過敏性鼻炎胸悶氣短該怎么治療？

，長(zhǎng)期不注意調(diào)理，鼻炎的發(fā)病率也是很高。而有一種方法既方便又簡(jiǎn)單，就是按摩療法。

對(duì)于鼻炎有這樣的傳聞

，就是無法根治，但也有多數(shù)鼻炎患者得以根治，而按摩療法需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持與對(duì)穴位的精準(zhǔn)，才能徹底治愈鼻炎。主要按摩穴位是按摩鼻翼兩側(cè)、上迎香穴(鼻孔兩側(cè)，鼻唇溝上)、迎香穴(鼻翼兩側(cè)旁開一點(diǎn))、合谷穴(大拇指和食指的虎口間)、印堂穴(兩眉之間中點(diǎn))，按照這些穴位依次按摩200次左右，感覺發(fā)熱、酸痛為止。

鹽水洗鼻

鹽水本身具有殺菌消炎的作用

，而鼻炎主要是由于病毒、細(xì)菌等因素引起，鹽水可清除鼻腔內(nèi)部聚集的大量細(xì)菌、病毒和膿涕，給鼻腔一個(gè)干爽舒適的環(huán)境，恢復(fù)鼻纖毛的功能，從而恢復(fù)鼻子的健康，所以可使用鹽水清潔鼻子內(nèi)部。

用鹽水清洗鼻子內(nèi)部的方法非常講究

，可用500毫升左右的溫水與5克左右的洗鼻鹽配比后，用專業(yè)的脈沖式洗鼻器或者全自動(dòng)氣水式電動(dòng)噴霧洗鼻器進(jìn)行清洗。該方法可使恢復(fù)鼻纖毛正常工作及鼻腔的自我排毒功能。

運(yùn)動(dòng)

大多疾病的康復(fù)離不開運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛行У倪\(yùn)動(dòng)

，可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝從而促進(jìn)毒素排出，提高人體機(jī)能