艾灸涌泉穴的作用有哪些

艾灸在我們祖國中醫(yī)治療保健方面又很悠久的歷史，它的治病機理與針灸十分的相似，在具體的治療過程中也可以作為針灸的輔助治療方法進行施灸。艾灸是通過艾條的燃燒熱量來刺激人體穴位，打通人體經(jīng)絡(luò)的同時，可以明顯的溫補身體陽氣，達到養(yǎng)血補氣的養(yǎng)生效果。

艾灸的治療方法是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。.灸療是一種在人體基本特定部位通過艾火刺激以達到防病治病目的的治療方法，其機制首先與局部火的溫熱刺激有關(guān)。

艾灸可以通過溫熱刺激，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收；還可引起大腦皮質(zhì)抑制性物質(zhì)的擴散，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用，同時溫熱作用還能促進藥物的吸收。

艾灸的治病機理是在祖國中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)的基礎(chǔ)上衍生而來的，涌泉穴是人體腳底的一大穴位，用艾灸刺激涌泉穴可以通過穴位刺激讓血液循環(huán)更加的通暢，同時對于身體的各部位臟器功能達到整體調(diào)節(jié)的目的，堅持艾灸涌泉穴，可以溫補腎陽，強筋健骨，使頭發(fā)潤澤，精神狀態(tài)充滿活力。

按摩涌泉的功效和作用是怎樣的？

涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的井穴，按摩有散熱、生氣、養(yǎng)陰、緩解疲勞的功效。

涌泉穴人體非常重要的保健要穴，是人體足部的穴位，位于足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處是涌泉穴。涌泉穴是全身穴位里邊最下端的穴，也是腎經(jīng)的首穴。古代最早的醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有：腎出于涌泉，涌泉者，足心也。意思是腎經(jīng)之氣猶如涌泉之水來源于足下，涌出灌溉周身四肢各處，所以涌泉穴在人體的養(yǎng)生、防病、治病、保健各個方面都起到非常關(guān)鍵的作用。

1.散熱瀉火

涌泉穴為人體之陰穴，有散熱、瀉火、養(yǎng)陰的功效，體質(zhì)比較燥熱、陰虛、容易上火的人群經(jīng)常按摩涌泉穴，能夠改善體質(zhì)。高燒、中暑的人群按摩涌泉穴，可以起到緩解的作用。

2.利尿通便

涌泉穴為足少陰腎經(jīng)的井穴，經(jīng)常按摩能夠利小便、通大便，適合小便不利、便秘的人群。

3.降壓

經(jīng)常按摩涌泉穴還能夠改善人體的血液循環(huán)，降低血壓，緩解因高血壓而出現(xiàn)的頭暈、頭痛等癥狀。

4.緩解失眠

經(jīng)常在夜間因頭痛、心煩、焦慮而出現(xiàn)失眠癥狀的人，也可以按摩涌泉穴，可以起到很好的緩解作用。

5.養(yǎng)腎

涌泉穴是腎經(jīng)的首穴，適當?shù)倪M行按摩便可以使腎經(jīng)之氣涌出并灌溉到全身，進而起到補腎強身的作用。

艾灸涌泉穴的功效和作用是怎樣？

可以讓我們身體的腎精力更加充沛，發(fā)育也會比同齡人更正常，也不會經(jīng)常頭痛或者是睡不著，艾灸涌泉穴主要是可以治療我們晚上睡不著的癥狀，還有對有高血壓的人，也有一定的效果，如果想要你的腎臟更好也可以艾灸涌泉穴。

經(jīng)常艾灸涌泉穴可以治好很多病，比如經(jīng)常會中暑的朋友可以用艾灸涌泉穴來改善，有陽痿或者是腎炎的朋友也可以艾灸涌泉穴得到改善，長期堅持艾灸涌泉穴可以改善我們身體陽氣不足的癥狀。

艾灸是中醫(yī)針灸中的一種灸法，主要是用艾葉艾草制作成的艾條，用點著的艾條熏烤我們?nèi)梭w的穴位，以此達到保健養(yǎng)生的效果，艾灸灸的每個穴位都是有不同功效的，哪些穴位治療哪些疾病也是不同的。

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