、排毒解毒
，迅速改善微循環(huán)，正是刮痧療法的特點
。在微循環(huán)障礙的部位刮拭時
，刮板向下的壓力會迫使淤積的有害代謝產(chǎn)物從毛細血管壁滲漏出來，存在于皮下肌肉組織之間
，這就是我們看到?quot;痧"
。只要有微循環(huán)障礙，毛細血管的通透性就會出現(xiàn)紊亂
，刮拭后就一定會有痧出現(xiàn)
，輕度的微循環(huán)障礙會出少量的紅色、紫紅色的痧點
，重度的微循環(huán)障礙會出較多的暗青色
、青黑色的痧斑。刮拭出痧會排除內(nèi)毒素
，解除局部的血脈淤滯
，降低血液粘度，疏通經(jīng)絡(luò)
，改善微循環(huán)
。氣血由阻滯變?yōu)橥〞澈?div id="4qifd00" class="flower right">
，組織器官的細胞得到了充足的氧氣和營養(yǎng)素的供應(yīng)，活力增強
。如能選擇具有改善亞健康臟腑作用的相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)刮拭
，則能更快地提高機體免疫力、使臟腑調(diào)節(jié)功能恢復(fù)正常
。所以刮痧療法不僅能治療疼痛性疾病
，而且能有效改善亞】底刺??股硤寤指唇】怠?
4、刮痧改善亞健康狀態(tài)的優(yōu)勢
刮痧療法經(jīng)歷了民間刮痧-經(jīng)絡(luò)刮痧-全息經(jīng)絡(luò)刮痧三個發(fā)展階段
。全息經(jīng)絡(luò)刮痧療法是選擇性的刮拭有關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)以防病治病
。皮膚不只是人體有防御作用的器官，也是臟腑功能狀態(tài)的外在表現(xiàn)部位
。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說和現(xiàn)代生物全息理論已經(jīng)發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出每個內(nèi)在臟腑器官在皮膚上特定的表現(xiàn)部位
。刮拭這些部位不僅能治療各科常見病、多發(fā)病
，對及時發(fā)現(xiàn)和早期治療潛伏的疾病
，改善亞健康狀態(tài)更有獨到之處。首先改善亞健康狀態(tài)療效迅速
，用保健刮痧的方法選擇刮拭人體皮膚上與各臟腑器官相連接或相對應(yīng)的區(qū)域
，可以活血化瘀、降低血液粘度
、改善微循環(huán)狀態(tài)
。通常內(nèi)服中西藥物改善微循環(huán)，排出體內(nèi)毒素
，需要一個緩慢的過程
，而刮痧療法排出內(nèi)毒素，改善微循環(huán)是在刮拭的瞬間實現(xiàn)的
，因此改善亞健康狀態(tài)療效迅速
。第二可以根據(jù)出痧的顏色和面積的大小確定亞健康狀態(tài)的輕重程度，還可以根據(jù)出痧的經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)判斷出功能減弱的臟腑器官
，這有助于針對每個人的特點刮拭不同的部位
，提高免疫功能
，調(diào)節(jié)臟腑
，改善癥狀。第三刮痧治療只在皮膚表面進行
，不需服用任何藥物
，沒有副作用。第四刮痧操作簡便易學(xué)
，即使沒有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識
，只要經(jīng)過短期培訓(xùn)
，便可以掌握此?
5、刮痧改善亞健康狀態(tài)的方法
用保健刮痧法可以改善亞健康狀態(tài)
，如經(jīng)常刮拭頭部
、胸腹部、手足部位的經(jīng)脈和各臟腑器官的全息穴區(qū)
，定期刮拭背部臟腑器官的體表投影區(qū)和脊椎對應(yīng)區(qū)
。刮拭的時間和部位可以根據(jù)自己的生活工作情況靈活掌握。刮拭部位易于尋找
，可以對照教材
，根據(jù)不同的癥狀，按圖所驥找到刮拭部位
。只要按照操作要求去做
，就可以及時凈化體內(nèi)環(huán)境，清潔經(jīng)絡(luò)
，促進新陳代謝
，改善微循環(huán)，活化細胞
，增強臟腑功能
，提高人體免疫力，有效改善亞健康狀態(tài)
。
刮痧有什么效果
？有科學(xué)道理嗎？
刮痧于人體
，主要可以起到下面三方面的作用：
1）促進代謝
，排出毒素：人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時排泄出去
。刮痧能夠及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表
，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通
，恢復(fù)自然的代射活力
。
2）舒筋通絡(luò)： 現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎
、腰背痛的因擾
。這是因為人體的“軟組織”（關(guān)節(jié)囊、韌帶
、筋膜
、）受損傷時，肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)
，出現(xiàn)疼痛的癥狀
，若不及時治療，就人形成不同程度的粘連
、纖維化或瘢痕化
，從而加重病情；刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶
；解除肌緊張
，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復(fù)
。
3）調(diào)整陰陽： “陰平陽秘
，精神乃治”。中醫(yī)十分強調(diào)機體陰陽關(guān)系的平衡
。刮痧對人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用
，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復(fù)平衡
。
什么是“出痧”
？
刮痧后皮膚表面會出現(xiàn)紅、紫
、黑斑或黑皰的現(xiàn)象
，稱為“出痧”。這是一種刮痧后出現(xiàn)的正常反應(yīng)
，數(shù)天后可自行消失
，不需作特殊處理。 出痧的過程是一種血管擴張至毛細血管破裂
，血流外溢
，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，這種血凝塊不久即能潰散消失
。
“出痧”會損害皮膚嗎
？紅紅的皮膚何時能恢復(fù)正常？
“出痧”的皮膚紅紅的
，看上去有點兒可怕
。其實，不管怎么紅
，都不必擔(dān)心
，因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映
