焦慮癥是一種很多間的心理疾病,對(duì)人的危害是很大的,常常有一些焦慮癥患者因?yàn)榍榫w不佳而做出一些令人吃驚的舉動(dòng)。因此,焦慮癥的治療必須要及時(shí)。焦慮癥除了一些心理療法之外,還有很多治療方法可以嘗試。中醫(yī)治療也是一種常用的方法,對(duì)治療各種疾病都有很好的效果。那么,中醫(yī)能治療焦慮癥嗎?
焦慮癥的中醫(yī)飲食調(diào)治方法:
(1)當(dāng)熱擾動(dòng)心神,或心失所養(yǎng),心神不安以及肝失柔和之象的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的緊張不安,和心悸、失眠、出汗等情況時(shí):
①原則上用偏寒涼的食物和偏酸甜的食物。
②偏寒涼的食物,如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、馬齒莧、荸薺、蘿卜、綠豆和多種綠葉蔬菜;其他象綠茶等也有去火的功能,一般大家可以掌握的原則是苦味較重的食品,具有較強(qiáng)的去火功能。
③偏酸甜的食物,可以緩解人們的緊張不安,像西紅柿、紅薯、山楂、蘋果、山里紅、赤豆、大棗、芍藥花或(代茶)等都是。枸杞也可以使用。
④在肉食上主張采用禽類,象鴨子、鵝、鴿子、鵪鶉、烏骨雞都是不錯(cuò)的選擇。
(2)當(dāng)肝氣郁結(jié)乘脾胃,就可以出現(xiàn)容易腹瀉、惡心嘔吐等:
① 這種狀態(tài)采用的飲食以平和為主,主要讓病人先恢復(fù)正常的飲食狀態(tài)。
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