艾灸通經(jīng)絡(luò)嗎

有一些朋友可能經(jīng)絡(luò)堵塞比較厲害，而且身體正氣不足，于是抵御疾病的能力就很差，隔三差五的感冒風(fēng)發(fā)燒，體力方面也不很好。這個(gè)時(shí)候如果是做一下艾灸，那么很快經(jīng)絡(luò)就會(huì)得到疏通，抵抗力就會(huì)慢慢提高，身體就不容易生病了。艾灸還可以補(bǔ)充身體的元陽之氣，能驅(qū)寒除濕。

什么樣的人是健康的人?世界衛(wèi)生組織給出了標(biāo)準(zhǔn)，有身體方面的，有心理方面的。不過，歸結(jié)起來就是四個(gè)字——天人合一，這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面的話。這個(gè)“天”指的是大自然，意思就是人要是能和自然一樣，就是健康的。打個(gè)比方，人體就像是大地，經(jīng)絡(luò)是大地上的河流與小溪，氣血是流淌的河水。河道暢通，水流順暢，健康就不會(huì)出問題;反過來，如果河道哪里被淤泥石塊阻塞了，那里就要發(fā)水，下游就要干涸。如果出現(xiàn)這種情況，就是生病了。

用艾灸治病，主要是想用艾灸打通人體阻塞的經(jīng)脈、用陽氣滋潤虛弱的臟腑。氣血充足了，正氣才能對抗病邪。而且通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)陽氣不僅能治病，發(fā)現(xiàn)活用它們還能找到疾病，甚至一些很小的疾病也能找到。這是按摩、放血、拔罐、導(dǎo)藥等等方法不具備的，因?yàn)榘牟粌H調(diào)用人體自身的力量，還借用了艾草的藥性和灸火的熱性。人體的元陽之氣如果損耗了，是不能再生的，只能補(bǔ)充，而藥性和熱性都是強(qiáng)大的外援，所以一直很推崇艾灸這個(gè)方法。

艾灸的時(shí)候常做的穴位是豐隆穴、足三里穴、關(guān)元穴、解溪穴、中脘穴。通過在這些穴位做艾灸，首先我們的皮膚會(huì)有暖烘烘的感覺，然后會(huì)有輕微的灼痛或者是刺痛的感覺，隨后身體開始出汗排毒，排出濕氣，濕氣出來之后，經(jīng)絡(luò)就開始通暢起來，人也會(huì)覺得越來越舒服。

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