心里堵得慌難受胸悶：揉關(guān)沖穴

很多人會(huì)由于生活中一些情感之類(lèi)的事會(huì)比較難受，胸悶，或者心里堵得慌之類(lèi)的，那么胸悶堵得慌怎么辦才可以緩解呢？揉關(guān)沖穴有用嗎？

關(guān)沖穴是三焦經(jīng)上的第一個(gè)穴位。這個(gè)穴特別小，要拿指甲掐或用指節(jié)硌才能有效果。它是三焦經(jīng)這個(gè)出氣筒放氣的地方。心里堵悶，就應(yīng)多揉揉關(guān)沖穴，把心中的氣給放出去。尤其是心煩意亂但又說(shuō)不出是哪兒難受的時(shí)候，更應(yīng)該揉揉關(guān)沖穴，把里面的氣散走。

其實(shí)，人體里有好多難受的地方，最主要的是常愛(ài)淤集濁氣的腸胃。所以咱們一直強(qiáng)調(diào)要經(jīng)常推腹，推完腹后打幾個(gè)嗝、放幾個(gè)屁，氣血馬上就通暢了。氣血一通，病就不可能待在身體里了。

關(guān)沖穴可以治療暈車(chē)。暈車(chē)的時(shí)候揉關(guān)沖穴，通常很管用。暈車(chē)是因?yàn)槎亲永镉袧釟馍蟻?lái)，但只要打幾個(gè)嗝，暈車(chē)馬上就好。這就是濁氣堵在那兒讓您惡心的原因。關(guān)沖穴是排氣口，刺激它就能幫助把濁氣散一散，雖然散得不是特別多，但散一點(diǎn)兒就會(huì)舒服一點(diǎn)兒。接著您再揉揉勞宮穴，暈車(chē)就差不多好了。

關(guān)沖穴還能治療咽喉痛、急性咽喉炎。這類(lèi)病跟氣郁有很大關(guān)系。生了好多氣，氣散不出去就會(huì)發(fā)炎。關(guān)沖穴既然能排氣，就能去火，因?yàn)闅庥杏嗑褪腔?，?dāng)然這個(gè)氣指的是濁氣。

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