女性小產(chǎn)幾天可以出門(mén)？需要注意哪些？

流產(chǎn)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，是一個(gè)沉重的話題，它不僅給女性生理上帶來(lái)了損傷，也給女性生理上帶來(lái)了痛苦，那么女性流產(chǎn)后多久可以出門(mén)？

女性流產(chǎn)后多久可以出門(mén)?

1.女性朋友在流產(chǎn)后的休息尤為重要，一般來(lái)說(shuō)休息一天之后，多數(shù)人不會(huì)有什么不舒服的感覺(jué)了，個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)小腹絲絲拉拉的疼痛，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比上不分娩之后的痛苦。所以有人在第二天，就已經(jīng)出門(mén)上班了，這就屬于對(duì)自己不負(fù)責(zé)任。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)于身體的損傷還是比較大的，即使沒(méi)有什么明顯的癥狀，也不會(huì)在短時(shí)間恢復(fù)到健康狀態(tài)。

2.流產(chǎn)后盡量要休息二周才能出門(mén)，條件實(shí)在不允許的，也要在五天或一周之后才能外出，最少要休息三天。外出時(shí)仍然要注意保暖，避免感受到風(fēng)邪，這個(gè)期間如果受了風(fēng)邪的侵害，對(duì)身體的傷害會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。還要注意不能過(guò)于勞累，不可做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不能碰冷水。

女性流產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些?

對(duì)于都市的女性而言，由于生活節(jié)奏快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，一些女性在流產(chǎn)之后，簡(jiǎn)單的休息兩天，便投入到緊張的工作中，這樣不利于身體恢復(fù)，很可能留下難以治愈的婦科病。一般而言，女性在流產(chǎn)之后，至少要靜養(yǎng)12-15天才可以出門(mén)的，俗稱(chēng)“小月子”，休養(yǎng)期間，還需注意以下事項(xiàng)：

1、注意保暖，不要著涼感冒;

2、不要盆浴、坐浴，否則會(huì)導(dǎo)致婦科炎癥，嚴(yán)重者影響生育。

3、注意毛巾等的衛(wèi)生;

4、可以喝白開(kāi)水，而且很好的，只是別和太涼的，溫一點(diǎn)喝;

5、不要久坐，注意休息，休息2--3天再下地，逐漸的增加活動(dòng)量;

6、如果是無(wú)痛人流休息2周左右就基本沒(méi)事了，藥流需要3-4周;

7、此外，還要注意避孕，在流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)是不能同房的，一個(gè)月后同房也要及時(shí)避孕，因?yàn)樯眢w才剛剛恢復(fù)，如果再次受孕，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

8、保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生，特別是要注意陰部的清潔，要勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，每天用溫開(kāi)水清洗;

9、要注意合理的飲食，多吃一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果、蔬菜等，使身體盡快恢復(fù)。

專(zhuān)家提醒：不論是自然或意外流產(chǎn)，還是人工流產(chǎn)，對(duì)于女性身體的傷害是毋庸置疑的，所以，要想避免這種傷害，大家一定要愛(ài)惜自己的身體，孕婦一定要做好安胎工作，青春期女孩子盡量不要過(guò)早性生活、并做好避孕措施。

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