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艾灸一天灸幾次

健康生活 2023-10-03 13:27:17

艾灸一天到底能做幾次其實并沒有很明確的規(guī)定，這主要是看在做艾灸的時候患者的感受

，如果對一個穴位進行艾灸的時候
，患者自己感覺到非常良好，那么可以一天之內(nèi)多做幾次艾灸
。如果在做艾灸的時候患者身體感覺不好
，甚至感覺到疼痛，那么這個時候一天之內(nèi)最好不要重復艾灸
，并且每一次艾灸的時間要短一點
。

灸的時間長短原則是：灸從久，必須長期施行方能見功

，這是指慢性病而言
。一般前三天，每天灸一次
，以后間隔一日灸一次
，或間隔兩日灸一次，可連續(xù)灸治一個月
、二個月
、三個月，甚至半年或一年以上
。如果用于健身灸
，則可以每月灸三五次，終生使用
，效果更好
。如果是急性病、偶發(fā)病
，有時只灸一
、二次，就結(jié)束了
，以需要而定
，不必限制時間和次數(shù)。如果是慢性病
、頑固性疾病
，間日或間隔三
、五、七日灸一次均可
。要根據(jù)具體情況而定
。

艾灸功效很多，但是艾灸不是萬能的

。身體不舒服的時候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診是什么問題
，而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來解決。艾灸要想有好效果
，還需要有良好的生活習慣配合
。不要覺得，反正艾灸能養(yǎng)生
，能治病
，我就可以熬夜，可以不注意飲食
，可以隨便亂來了
。如果有這樣的想法，艾灸什么也幫不了你
。

一般認為

，每天做艾灸的時候腹部以及腰部可以多艾灸幾次，四肢部位艾灸的次數(shù)可以減
。在判斷一天做幾次艾灸的時候
，還應(yīng)該結(jié)合自己的身體狀況，如果身體非常良好
，非常適應(yīng)做艾灸
，那么可以多做幾次。具體做艾灸的次數(shù)還是要根據(jù)醫(yī)生的判斷來決定
。

針灸培訓

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