選擇
      。而且艾灸減肥是綠色的安全的無副作用的減肥方法哦。
      說實(shí)話
      ，艾灸減肥的具體操作方法有些麻煩
      ，但只要有強(qiáng)大的執(zhí)行力和持之以恒的決心，相信各位MM肯定能通過艾灸獲得健康
      ，苗條的身體
      。艾灸是一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫(yī)療法。艾灸分為直接灸，間接灸
      ，艾卷灸
      ，溫筒灸，無瘢痕灸等
      ，我們在艾灸減肥中實(shí)用的方法主要是用艾灸盒溫灸，或者使用艾灸盒隨身灸
      。
      將艾條點(diǎn)燃后火頭向下插入頂管
      ，然后找準(zhǔn)穴位，選好部位
      ，將雙股橡皮帶系在要熏的部位上
      ，將灸盒底部罩在穴位上面，把橡皮帶套在灸架兩邊的底袢上即可
      。艾灸時(shí)需要升降艾條調(diào)節(jié)火力
      ，以微燙而不疼痛為適中，因?yàn)榛鹆^小的話
      ，穴位刺激不到位
      ，會(huì)造成減肥效果不佳。而隨身灸是一種特制的金屬圓筒
      ，外形分筒體和持柄兩部分
      。筒體上下各有多數(shù)小孔，小孔可以通風(fēng)出煙
      ，下孔用以傳導(dǎo)溫?zé)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。?nèi)另有小筒一個(gè)，可置艾或藥物燃燒
        。
      這里還要說明一下
        ，有的人可能覺得艾灸的時(shí)候穴位如果選擇不好，減肥的效果會(huì)比較差
        。其實(shí)不然
        。艾灸減肥不同于艾灸治療疾病。在艾灸減肥的時(shí)候
        ，是通過艾灸的溫?zé)岽碳磉_(dá)到減肥目的的
      ，有時(shí)候穴位選擇略有偏差也不會(huì)影響到減肥的效果。
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/52743.html.
      
          
      
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