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孩子不愛(ài)吃飯喝什么湯

祝由網(wǎng) 2023-05-06 06:56:30

有絕大多數(shù)的父母在看到自己的孩子不愛(ài)吃飯后

，都想著有沒(méi)有哪一種藥可以讓孩子重新愛(ài)上吃飯之類(lèi)的。但是
，有很多疾病是可以用過(guò)平時(shí)的飲食來(lái)調(diào)理以及改善的
。家長(zhǎng)們平時(shí)在家做飯的時(shí)候應(yīng)該多煲一些湯給孩子喝
。那么
，對(duì)于不愛(ài)吃飯的孩子來(lái)說(shuō)
，他們最適合喝什么湯呢?

1

、南瓜淮山雞湯

原材料：南瓜半塊

，淮山一根
，雞半只

南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。從外觀來(lái)說(shuō)

，南瓜的顏色呈金黃色
，無(wú)論烹飪的時(shí)間有多長(zhǎng)，也不管是用哪一種方法進(jìn)行烹飪
，南瓜的色澤始終不變
，非常讓人有食欲。其次
，南瓜的口感可以根據(jù)烹飪的時(shí)間長(zhǎng)短而變化
，烹飪的時(shí)間稍短，則口感清脆香甜;若烹飪的時(shí)間較長(zhǎng)
，則口感會(huì)無(wú)比的松軟綿滑
，這種口感非常適合老年人以及幼齡兒童食用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；瓷脚c南瓜兩者相結(jié)合
，則會(huì)讓它們共有的強(qiáng)健脾胃的功效發(fā)揮到最大點(diǎn)。再者
，雞湯更是家喻戶(hù)曉的補(bǔ)品
，能夠很好地補(bǔ)充孩子身上所缺乏的能量。

2

、鯽魚(yú)黨參燉湯

原材料：鯽魚(yú)半尾

，黨參40克，姜兩塊
，料酒少許

鯽魚(yú)是一種最適合煲湯的魚(yú)

，久經(jīng)烹飪后，鯽魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)能夠全部融入湯水里面
，能夠去除體內(nèi)的濕氣和健脾。黨參是一種非常補(bǔ)氣血的藥材
，味道甘甜
。當(dāng)黨參遇上鯽魚(yú)，兩種食材的相互碰撞，會(huì)迸發(fā)出更多的營(yíng)養(yǎng)
，養(yǎng)胃又養(yǎng)脾
，實(shí)在是一道不能錯(cuò)過(guò)的湯。

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