，只有一些自身就是屬于寒性體質(zhì)或者是體質(zhì)較為虛弱之類的人群的話可以嘗試著進(jìn)行艾灸來(lái)幫助自身身體健康的維護(hù)，在平時(shí)生活中經(jīng)常上火或者是屬于熱性體質(zhì)的人群是不建議進(jìn)行艾灸的。

2、分人群

在平時(shí)生活中進(jìn)行艾灸的時(shí)候盡量讓一些婦女兒童以及一些老年人避免進(jìn)行艾灸，或者是減少艾灸的次數(shù)，因?yàn)檫@對(duì)一些體質(zhì)虛弱的人群的身體是有著一定的傷害的，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的。

3、分身體狀況

在平時(shí)生活中不建議一些經(jīng)常身體不適虛弱口渴或者是醉酒的狀態(tài)下的人群進(jìn)行艾灸，這樣會(huì)對(duì)艾灸的效果造成很大的不利的影響，在平時(shí)生活中進(jìn)行艾灸的時(shí)候一些自身就患有腸胃病的人群也是不建議的。

在生活中關(guān)于艾灸之后是不建議立即的洗澡的，可以間隔半個(gè)小時(shí)之后的時(shí)間再去洗澡，這對(duì)我們的身體健康也是有著很好的維護(hù)的作用，在平時(shí)生活中進(jìn)行艾灸的時(shí)候也是需要注意的，要注意個(gè)人體質(zhì)問題和自身的身體健康狀況問題，以免對(duì)自身的身體健康和艾灸的效果造成一定的影響，所以在平時(shí)生活中進(jìn)行艾灸的時(shí)候是需要注意的。

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