皮膚干燥瘙癢喝什么湯

南方人大多都有喝湯的習慣，而且湯做的好，往往有很豐富的營養(yǎng)，會滋潤我們的皮膚，而且我們生病的時候如果能喝上一碗有美味有燙的湯，病情會有明顯的好轉(zhuǎn)，尤其是感冒或者發(fā)燒，而且對于皮膚干燥的人來說，常喝湯也有利于換機皮膚干燥的癥狀，那么皮膚干燥瘙癢喝什么湯?我們就來一起詳細了解一下。

1、皮膚瘙癢分普通型和過敏型，首先要分析自己的類型

皮膚瘙癢分普通型和過敏型，如果是過敏型的皮膚瘙癢首先要找到過敏原，在飲食上要多家注意，如果是普通型的皮膚干燥，就可以通過飲食來調(diào)理，普通型皮膚瘙癢一般是皮膚太干燥造成的，所以可以根據(jù)自己的病情來口服魚肝油丸、多種維生素片等，也可在飲食中多喝胡蘿卜湯或者南瓜湯，因為不管是南瓜還是胡蘿卜，它們都含有豐富的維生素A，可延緩皮膚衰老，讓皮膚看起來有彈性，而且有抗氧化的作用。

2、皮膚干燥瘙癢可以喝菊花玫瑰花絲瓜豬橫脷湯

常喝菊花玫瑰花絲瓜豬橫脷湯，具有清熱解毒、祛斑悅顏、養(yǎng)血潤膚的作用，玫瑰花茶也具有養(yǎng)顏的功效，如果感覺做這個湯太過麻煩，也可以買花茶喝，常喝花茶也有美容養(yǎng)顏的作用，此外心情特別重要，保持好的心情，可以讓皮膚看起來年輕，尤其是女人，女人的心情都寫在臉上，你高興，皮膚就高興，你心煩，皮膚就松弛。

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