毛孔粗大食療大全

在現(xiàn)如今環(huán)境如此惡劣的環(huán)境中，我們的皮膚也因為各種空氣的污染和粉塵等出現(xiàn)各種各樣的肌膚問題，比如說，最常見的毛孔粗大就是一種特別影響女性臉部形象的肌膚問題了，而且毛孔變得粗大了，那么污染物也就更加容易進入我們的體內(nèi)了。這樣就會造成新的皮膚問題，所以收縮毛孔是非常必要的，那么日常生活中可不可以通過飲食來進行調(diào)理呢?下面我們就看看毛孔粗大的食療大全吧。

1、燕窩冰糖粥

燕窩是美容的圣品，當然好的燕窩價格也不菲。燕窩素有潤澤皮膚和補血養(yǎng)顏的功效。所以這款食療對于毛孔粗大的皮膚來說，效果還是挺明顯的。我們首先取少量的燕窩，加適量冰糖熬煮成粥狀即可食用。長期食用的話，可以讓我們的皮膚變得白皙水嫩。

2、龍蓮雞蛋湯

龍眼和蓮子都是不錯的美容食材，兩種搭配起來可以有效的養(yǎng)血潤膚，同時還能起到寧心和安神的效果。首先將適量的龍眼肉和蓮子肉清洗干凈，把雞蛋先隔水蒸熟以后去殼洗干凈，把所有食材放到砂鍋里面加適量清水煲兩個小時這樣既可。

3、百合紅棗銀杏羮

相信大家都知道百合是不錯的美白食材，搭配上紅棗和銀杏可以起到補血養(yǎng)陰和滋潤肌膚的功效。所以將這三種食材煮成湯羹來喝是非常不錯的美白養(yǎng)顏湯。將適量的百合和紅棗、銀杏清洗后放進鍋里面煲兩個小時即可食用。

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