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      孕婦按摩講究多,碰了這里必流產(chǎn),
      
        
      
            健康生活
            2023-10-05 17:06:05
        
      

        
      
           
      聽說過“孕婦禁針
      ，合谷三陰
      ，缺盆昆侖”這個歌訣嗎?意思是說這幾個養(yǎng)生穴位
      ，孕婦是不能扎針的，不僅不能扎針
      ，按摩時也要避開這幾個養(yǎng)生穴位，即合谷
      、三陰交
      、缺盆、昆侖
      ，以免發(fā)生流產(chǎn)
      、胎兒停止發(fā)育等問題
      。另外，還有些穴位孕婦也不宜按摩
      。
      合谷穴
      合谷
      ，位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中
      。主治齒痛
      、手腕及臂部疼痛，口眼歪斜
      ，感冒發(fā)熱等癥
      。孕婦慎用。
      標(biāo)準(zhǔn)定位：在手背
      ，第1
      、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處
      。
      取法：拇
      、食兩指張開，以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上
      ，當(dāng)虎口與第1
      、2掌骨結(jié)合部連線的中點;拇、食指合攏
      ，在肌肉的最高處取穴
      。
      功用：鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活絡(luò)
      ，清熱解表
      。
       針灸培訓(xùn)
      孕婦可以做按摩嗎
      ？為什么？
      孕婦是可以做按摩的
      ，但應(yīng)該注意以下幾點：
      
1
      、按摩部位
      
孕婦做按摩的時候，要注重兩個身體部位
      ，腰部和腹部
      。首先懷孕的女性，這兩個部位都比較脆弱
      ，所以我們做按摩的時候
      ，應(yīng)該有效避開，以免發(fā)生意外
      。當(dāng)然拋開意外性的因素
      ，如果按摩腹部和腰部
      ，那么就有可能會引起宮縮。一旦產(chǎn)生宮縮
      ，那么極有可能會造成流產(chǎn)或者是早產(chǎn)等情況
      ，所以為了保證孕婦的安全，腰部和腹部這兩個部位
      ，還是不要按摩為好
      。
      

      
2、頸部按摩
      
女人懷孕期間
      ，可以適當(dāng)進行頸部按摩
      ，或者是肩部，這樣有助于緩解疲勞
      ，當(dāng)然動作不宜過大
      ，力度要柔和，以免傷害孕婦或者寶寶
      。同時按摩的時間也應(yīng)該注意
      ，要把控好時間，不宜過長
        ，也不宜過短
        ，如果時間太短，起不到按摩效果
        ，時間太長
      ，孕婦會產(chǎn)生疲勞的現(xiàn)象。
      

      
3
      、專業(yè)按摩
      
之前講到的肩部和頸部，可以適當(dāng)?shù)陌茨?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，但是如果要按摩其它部位
      ，就?yīng)該請相應(yīng)的專業(yè)人士。因為這些人了解孕婦的特點
      ，同時手法和力度也是相當(dāng)專業(yè)的
      ，能夠?qū)茨Φ娘L(fēng)險降到最低。如果沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的人士
      ，那么給孕婦按摩
      ，將是一件非常危險的事情。所以為了孕婦的安全考慮
      ，還是專業(yè)人士按摩更為穩(wěn)妥
      。而且在按摩的過程中，不宜拍打和穴道刺激
      ，如果腹部出現(xiàn)任何不適
      ，請立即停止按摩
      。
      

      
當(dāng)然按摩的時候除了腹部和腰部之外，足底按摩也應(yīng)該盡量避免
      ，因為這些都能夠很好的刺激穴道
      ，極有可能會出現(xiàn)危險的情況，尤其是腹部和腰部
      。當(dāng)認(rèn)識這些問題之后
      ，我們對于孕婦的按摩，就有一個大致的了解
      ，同時避免發(fā)生意外
      。
      腳底按摩好處雖多，但禁忌有哪些
        ，最好別碰
        ？
      腳底是直接通向心臟的，我們會發(fā)現(xiàn)
        ，冬天的時候
        ，如果腳底是熱的，那么全身都是熱的
        。多以很多疾病都可以通過腳底按摩的方式來解決
        ，還緩解。腳底按摩不是隨便按的
        ，是有講究的
        ，腳底按摩有非常多的好處，但是也是有一些禁忌的
        ，這是大家需要注意的
        ，下面我們就來詳細(xì)的了解一下。
      

      
腳底按摩可以很好的緩解壓力
        ，可以促進新城代謝
        ，也可以讓人心情舒暢，但是不是每一個人都可以做腳底按摩的
        、有急性疾病
        ，有血液疾病的人不能做腳底按摩，因為這樣會加重病情
        ，對身體也沒有好處
        ，還有可能出現(xiàn)壞處，引發(fā)其他的疾病出現(xiàn)。
      

      

      


      
女性在月經(jīng)期間一定不能做腳底按摩
      ，月經(jīng)期間需要多休息
      ，可以輕輕打按摩自己的腹部，但是不要做腳底按摩
      ，這個時候做腳底按摩有可能加大月經(jīng)量
      ，還有可能導(dǎo)致痛經(jīng)的情況出現(xiàn)，所以需要特別的注意
      。另外
      ，女性懷孕期間也不能做腳底按摩，一定要注意
      ，如果不注意的話
      ，有可能會引起流產(chǎn)。
      

      

      


      
有皮膚疾病
      ，傳染疾病還有骨質(zhì)疏松的人群也不能做腳底按摩的
      。一些人會覺得腳底按摩是越痛越好的，這是錯誤的想法
      ，腳底按摩的力度不能太大
      ，需要有一點痛，但是不能很痛
      。腳底按摩的時間也不是越長越好的
      ，按摩一次要大于十五分鐘，但是不能超過一個小時
      。自己沒有事情的時候
      ，也可以揉捏腳底，這樣也有按摩的效果
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/54775.html.
      
          
      
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