笑容的力量有多大？后悔自己笑的太少了

您是一個(gè)愛(ài)笑的人嗎？您今天微笑了嗎？美國(guó)新聞聚合網(wǎng)站BuzzFeed報(bào)道為您揭開(kāi)笑容背后的秘密，為您展示笑容的力量有多大。

1.笑容讓您更坦然面對(duì)逆境更坦然

美國(guó)堪薩斯大學(xué)(University of Kansas)的一項(xiàng)研究表明，“逆來(lái)順受”也不失為應(yīng)對(duì)困境的一種好方法。該研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們將手放進(jìn)冰水中時(shí)，面帶笑容的人表現(xiàn)得更為冷靜。與絲毫無(wú)笑容的人相比，實(shí)驗(yàn)過(guò)程中他們的心跳速度也沒(méi)有那么快。

2.笑容讓您婚姻關(guān)系更和諧

印第安納迪堡大學(xué)(DePauw University)的一項(xiàng)研究顯示，孩提時(shí)期更愛(ài)笑的人長(zhǎng)大后擁有更幸福的婚姻生活。這是因?yàn)樯钪协h(huán)境及個(gè)人因素帶來(lái)的正面影響會(huì)持續(xù)影響你一生，如處理恰當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系、和諧的家庭氛圍、健康的身體、積極樂(lè)觀的生活態(tài)度等。

3.笑容讓您的壽命得以延長(zhǎng)

發(fā)布在《心理科學(xué)》(Psychological Science)雜志上的一項(xiàng)研究表明，美國(guó)職業(yè)棒球大聯(lián)盟隊(duì)伍中愛(ài)笑的球員壽命更長(zhǎng)，這也和許多積極的正面因素影響相關(guān)。

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