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艾灸通經(jīng)絡嗎

健康生活 2023-10-03 12:46:06

有一些朋友可能經(jīng)絡堵塞比較厲害

，而且身體正氣不足
，于是抵御疾病的能力就很差，隔三差五的感冒風發(fā)燒
，體力方面也不很好
。這個時候如果是做一下艾灸，那么很快經(jīng)絡就會得到疏通
，抵抗力就會慢慢提高
，身體就不容易生病了。艾灸還可以補充身體的元陽之氣
，能驅寒除濕
。

什么樣的人是健康的人?世界衛(wèi)生組織給出了標準

，有身體方面的
，有心理方面的。不過
，歸結起來就是四個字——天人合一
，這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面的話。這個“天”指的是大自然
，意思就是人要是能和自然一樣，就是健康的
。打個比方
，人體就像是大地
，經(jīng)絡是大地上的河流與小溪
，氣血是流淌的河水
。河道暢通，水流順暢
，健康就不會出問題;反過來，如果河道哪里被淤泥石塊阻塞了
，那里就要發(fā)水
，下游就要干涸。如果出現(xiàn)這種情況
，就是生病了
。

用艾灸治病

，主要是想用艾灸打通人體阻塞的經(jīng)脈
、用陽氣滋潤虛弱的臟腑。氣血充足了
，正氣才能對抗病邪
。而且通經(jīng)絡、補陽氣不僅能治病
，發(fā)現(xiàn)活用它們還能找到疾病
，甚至一些很小的疾病也能找到
。這是按摩
、放血、拔罐
、導藥等等方法不具備的
，因為艾灸不僅調用人體自身的力量，還借用了艾草的藥性和灸火的熱性
。人體的元陽之氣如果損耗了，是不能再生的
，只能補充
，而藥性和熱性都是強大的外援，所以一直很推崇艾灸這個方法
。

艾灸的時候常做的穴位是豐隆穴

、足三里穴、關元穴
、解溪穴、中脘穴
。通過在這些穴位做艾灸
，首先我們的皮膚會有暖烘烘的感覺
，然后會有輕微的灼痛或者是刺痛的感覺，隨后身體開始出汗排毒
，排出濕氣
，濕氣出來之后
，經(jīng)絡就開始通暢起來
，人也會覺得越來越舒服。

針灸培訓

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