孩子不愛吃飯喝什么湯

有絕大多數(shù)的父母在看到自己的孩子不愛吃飯后，都想著有沒有哪一種藥可以讓孩子重新愛上吃飯之類的。但是，有很多疾病是可以用過平時的飲食來調理以及改善的。家長們平時在家做飯的時候應該多煲一些湯給孩子喝。那么，對于不愛吃飯的孩子來說，他們最適合喝什么湯呢?

1、南瓜淮山雞湯

原材料：南瓜半塊，淮山一根，雞半只

南瓜的營養(yǎng)價值非常高。從外觀來說，南瓜的顏色呈金黃色，無論烹飪的時間有多長，也不管是用哪一種方法進行烹飪，南瓜的色澤始終不變，非常讓人有食欲。其次，南瓜的口感可以根據(jù)烹飪的時間長短而變化，烹飪的時間稍短，則口感清脆香甜;若烹飪的時間較長，則口感會無比的松軟綿滑，這種口感非常適合老年人以及幼齡兒童食用?；瓷脚c南瓜兩者相結合，則會讓它們共有的強健脾胃的功效發(fā)揮到最大點。再者，雞湯更是家喻戶曉的補品，能夠很好地補充孩子身上所缺乏的能量。

2、鯽魚黨參燉湯

原材料：鯽魚半尾，黨參40克，姜兩塊，料酒少許

鯽魚是一種最適合煲湯的魚，久經(jīng)烹飪后，鯽魚的營養(yǎng)能夠全部融入湯水里面，能夠去除體內的濕氣和健脾。黨參是一種非常補氣血的藥材，味道甘甜。當黨參遇上鯽魚，兩種食材的相互碰撞，會迸發(fā)出更多的營養(yǎng)，養(yǎng)胃又養(yǎng)脾，實在是一道不能錯過的湯。

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