在人際交往中,我們常常會(huì)問(wèn)你是哪兒的?在腳的世界里,它們也是有國(guó)籍,除了我們熟知的“香港腳”,還有希臘腳、埃及腳、羅馬腳,只是前者是一種病癥,后幾者是一種基因表現(xiàn)型。我們常常把腳稱(chēng)為“第二心臟”,人體的腳部可反映出人體的很多秘密,除了人體的基因情況,還可反映出人體的健康。作為人體健康的“晴雨表”,3分鐘便可從腳部檢測(cè)出一個(gè)人的健康狀況,具體內(nèi)容如下!
以腳為鏡,可以識(shí)五臟六腑
我們常常說(shuō)“養(yǎng)樹(shù)護(hù)根,養(yǎng)人護(hù)腳”,腳之于人的重要性就如同根之于草木、基之于樓房。作為人體的根基,腳在日?;顒?dòng)及運(yùn)動(dòng)發(fā)揮著不可替代的作用。此外,腳作為人健康的觀察表,不同的區(qū)域分布對(duì)應(yīng)著人體的五臟六腑,人體的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的反射區(qū)與穴位。腳的溫度、色澤、柔軟度等在很大程度上都反應(yīng)著人體的健康狀況。人體氣血是否充足、各臟腑功能是否正常、各經(jīng)穴脈絡(luò)是否通暢都可通過(guò)腳部來(lái)判斷。很多學(xué)者認(rèn)為腳是人體的“第二心臟”,腳除了匯集各種穴位,腳掌上還有無(wú)數(shù)的神經(jīng)末梢與大腦相連,所以腳底是人體的保健“特區(qū)”。
你的腳涼不涼?
生活中,有些人特別怕冷,一年四季都手腳冰涼,甚至夏天都要穿襪子。如老年人腳部長(zhǎng)期處于冰涼狀態(tài),多表明其腎陽(yáng)不足或保暖不當(dāng),這類(lèi)人應(yīng)多吃一些性屬溫?zé)岬氖称?,如牛肉、羊肉、桂圓、紅棗大蒜、生姜等,以提高機(jī)體耐寒力。反之,如果其腳心發(fā)熱,則可能是陰虛內(nèi)熱,這類(lèi)人應(yīng)多吃一些綠豆、冬瓜、苦瓜、瘦肉等甘涼滋潤(rùn)之品,而要少吃羊肉、韭菜、辣椒等溫燥之品。
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