在現(xiàn)代的都市生活之中
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2、第二個方面
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睡覺落枕的意思常見的落枕，多是由于睡覺時睡姿不當(dāng)或枕頭過高以及受冷等因素，頸曲長時間處于反張狀態(tài)
睡覺落枕的原因睡覺落枕，可能是由于如下的原因?qū)е碌模?strong>1
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睡覺落枕的治療方法可以到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科去做理療以及按摩
平時一定要多注意保暖，避免受涼
，避免頸部反復(fù)的活動，以免導(dǎo)致頸后部的肌肉、韌帶出現(xiàn)反復(fù)的牽拉，從而引起韌帶肌肉的水腫，就會加重頸后部有明顯的疼痛情況。并且可以行頸后部的熱敷，如果疼痛明顯，可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類的抗炎藥物來緩解疼痛，如果通過熱敷及藥物治療，病人的疼痛緩解不明顯，可以行頸部的針灸、理療睡覺落枕以后的注意事項(xiàng)落枕以后再次睡覺應(yīng)該注意什么
第二、必要時可以采取側(cè)臥位的方式
睡覺落枕了，如果只是輕微的疼痛
，是不需要進(jìn)行任何治療的。只是注意休息，給予一些熱敷，一般兩到三天就可以自行痊愈了。如果疼痛比較嚴(yán)重，伴隨有頸部活動障礙，這時候就要到醫(yī)院進(jìn)行就診?div id="4qifd00" class="flower right">本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/5305.html.
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