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      腹部刮痧手法有哪些
      
        
      
            生活百事通
            2023-10-03 16:37:38
        
      

        
      
           
      刮痧在我們民間是比較流行的
      ，這是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療手段
      ，它不僅可以治療各種肝火旺盛的情況，而且對于調(diào)整身體狀況也有很好的保健效果
      ，目前國內(nèi)養(yǎng)生館美容院很多都會采取刮痧的手法來進行局部減肥，這種減肥方式可以通過經(jīng)絡的運行來排除體內(nèi)的毒素
      ，降低脂肪的形成概率
      ，減肥效果還是非常不錯的。
      刮痧手法有十幾種
      ，其中最常用的手法：手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌
      ，保健時刮板薄的一面對手掌
      。刮拭方向從頸到背、腹
      、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內(nèi)向外刮拭
      。刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧
      。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3-5分鐘
      ，最長不超20分鐘。對于一些不出痧或出痧少的患者
      ，不可強求出痧
      ，以患者感到舒服為原則。刮痧次數(shù)一般是第一次刮完等3至5天
        ，痧退后再進行第二次刮治。出痧后一至二天
        ，皮膚可能輕度疼痛、發(fā)癢
        ，這些反應屬正?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)象。
      刮痧療法不僅能治病
        ，而且還可以起保健作用。只要皮膚沒有什么疾病
        ，尤其是出血性疾病
        ，沿著經(jīng)絡適當刮一刮對身體還是比較有益的。刮痧的保健作用主要應用于疏通經(jīng)絡方面
        。刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完后要等過一段時間
        ，一般為五至七天左右
        ，再進行第二次刮刮痧療法具有活血化瘀、調(diào)整陰陽
        、舒筋通絡，排除毒素等作用
      。
      采用刮痧的手法對于腹部進行刮痧
      ，不僅可以達到瘦腹的效果，而且通過刮痧這種治療手段還可以促進腸道的蠕動
      ，加速腸道內(nèi)血液循環(huán)情況
      ，可以幫助身體快速的排出各種垃圾毒素，而且通過長期的考察
      ，我們還發(fā)現(xiàn)腹部刮痧對于卵巢的保養(yǎng)
      、婦科疾病的保健也有非常好的效果。
       針灸培訓

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/52912.html.
      
          
      
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