每天刮一遍,男人告別大肚子女人恢復(fù)小蠻腰,

減肥是件困難的事，這是大多數(shù)人的理解，事實卻也是這樣的。不過你如果真找對方法的話，那么減肥也可以變得很簡單。在我們每個人的身上其實有個“刮油穴位”，只要每天刮刮它，男人刮走大肚子, 女人刮出小蠻腰。

1、男人灸腸俞——去除大肚子

小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。中醫(yī)理論來說，腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經(jīng)脈堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉說拜拜，首先就得讓經(jīng)脈變得通暢起來。

艾灸大腸俞穴位能夠令消化系統(tǒng)得到刺激，從而增強(qiáng)消化吸收功能，癥狀得以改善。

[取穴方法]

大腸俞：在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。布有第三腰神經(jīng)的后支和第四腰動，靜脈后支。

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