艾灸一次需要多長(zhǎng)時(shí)間

有的時(shí)候做一次艾灸可能10分鐘左右，有些時(shí)候做艾灸可能需要半個(gè)小時(shí)，甚至一些人做一次艾灸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)之久。具體來(lái)說(shuō)，做艾灸一次時(shí)間長(zhǎng)短并沒(méi)有嚴(yán)格的限制，這主要是看患者自身的身體情況是否良好，還要看一看患者對(duì)于艾灸是否能夠耐受，并且需要結(jié)合具體的病情來(lái)加以分析。

艾灸的主要作用是溫經(jīng)散寒、活血化瘀，對(duì)于多種疼痛性疾病都是有好處的，如痛經(jīng)、偏頭痛、胃寒疼痛、高血壓等。 一般情況下，每天灸一次。艾灸的好處與壞處：調(diào)和陰陽(yáng)。人體陰陽(yáng)的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)之功效。溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。

艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，臨床應(yīng)用時(shí)應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見(jiàn)熱則行，見(jiàn)寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。

做艾灸的時(shí)間有長(zhǎng)短，初次做愛(ài)，有的時(shí)候時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，隨著患者身體好轉(zhuǎn)之后，做艾灸的時(shí)間可以逐漸的延長(zhǎng)。另外要注意，艾灸不能夠隨隨便便的做，比如說(shuō)我們的臉面皮膚就不適合做艾灸，否則容易留下一些難看痕跡，影響外在美觀。

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