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      傷風(fēng)感冒的癥狀？傷風(fēng)感冒怎么好的快
      ？
      
        
      
            健康生活
            2023-10-04 17:20:18
        
      

        
      
           
      感冒恐怕沒有人沒經(jīng)歷過吧
      ！即使身體再強壯的人也會有感冒的時候
      ，一般來說抵抗力比較強的人
        ，感冒可以自行恢復(fù)
      。傷風(fēng)感冒有什么癥狀呢
        ？傷風(fēng)感冒吃什么好的快
        ？
      傷風(fēng)感冒的癥狀：
      傷風(fēng)感冒一般伴有上呼吸道某一部位或整個上呼吸道的炎癥
        ，包括鼻
        、鼻竇、喉
        、咽
        ，并常累及氣管和支氣管。一年四季均可發(fā)生
        。全身癥狀輕
        ，通常不發(fā)熱，輕度畏寒
        ，發(fā)熱
        ，頭痛。鼻塞
        ，流涕(清水樣)
        ，繼發(fā)細菌感染時，可出現(xiàn)黃稠膿性分泌物
        。咽痛
        ，咽干，輕度咳嗽
        ，少量白痰
        。病程一般5～7日
        。通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)
      。
      傷風(fēng)感冒吃什么好得快?
      喝雞湯
      美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道
      ，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞
      、流涕
      、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效
      。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸
      ，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力
      ，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)
      ，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢
      ，清除呼吸道病毒
      ，加速感冒痊愈有良好的作用。
      多食蘿卜
      實踐證明
      ，蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防
      、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎
      ，壓出半茶杯汁
      ，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁
      ，加入蘿卜汁中
      ，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝
      ，每日三次
      ，連服兩天，可以清熱
      、解毒
        、祛寒，防治感冒
        。
      紅糖姜茶
      因感冒多為外感風(fēng)寒之邪
        ，常有頭痛、鼻塞
        、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛
        ，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？捎眉t糖
      、生姜、紅茶各適量
      ，煮湯飲
      ，每日1-2次，不僅暖身去寒
      ，而且有良好的防治感冒功能
      。
      桑葉白茅茶
      秋冬的感冒一般為流感病毒所致。而流感常伴有高熱癥狀
      ，從中醫(yī)上來說歸屬于風(fēng)熱感冒
      ，是傷了陰津，因此需滋陰降燥
      。桑葉有清肺熱
      、明目、生津之效
      ，而白茅根又可以清熱
      、滋陰、利尿
      。二者搭配使用
      ，相得益彰，對于像流感這樣的燥性感冒
      ，非常有效，可適當(dāng)加些冰糖
      ，味道也不難喝
      。
      橙汁
      適當(dāng)喝一些果汁補充維生素C，也對感冒的恢復(fù)有一些好處
      。這里說的果汁是鮮榨果汁
      ，不是超市里的瓶裝飲料(果汁濃度低、含糖量高)
      。水果中
      ，橙子的維生素C含量較高，且比較容易榨汁
      ，自己動手現(xiàn)榨現(xiàn)喝
      ，最為健康。榨汁時籽要去掉
      ，果肉與果汁一起喝下去
      ，既可以增加膳食纖維，幫助消化，又可以減緩吸收
      ，避免血糖提升過快
      。除了橙子，獼猴桃也是很推薦的
      ，可以加些到果汁里調(diào)味
      。
      蘋果醋
      蘋果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)
      ，可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力
      ，提高身體的免疫力，減少肝病的發(fā)病率
      ，并對傷風(fēng)感冒有一定的預(yù)防作用
      ，緩解咽喉疼痛不適。
      易消化的主食
      面條和稀粥都是容易消化的食物
      ，不會給腸胃造成負擔(dān)
      。每頓交替著吃，兼顧口味變化
      。辛辣
      、油膩的食物會對消化道有刺激，應(yīng)當(dāng)避免
      。此外
      ，為了從飲食中補充一些維生素C，以增強抵抗力
      ，可以吃些青菜
      ，但要以快炒為主，不要煮到粥里
      ，那樣維生素C就全被破壞光了
      。
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/53885.html.
      
          
      
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       ？如何去調(diào)養(yǎng)？" rel="prev">
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      ？如何去調(diào)養(yǎng)

  
    
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
      。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗，有人不愛出汗
      。不過
      ，出汗過多和過少，其實都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
      ，來判斷我們的身體是否健康。1
      、心窩
      、胸口多汗多見于一些腦力工作者
      ，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對于中老年人來說，往往牙齒松動的情況是比較嚴(yán)重的了
      ，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時
      ，便會迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳，隨著病情的加重慢慢會出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里，既要忍受著暑熱
      ，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
      ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
        ，流腦的發(fā)病率很高
        ，而患者一般是兒童，從60年代開始
        ，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
        ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
        ，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
        ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
        。很多人的經(jīng)脈不同