艾灸養(yǎng)生好嗎

中醫(yī)艾灸的養(yǎng)生保健功能是養(yǎng)生保健界人士比較認可的，艾灸可以在家中進行也可以去養(yǎng)生館做，在保健治療的過程中會根據(jù)不同人群的實際體質需要，制定不同的艾灸治療方案，另外艾灸的治療還需要有一定的專業(yè)知識，尤其應該對于人體穴位的分布比較了解，這樣才能在做艾灸的時候準確有效的進行艾灸治療。

中醫(yī)的經(jīng)絡理論，人體經(jīng)絡是機體氣血運行的通路，經(jīng)絡通暢，則利于氣血運行、營養(yǎng)物質之輸布。如果遭遇寒濕等病邪的侵犯，人體經(jīng)絡往往會遭受閉阻，進而導致疾病的發(fā)生。艾灸借助其藥物和溫熱作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，以活血通絡，因此能治療寒凝血滯、經(jīng)絡痹阻所引起的各種病癥。

家庭艾灸用來日常養(yǎng)生保健可以，如果要想達到治療和調理的目的，建議大家還是到專業(yè)的養(yǎng)生館。因為艾灸畢竟是一種中醫(yī)療法，是需要專業(yè)手法和知識的。艾灸可以通過經(jīng)絡調整人體生理功能，促進新陳代謝，增強血液循環(huán)，調整內分泌，提高機體免疫力和防病能力。艾灸足三里可增強人體脾胃消化功能、常灸肺俞和增強肺的功能，并可預防感冒和肺結核。常灸氣海，可以補氣。常灸大椎、管元、命門可以壯陽等。常灸膏盲，則可防百病，甚至具有抗癌、防癌作用。

艾灸保健治療是需要有較長治療時間的，必須要有堅持的恒心，應該針對自己的體質身體情況來制定個性化的養(yǎng)生方案，并且嚴格按照步驟進行，才能達到更好的保健治療效果。而且在治療的過程當中應該特別注意防火安全，尤其應該注意保持環(huán)境的通風良好，注意保暖。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/53195.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 艾灸涌泉穴的作用有哪些

下一篇: 艾灸治囊腫有哪些功效