如何替寶寶矯正o型腿正確睡姿,？

o型腿一般在寶寶1周歲左右就會(huì)顯露出來，1歲半后一般都會(huì)恢復(fù)。寶寶學(xué)習(xí)走路時(shí)就應(yīng)該關(guān)注到腿型，2歲以上了還有o型腿。那o型腿應(yīng)該如何矯正呢?

o型腿是通俗來說指兩條腿并攏時(shí)，兩個(gè)膝蓋不能相接觸就叫o型腿。

【o型腿怎么矯正?】

矯正方法一：兩腳并攏站直，把兩只手放在膝蓋上，向前方做蹲下起立20~30次。

矯正方法二：彎腰，雙手放在膝蓋上，膝蓋向左向右做環(huán)繞運(yùn)動(dòng)20~30次。

矯正方法三：彎腰，兩腳分開與肩同寬，雙手放在膝蓋上，膝蓋朝向內(nèi)保持10秒，再還原站立，做5~10次。

矯正方法三：在寶寶一歲左右補(bǔ)充維生素D。維生素D和鈣的吸收有關(guān)。缺乏它會(huì)引起佝僂病(gōu lóu)等。

平時(shí)多曬曬太陽也可以預(yù)防維生素D的缺失，當(dāng)然時(shí)間最好在早上10前，下午3點(diǎn)后。含有維生素D的食物有，魚肝油、獼猴桃、柿子等。

矯正方法四：最不濟(jì)的方法，還有手術(shù)解決，那就要聽取醫(yī)生的了。

【o型腿矯正建議】

1、平時(shí)需要注意睡姿和坐姿，不要趴著睡。同時(shí)避免過度的矯正。建議晚上寶寶睡覺的時(shí)候，媽媽給孩子多翻翻身，因?yàn)楸３滞粋€(gè)姿勢睡覺也很容易會(huì)有o型腿。

2、不要讓孩子過早的學(xué)習(xí)走路，有些家長急于求成，9~10個(gè)月就已經(jīng)在做學(xué)步車，這樣很容易影響孩子骨骼發(fā)育。

3、不要用老一輩的傳統(tǒng)方法給寶寶綁腿。

4、選擇了不合適，不貼身的紙尿褲也會(huì)對寶寶就會(huì)造成o型腿。過分寬大的紙尿褲還會(huì)影響孩子走路等等。所以不要小看平時(shí)的小細(xì)節(jié)。

①要勤更換尿布，白天適當(dāng)讓寶寶的屁屁透透氣。

②平均寶寶尿尿三次就要更換紙尿褲

③不同階段選不同的紙尿褲：

如果你家寶寶在3歲的時(shí)候，o型腿孩子很明顯，那就要去看醫(yī)生。

寶寶的o型腿或x型腿，該如何給寶寶進(jìn)行矯正？

寶寶的o型腿或x型腿，該如何給寶寶進(jìn)行矯正？

一個(gè)身心健康的寶寶從出世到青少年兒童，腿部的力線（中心線）存有一個(gè)生理的轉(zhuǎn)變?nèi)^程：

1.嬰兒期有大概15°的膝內(nèi)翻。

2.18個(gè)月上下，伴隨著寶寶學(xué)爬走動(dòng)，腿部力線慢慢拉直。

3.幼兒階段以后，發(fā)生膝外翻，約為12°。

4.到了青少年兒童環(huán)節(jié)，和大人一樣約村有4°～6°的膝外翻。

這類生理的腿部成角狀況，可以伴隨著寶寶的生長生長發(fā)育自主糾正，不用治療，不用限定活動(dòng)內(nèi)容，只必須觀察就可以。外傷.骨垢線發(fā)育不全.代謝病等緣故可造成生理性的腿部成角畸形，不可以靠兒童的生長發(fā)育潛力自主糾正，通常必須矯形器治療或是手術(shù)治療治療。在了解了寶寶兩腿的發(fā)育階段以后，就不難理解小腳丫內(nèi)八字外八字的問題了。這種成長發(fā)育歷程中所造成的問題是病理性的，這也是寶寶成長發(fā)育歷程中的常見主要表現(xiàn)，父母們無須擔(dān)憂和焦慮。

寶寶有o型腿和X型腿是怎樣進(jìn)行矯正的？

o型腿的寶寶，膝蓋骨中間的間距（膝間隔），或是X型腿的寶寶膝關(guān)節(jié)中間的間距（踝間隔）不超過5公分，都不用獨(dú)特治療，只必須觀查就可以。

超出5公分，提議可選用夾板治療。夾板是俗話，技術(shù)專業(yè)名字為“矯型矯形器”。膝間隔或是踝間隔在5公分～十公分以內(nèi)的寶寶，夾板只須要在晚間配戴，每晚配戴4鐘頭～6個(gè)小時(shí)上下。超出十公分，必須大白天和夜里都配戴夾板，夾板治療失效，乃至需要手術(shù)治療。

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