道醫(yī)中醫(yī)治療靜脈炎的外用方法有哪些

靜脈炎的疾病是一種嚴(yán)重的疾病，這樣的疾病對患者的危害是特別明顯的，而且還嚴(yán)重影響到得病患者在平時的工作還有生活，特別是對心理的影響最嚴(yán)重，得了這樣的疾病主要是在平時的時候進(jìn)行調(diào)理，其實靜脈炎的中醫(yī)療法效果一般也是比較明顯的，下面主要和大家介紹一下靜脈炎中醫(yī)外用的一些方法。

中醫(yī)在治療靜脈炎時，多采用外效膏藥的方法，下面的一些外用方：

一、冬青樹葉100克，紅糖200克，加水500克，將二者責(zé)成糊狀，去渣，貼于患處，注意在涂擦前，要先用濃茶葉水潔洗干凈惠處，每天涂1次，連涂20天。

二、取山慈菇、沒藥、乳香、姜黃各15克，當(dāng)歸12克。一起磨為細(xì)末，以醋調(diào)外敷。每天敷1次，15天為一個療程。

三、取蘆薈和酐漿革核2：1的比例加少許冰片，搗爛敷于患處，并包扎。屆濕熱痘滯型采用涼敷法;氣滯血痰型采用熱敷法(即把藥膏放在鍋中加熱后敷之)。每天換藥1次，30天為一個療程。

四、用沒藥、大黃、水烴、乳香、板子各50克，但蠶40克，紫草、生甘草、冰片各30克，黃柏25克。將這些藥一起研成細(xì)末，過其篩細(xì)，越細(xì)越好。取適量藥末加適量蜂蜜調(diào)成較稠的直劑，敷貼在紅腫處，上蓋油布或塑科布，再用繃帶或膠布固定。每天外蓖16—20小時，治療舊為一個療程。

通過上述的介紹，了解了中醫(yī)治療靜脈炎的外用方法，靜脈炎的患者平時的治療是關(guān)鍵，可是生活當(dāng)中的調(diào)理也是特別重要的，主要是在飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理，飲食當(dāng)中靜脈炎患者不能吃辛辣類的食物，特別是患者的心情也很重要，在平時一定要調(diào)理好自己的情緒，保持開心的狀態(tài)。

【治療靜脈曲張的偏方】治療靜脈曲張最佳方法

治療靜脈曲張的偏方：五加皮酒五加皮酒能夠治療靜脈曲張。

1、取相同重量的五加皮、當(dāng)歸、牛膝，再取適量的紅曲、高粱米。

2、先將五加皮洗凈，刮去骨，然后將其與當(dāng)歸、牛膝一同放入鍋中，加水煎煮成汁。

3、往煎煮所得的藥汁中加入紅曲和高粱米，發(fā)酵一段時間后飲用。每次飲用1小盅每日飲用2次。

治療靜脈曲張的偏方：苗藥活脈散治療靜脈曲張的偏方還有苗藥活絡(luò)散。

1、將方中的散劑直接倒入木盆中。

2、往木盆中加入沸水進(jìn)行沖泡，片刻后，直接將患肢置于盆上，以藥液的熱氣進(jìn)行熏蒸。

3、待藥液轉(zhuǎn)溫，可用干凈的紗布蘸取藥液，對患肢進(jìn)行搽洗。每日1付。

治療靜脈曲張的偏方：中藥治療中醫(yī)方面認(rèn)為，靜脈曲張乃因先天稟賦不足，筋脈薄弱，加之久行久立，過度勞累，進(jìn)一步損傷筋脈，以致經(jīng)脈不合，氣血運行不暢，血壅于下，淤血阻滯脈絡(luò)擴(kuò)張充盈，日久交錯盤曲而成。

現(xiàn)如今，中醫(yī)治療靜脈曲張的主要措施有：

1、內(nèi)服湯劑：

當(dāng)歸、生姜、茯苓等十幾味材料，按一定比重調(diào)配成方劑，水煎服用。

2、外敷：

將有消炎愈潰的原材料，按一定方法配置而成，外敷于患處。

3、湯劑擦洗：

將各種中醫(yī)材料配比后，熬成湯劑，泡腳的形式，每晚浸泡，擦洗。

治療靜脈曲張的偏方：中藥泡腳

用重要泡腳治療靜脈曲張是利用熱水促進(jìn)藥物滲透進(jìn)人體的作用，即可保證藥物通過腳部透達(dá)全身經(jīng)絡(luò)，又避免了口服藥物過量導(dǎo)致不良反應(yīng)的情況，中藥泡腳能起到很好的緩解作用。

1、花椒泡腳：

花椒的性味歸經(jīng)味辛、溫，歸脾、胃、腎經(jīng)，外用可以溫中止痛，殺蟲止癢，生姜的性味也是歸經(jīng)味辛，性溫，入肺、胃、脾經(jīng)，外用具有散寒解表，活血通經(jīng)，祛瘀止痛的功效。因此，中醫(yī)采用花椒生姜泡腳，已成為治療靜脈曲張重要的外治方法之一。

其方法是：抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先薰約10分鐘，等水溫能下腳的時候就開始泡腳。

2、生姜泡腳：

生姜泡腳的方法是，取生姜一塊用刀拍扁，用紗布包好放到水中，加少許紅花和鹽燒開，待水溫下降后泡腳。

這種方法能借助水蒸氣擴(kuò)張足部的毛細(xì)血管，使花椒生姜的有效成分充分地通過毛細(xì)血管循環(huán)至全身經(jīng)絡(luò)，再循經(jīng)絡(luò)運行到五臟六腑，從而達(dá)到內(nèi)病外治、上病下治的作用?；ń飞菽_，除了有預(yù)防靜脈曲張的功效，對預(yù)防腳臭、腳汗、腳氣等也有效果。

治療靜脈曲張的偏方：大黃泡腳大黃是我國傳統(tǒng)的中草藥，各中藥店均有出售，購買方便，對治療靜脈曲張也有很好的作用。

泡腳的用法如下：

1、選50克，搗碎后用紗布包起來，放入盆內(nèi)，水煮沸15分鐘后倒入盆中，水量以淹沒腳踝骨為宜，用此藥水泡腳，每兩天更換1次。

2、大黃是瀉下的中藥，性味寒涼，在人體內(nèi)的作用主要是讓胃腸道通暢，在臨牀中使用較廣，其藥物制劑有生大黃、酒制大黃，外用用來對靜脈曲張進(jìn)行清熱解毒。

具體的把握原則是：

1、靜脈曲張只有在合并淺靜脈炎的情況下，才可以采用治療，在臨牀實踐中，靜脈曲張若是遇到深靜脈瓣膜不通的情況，一般都必須采取保守治療；

2、但不能只用大黃這一味藥，還必須要配合其它清熱解毒、通脈活血的辦法。

治療靜脈曲張的偏方：飲食療法 1、金橘根煲豬肚：

金橘根30克，豬肚100-150克(洗凈切塊)，加水4碗煲至1碗半，以鹽少許調(diào)味，飲湯食肉。適用于肝氣郁滯型精索靜脈曲張。

2、升麻芝麻茴香煲豬大腸：

升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，豬大腸一段(約30厘米，洗凈)。

入上三 藥于豬大腸內(nèi)，兩頭扎緊，加清水適量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，調(diào)味后飲湯吃豬大腸。有便秘者，可連黑芝麻食用。

3、參芪雙核粥：

黃芪20克，黨參30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米50克，煮粥食。

4、橘核益母草烏豆糖水：

橘核15克，益母草30克，烏豆60克，加水3碗煎至l碗，加紅糖適量調(diào)味服食。

治療靜脈曲張的偏方注意事項

除了用偏方來治療之外，其實患者更要在日常生活中多多注意：

1、多鍛煉，但不可過度運動，適當(dāng)?shù)倪\動可以加快腿部血液循環(huán)，強(qiáng)化腿部血管。

2、避免長時間的站立、行走，適當(dāng)?shù)臅r候要進(jìn)行充分的腿部 *** 。

3、飲食要保持低鹽。體內(nèi)的鹽太多會導(dǎo)致體內(nèi)吸水，進(jìn)而導(dǎo)致小腿腫脹，對血管造成壓力。

4、休息的時候，把腿擡至高于心臟高度處，這樣能幫助腿部血液流回心臟。

5、注意保持體重。不要為靜脈增加額外的壓力。

靜脈炎怎么治

血栓性靜脈炎簡稱靜脈炎是指靜脈血管發(fā)炎，根據(jù)病變部位不同，靜脈炎可分為淺靜脈炎和深靜脈炎。其病理變理化血管內(nèi)膜增生，管腔變窄，血流緩慢。周圍皮膚可呈現(xiàn)充血性紅斑，有時伴有水腫。以后逐漸消退， 充血被色素沉著代替，紅斑轉(zhuǎn)變成棕褐色。少數(shù)病人可引起反應(yīng)， 如發(fā)冷，發(fā)熱、白細(xì)胞增高等，患者常常陳訴疼痛腫脹。

目錄
1癥狀體征
2用藥治療
3飲食保健

4預(yù)防護(hù)理
5病理病因
6疾病診斷

7檢查方法

折疊編輯本段癥狀體征
淺靜脈炎患者，患肢局部紅腫，疼痛，行走時加重，可觸及痛性索狀硬條或串珠樣結(jié)節(jié)，深部靜脈炎患者，發(fā)病突然，患肢呈凹陷性腫脹，皮膚呈暗紅色，有廣泛的靜脈努張或曲張以及毛細(xì)血管擴(kuò)張;后期出現(xiàn)營養(yǎng)障礙性改變，伴有瘀積性皮炎，色素沉著或淺表性潰瘍，股，脛周徑較健肢粗1cm以上，行走時腫痛加重，靜臥后減輕，靜脈造影可見患肢深靜脈血管狹窄或堵塞，.游走性血栓淺靜脈炎，是指淺靜脈炎癥發(fā)生部位不定，此起彼伏，反復(fù)發(fā)作而言，是人體淺靜脈炎中的一種特殊類型，胸腹壁血栓性淺靜脈炎，是指胸壁，乳房，兩肋緣及上腹部出現(xiàn)靜脈血栓形成，并同時有炎性病理改變的一種常見疾病，亦稱Monder病。
靜脈炎的分類
1，機(jī)械性靜脈炎：
1)不正當(dāng)?shù)墓潭ǚ椒ǎ捍┐滩课晃垂潭ɡ慰?，造成針管的滑動?br>2)選用的導(dǎo)管管徑太粗，刺激血管壁。
3)穿刺部位太靠近關(guān)節(jié)處，由于關(guān)節(jié)活動造成針管與血管壁不斷地摩擦而產(chǎn)生發(fā)炎反應(yīng)。
2，化學(xué)性靜脈炎：藥物稀釋不足，輸液酸，堿度過高，溶質(zhì)的濃度過高，留置針材質(zhì)的差異性皆是造成化學(xué)性靜脈炎的原因。
3，細(xì)菌性靜脈炎：通常與消毒方法不正確，穿刺技術(shù)不良，輸液套管無菌狀態(tài)的破壞，導(dǎo)管留置時間過長有關(guān)。
折疊編輯本段用藥治療
貨員、售票員、紡織工人及教師等長期從事站立或受寒冷潮濕機(jī)會較多的工作人員，易患此病;也有部分病人因靜脈輸入有刺激性液體;注射硬化劑、砷劑，以及手術(shù)后、妊娠、產(chǎn)后等長期臥床的病人亦易患此病。此病發(fā)展迅速，如治療及時，則預(yù)后較好，反之若治療失當(dāng)，則可能反復(fù)發(fā)作、遷延不愈。
靜脈炎中醫(yī)治療方法
辨證分型治療
(1)血栓性淺靜脈炎：
①脈絡(luò)濕熱：治法：清熱利濕，化瘀通絡(luò)。
方藥：五神湯加減。藥用金銀花、紫花地丁、茯苓、車前子、丹參、桃仁、紅花、牛膝。方以金銀花、紫花地丁清熱解毒，茯苓、車前子清利濕熱，丹參、桃仁、紅花活血化瘀，配牛膝破血通經(jīng)，并引藥下行。紅熱甚者加公英、連翹、黃柏加強(qiáng)清熱解毒之力;腫脹甚者加蒼術(shù)、澤瀉以利濕消腫;疼痛甚者加制乳香、制沒藥以活血止痛。
②脈絡(luò)瘀阻：治法：活血化瘀，通絡(luò)止痛。
方藥：桃紅四物湯加減。藥用桃仁、紅花、當(dāng)歸、白芍、川芎、丹參、元胡、雞血藤、水蛭。
方以桃仁、紅花、當(dāng)歸、白芍、川芎、丹參、元胡、雞血藤、水蛭共用可達(dá)瘀血去脈絡(luò)通、疼痛止之效。發(fā)生于下肢者可加牛膝，發(fā)生于上肢者可加桑枝;腫脹者加滑石、桂枝通陽利水;紅腫者加公英、地丁清熱解毒;浮腫晨輕暮重者加升麻、黃芪升陽利水。
(2)深部靜脈血栓形成
①脈絡(luò)濕熱：治法：清熱利濕，活血通絡(luò)。
方藥：清熱通絡(luò)湯加減。藥用金銀花、蒲公英、地丁、茯苓、車前子、生苡仁、白花蛇舌草、丹參、炮甲珠。
方以金銀花、蒲公英、地丁、車前子、生苡仁、茯苓、白花蛇舌草清熱利濕解毒;丹參、炮甲珠活血散結(jié)消腫，腫脹明顯者，皮色光亮者，加土茯苓、澤瀉;疼痛明顯者，加制乳香、制沒藥;氣虛者加黨參、黃芪。
②脈絡(luò)濕瘀：治法：活血化瘀，利濕通絡(luò)。
方藥：活血通脈飲加減。藥用丹參、赤芍、當(dāng)歸、川芎、金銀花、土茯苓、赤小豆、生苡仁。方以丹參、赤芍、當(dāng)歸、川芎活血化瘀;金銀花、土茯苓、赤小豆、生苡仁清熱利濕通絡(luò)。痛甚者加炮甲珠、制乳香、制沒藥活血止痛;素體陽虛，畏寒肢冷者，去銀花，加桂枝、細(xì)辛、附子溫陽;氣虛者加黨參、黃芪益氣健脾。
③脾虛濕阻： 治法：健脾滲濕，活血化瘀。
方藥：健脾通絡(luò)湯加減。藥用黃芪、黨參、生苡仁、茯苓皮、車前子、姜片、扁豆、白術(shù)、雞血藤、丹參、川牛膝。方以黃芪、黨參、生苡仁、茯苓皮、車前子、姜片、扁豆、白術(shù)健脾利濕;雞血藤、丹參、川牛膝活血化瘀。
加減可參考上述兩型。
靜脈炎西醫(yī)治療方法
對淺表性血栓性靜脈炎，急性期應(yīng)臥床休息，抬高患肢，減輕患肢化療炎癥水腫，局部可行物理獨到治療，有繼發(fā)細(xì)菌感染時，應(yīng)用抗生素。
折疊編輯本段飲食保健
中醫(yī)辨證食療
1、氣血兩虛型患者(形體消瘦乏力，患肢肌肉萎縮，皮膚枯皺脫屑，創(chuàng)面經(jīng)久不愈)宜食營養(yǎng)豐富，易消化食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等?？捎命h參、黃芪、白術(shù)、大棗燉牛肉食用。
2、血瘀阻絡(luò)型靜脈炎患者(喜暖怕冷，足趾端皮膚蒼白，持續(xù)脹痛，無潰瘍)，可進(jìn)食生姜羊肉湯、鴨、鹿血、山碴、桂枝、桂圓肉;忌生冷。
3、熱毒傷絡(luò)型靜脈炎患者(反復(fù)游走性血栓性淺靜脈炎，趾端可發(fā)生壞疽及潰瘍)，宜食清熱解毒，易消化的食物，如綠豆、赤小豆、茶、梨、西瓜、馬齒覓等?？娠嬘镁栈ú?、金銀花露或用荷葉、竹葉、鮮車前煎湯代水。
營養(yǎng)飲食原則
1.飲食宜清淡多汁，容易消化且營養(yǎng)豐富，忌食辛辣、肥膩之物，如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。
2.經(jīng)常食用大量新鮮水果、蔬菜、生堅果、植物籽、大豆制品及全谷食物，以滿足機(jī)體對各種營養(yǎng)素的需要。
3.宜多食用生姜，可促進(jìn)血液循環(huán)、凈化血管、穩(wěn)定血壓。
4.多喝銀杏茶水，可以改善微循環(huán)及大腦功能，具有抗氧化作用。
5.禁止食用任何乳制品、煎炸食物、鹽腌食物及加工食品。
6.忌食生冷之物，如冰棍、汽水、涼萊等。
食療方：
清蒸鱸魚
【用料】鱸魚1條，火腿(方形)3片，香菇3朵，姜6克。A料：酒1湯勺，鹽2克，蔥4根。
【制作】
1.將鱸魚洗凈，從腹下剖開，兩側(cè)各劃斜刀3刀，用A料抹上魚身待用。
2.香菇泡軟去蒂，對半切;火腿切成3毫米厚片狀，再對切成三角狀。
3.將香菇片、火腿片分別塞入魚刀口肉縫后，將魚立放在盤中，鋁箔紙包起尾部，魚周圍淋上酒，加蓋，旺火蒸8分鐘，去鋁箔紙即可。
【功效】營養(yǎng)豐富，溫寒補(bǔ)氣。
樹蛙肉餅
【用料】樹蛙(斑腿樹蛙)肉150克，豬瘦肉50克，生姜6片，香菇5克，淀粉、醬油、精鹽、味精各少量。
【制作】
1.將樹蛙剖腹去內(nèi)臟，洗凈，剁去嘴尖及腳爪。豬瘦肉洗凈、瀝干。生姜刮去外皮。香菇潤軟剪去菇柄。四料一起共剁成肉蓉。
2.將肉蓉放于大碗中，加入醬油、淀粉、味精及精鹽，攪拌均勻，腌漬入味，再注入適量清水，置于鍋中隔水蒸熟。
【功效】消炎止痛，促進(jìn)血液循環(huán)。
資料僅參考，具體請詢問醫(yī)生。
折疊編輯本段預(yù)防護(hù)理
四肢血管疾病的診斷和治療固然起著決定性的作用，但若沒有護(hù)理的密切配合也達(dá)不到預(yù)期的目的，俗話說：“三分治，七分養(yǎng)”，通過合理的調(diào)護(hù)，達(dá)到減輕病人的痛苦，縮短療程，早日康復(fù)，因此，護(hù)理在治療四肢血管疾病中起著非常重要的作用。
護(hù)理特征：
1.護(hù)理有共性，又有個性化：不論病變的部位在動脈，還是靜脈，周圍循環(huán)受損，組織血液灌注量減少是其共同特點，當(dāng)血流減少至不能滿足組織代謝所需要的氧氣和營養(yǎng)時，就會發(fā)生組織缺血，缺氧，在臨床上表現(xiàn)出許多共同的癥狀，如患肢發(fā)涼，發(fā)麻，疼痛，皮膚色澤蒼白潮紅，和營養(yǎng)狀況的改變等，并隨病情的發(fā)展，逐漸出現(xiàn)肢端破潰，感染及壞疽等營養(yǎng)不良的改變，因而動，靜脈疾病的護(hù)理有一定的共性，同時，每種疾病的病因，發(fā)病緩急，嚴(yán)重程度，病變范圍以及病情的發(fā)展各不相同，患者的工作生活習(xí)慣等諸多因素不同，臨床表現(xiàn)也不盡相同，因而，制定護(hù)理措施還應(yīng)因人，因病，因生活條件而異，注重個體化的差異。
2.對病人的教育和指導(dǎo)是護(hù)理計劃有效實施的保障：血管疾病的許多治療和護(hù)理方法有其一定的特殊性，有嚴(yán)格的適應(yīng)證，如動脈供血不足，患肢應(yīng)處在低于心臟水平，則癥狀可以減輕，而靜脈疾病則正好相反，彈力繃帶對靜脈疾患有促使靜脈回流和保護(hù)，支持作用，但若使用不當(dāng)，反而會加重血液淤滯，選擇正確的休息姿勢對靜脈疾病患者至關(guān)重要，所以保持患肢的組織完整而進(jìn)行的護(hù)理措施是細(xì)致而瑣碎，貫穿于病人日常工作生活中的，病人也必須得到專業(yè)人員的指導(dǎo)和教育，才能配合執(zhí)行各項護(hù)理計劃，學(xué)會進(jìn)行長期的自我健康訓(xùn)練。
3.心理護(hù)理：血管疾病引起的組織缺血，缺氧而產(chǎn)生的疼痛是慢性的，長期的，因疼痛而使病人活動能力下降并影響睡眠，情緒也隨之變得易激動或抑制，沮喪，輕生等;病情惡化，出現(xiàn)長期不愈的潰瘍，組織壞疽需要截肢，多次住院以及日益增加的醫(yī)療費，單位家庭中的煩心事;或因淋巴水腫所致的畸形外觀等都會造成不同程度的心理打擊，因此，心理護(hù)理是病人整體護(hù)理中的一個重要組成部分。
一，血管疾病共有的護(hù)理問題及解決措施
針對血管疾病因循環(huán)受損所導(dǎo)致的組織缺血這一共同特點，護(hù)理的首要目的是促進(jìn)循環(huán)，減少組織缺血或阻止其進(jìn)一步的發(fā)展，其次是解除因缺血造成的疼痛及預(yù)防組織營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致的潰瘍和壞疽等組織完整性受損的問題，以及對病人進(jìn)行有關(guān)疾病知識和護(hù)理技術(shù)的教育和指導(dǎo)，可以保證所有護(hù)理措施能順利而正確的實施和堅持，更好地達(dá)到控制病情和預(yù)防并發(fā)癥的目的。
(一)組織灌注不足
護(hù)理目標(biāo)：增加組織灌注量，減輕臨床癥狀， 為了達(dá)到增加組織灌注量，以提供足夠的組織代謝需氧和營養(yǎng)物質(zhì)的目的，護(hù)理措施主要從促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立，避免血管痙攣和保護(hù)患肢等方面著手。
1.促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立：慢性動脈功能不全者，側(cè)支循環(huán)不足直接影響組織的灌注，患肢缺血性疼痛會限制病人的活動，不利于側(cè)支循環(huán)的建立，患肢肌肉將因供血不足和廢用而萎縮，有計劃，循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉，增加活動能促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立和增加末梢組織的灌注，常采用行走和Buerger鍛煉。
2.戒煙酒與調(diào)整好的心態(tài)：尼古丁，酒精及情緒波動等均可使交感神經(jīng)興奮，引起血管痙攣，應(yīng)幫助病人戒煙酒，同時飲食上少飲或不飲含咖啡因類的飲料，有外傷的患者因少食用或不食用刺激性的食物，動脈硬化性疾病或糖尿病病人應(yīng)堅持低脂和低糖飲食。
3.避免患肢受壓：緊身的衣物，盤腿或雙腿在膝部交叉坐位，胭窩下墊東西以等，都能壓迫血管，影響動脈供血，應(yīng)盡量避免。
4.注意保暖：暴露在寒冷的空氣中和直接接觸冷物品等均可引起動脈收縮或痙攣，應(yīng)保持居室溫濕度適宜，避免直接接觸冷水，寒冷季節(jié)外出應(yīng)注意保暖，保暖時間應(yīng)提前正常人半個月或一個月，避免肢體露在外面，衣褲及鞋襪要寬松，柔軟。
5.保護(hù)患肢免受損傷：動脈供血不足的患肢，可能受輕微刺激即能發(fā)生經(jīng)久不愈的潰瘍，因此，應(yīng)避免搔抓和用力擦洗患肢，已出現(xiàn)水泡，潰瘍或壞疽者，應(yīng)保持局部清潔，采用正確治療方法積極治療，嚴(yán)重供血不足的患肢避免用熱水洗浴，以免增加組織代謝，加重組織缺氧，使病情更快發(fā)展，癥狀加重。
(二)靜脈回流障礙
護(hù)理目標(biāo)：減輕患肢水腫， 為達(dá)到減少靜脈淤滯，促進(jìn)靜脈回流及減少患肢水腫的目的，護(hù)理措施主要從以下方面著手。
1.體位：利用重力作用安排體位，患肢應(yīng)高于心臟水平，病人避免同一姿勢站立過久，必須站立時，應(yīng)不斷屈伸患肢，以借助肌肉泵的作用促進(jìn)靜脈回流。
2.鍛煉：下肢靜脈疾病可適當(dāng)進(jìn)行平地行走鍛煉，以促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立，改善靜脈回流。
3.其他：經(jīng)常站立或坐位工作的病人，應(yīng)裹彈力繃帶或穿彈力襪。
(三)改善疼痛癥狀
護(hù)理目標(biāo)：疼痛減輕或緩解， 主要護(hù)理措施：促進(jìn)周圍循環(huán)，增加組織灌注量和促進(jìn)靜脈回流是解決疼痛的根本措施，護(hù)理措施得當(dāng)，將會有效地減輕或緩解疼痛，此外，疼痛常在活動后發(fā)生或加重，故多表現(xiàn)為少動，還會出現(xiàn)睡眠不佳，使病人變得煩躁，易怒或抑郁，不能積極參與和配合護(hù)理人員執(zhí)行鍛煉計劃，因此，適當(dāng)適時地給予止痛藥物，會促進(jìn)活動增加，到病人的合作，從而使護(hù)理措施更容易實施，止痛藥的使用應(yīng)合理，以防成癮。
(四)潛在組織完整性受損的護(hù)理
護(hù)理目標(biāo)：不因護(hù)理不當(dāng)而發(fā)生或加重皮膚或組織的受損， 血管疾病，由于組織灌注減少，組織營養(yǎng)不良等，均潛在地存在著完整性受損的問題，肢端最外層的皮膚組織是最易受損的部位，極易因輕微損傷而發(fā)生組織的完整性受損，而且一旦損傷就易演化為長期不愈的潰瘍，所以，在組織灌注減少的最初階段，就應(yīng)開始積極，細(xì)致和預(yù)防性的皮膚護(hù)理，尤其是下肢和足部的護(hù)理，同時給予維生素 B1，C和高蛋白質(zhì)的飲食，以加強(qiáng)營養(yǎng)，有利于傷口愈合，若病情發(fā)展迅速，組織發(fā)生潰瘍或壞疽時，則應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)，采取相應(yīng)的護(hù)理措施。
(五)自理缺陷的護(hù)理
四肢血管疾病患者因劇烈疼痛，患肢潰瘍，壞疽或患肢腫脹等原因，完全或部分地影響生活自理，或因治療需要，限制病人的活動，在臥床初期，護(hù)士應(yīng)主動實施床旁護(hù)理，包括協(xié)助進(jìn)食，飲水，排便，清潔及娛樂等，以滿足病人的基本需要，消除其無助感，應(yīng)對病人的自理意識，自理潛能，學(xué)習(xí)愿望及應(yīng)激能力等進(jìn)行全面評估，與病人及其家屬共同制定出一套訓(xùn)練計劃，并建議家屬為病人提供必要的物質(zhì)條件和環(huán)境，鼓勵病人自覺學(xué)習(xí)，充分調(diào)動病人的自理潛能，減少對他人的依賴，逐步克服自理缺陷的心理障礙，在實施訓(xùn)練計劃的過程中，應(yīng)主動協(xié)助病人完成治療性自理需求，補(bǔ)償病人自理能力的不足，為病人建立新的自理模式提供幫助和指導(dǎo)， 二，足部護(hù)理四肢血管疾病的患肢末梢因營養(yǎng)不良，易發(fā)生潰瘍，蜂窩組織炎或壞疽等復(fù)雜難愈的并發(fā)癥，皆因動脈供血不足或靜脈回流障礙所致，或缺乏從疾病早期就開始對末梢組織的積極預(yù)防性的護(hù)理措施和保護(hù)支持措施，或未能堅持長期執(zhí)行的結(jié)果，缺血性營養(yǎng)不良，患肢末梢組織，尤其是人體最外層的皮膚組織將逐漸變薄，干燥，缺乏彈性，易皸裂或受外界損傷而破裂，毛發(fā)變稀疏，指(趾)甲變厚，變脆或畸形等，尤其有長期營養(yǎng)不良的情況，使指(趾)甲修剪困難，組織缺血因累及周圍神經(jīng)而出現(xiàn)感覺異常，如麻木，刺痛，瘙癢，蟻行感等，使缺血局部對冷，熱失去正常的判斷，針對以上情況，對缺血患肢的護(hù)理應(yīng)重視以下幾個方面。
(一)清潔
每天用溫水和中性，刺激性較小的肥皂洗腳，用毛巾徹底擦干，尤其對趾縫間，擦拭動作要輕柔，以免擦傷皮膚，造成潰瘍。
(二)皮膚滋潤
為盡量避免足部潮濕，應(yīng)穿吸濕性好的棉織襪和透氣性較好的鞋，并每日更換，忌穿容易使足部出汗的帆布鞋或膠鞋，防止皮膚干燥，勿在陽光下曝曬，腳太干燥時，可涂一薄層羊毛脂或含水分的潤滑劑，輕輕擦拭皮膚，避免使用含酒精或香料的潤膚液。
(三)安全
應(yīng)盡量避免外傷和末梢組織受壓，要堅持在無障礙物的平地上練習(xí)行走;勿在擁擠的人群中穿行;穿寬松舒適的鞋，不穿高跟鞋，穿鞋以不擠壓腳趾為度，穿鞋前應(yīng)先檢查鞋內(nèi)有無異物，不要光腳行走，夜間可穿保護(hù)性襪子;夏季防止蚊蟲叮咬，皮膚瘙癢時，可用止癢劑，切勿用手抓撓;修剪指甲，應(yīng)先將趾(指)甲在溫水中泡軟，在光線良好的情況下，用指甲刀將趾(指)甲剪平，畸形變厚或糖尿病患者更應(yīng)小心修剪;洗腳以溫水(32℃左右)為適宜，以防燙傷，也不能用熱水袋或電熱褥等直接接觸患肢病變局部;注意保暖，不要把病變局部暴露在冷空氣中，更不要用冷水洗手，洗腳或在冷水中游泳。
(四)練習(xí)
體位和足部的運動練習(xí)可促進(jìn)血液循環(huán)，促使側(cè)支循環(huán)的建立，對下肢供血不足的患者，為減輕患肢疼痛，增加患肢的側(cè)支循環(huán)，改善下肢的血液供應(yīng)不足，應(yīng)堅持定時做Allen—Buerger運動，方法是：病人平臥床上，抬高雙下肢45°以上，堅持至足部皮膚蒼白，這樣可將下肢的積血排空，抬高患肢的時間，30～60s，然后病人坐起，雙下肢下垂于床下，同時雙足做內(nèi)收，外展或屈伸踝關(guān)節(jié)的活動，活動時，幅度不要過大，過快，直到患肢皮膚潮紅或發(fā)紫為止，下垂時間一般2～3min，最后病人平臥休息1～3min，重復(fù)以上運動。

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