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脾虛是哪些
？為哪些脾虛比腎虛更可怕？

生活百事通 2023-10-06 02:21:26

脾是重要的淋巴器官

，有造血、濾血
、清除衰老血細(xì)胞及參與免疫反應(yīng)等功能
。因其含血量豐富，能夠緊急向其他器官補(bǔ)充血液
，所以有"人體血庫(kù)"之稱
。那么脾虛有哪些危害呢？

脾虛危害有哪些

？

脾虛會(huì)虛胖

現(xiàn)在不管是男人

、女人都在追求好身材。但是很多很會(huì)出現(xiàn)越減越肥
，而且剛到夏季還沒開始減肥就發(fā)胖了
，這些其實(shí)都是脾虛造的。首先
，脾虛導(dǎo)致運(yùn)化能力下降
，代謝困難，食物的能力過多的積存在體內(nèi)出現(xiàn)肥胖
。肥胖容易引起心腦血管疾病
，脂肪肝，增加心臟負(fù)擔(dān)
，人會(huì)因?yàn)榉逝忠鸬募膊≡缭缢ネ觥?/p>

脾虛會(huì)變成“黃臉婆”

女性脾虛會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃

，氣色不好，就是我們常說的
，很顯老
，這對(duì)于女人來說，絕對(duì)是一種打擊
，這些人往往因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致食物無法運(yùn)化
，出現(xiàn)體弱乏力，精神不振
，血虛
，面色蠟黃或蒼白。往往這一類人不能負(fù)重
，抵抗力差
。

脾虛拉肚子 月經(jīng)多

拉肚子是脾虛最典型的的癥狀，主要由于脾陽(yáng)虛

，造成食物無法運(yùn)化
，濕氣入侵，大便溏稀
。脾是氣血生化之源
，脾虛則不統(tǒng)血
，導(dǎo)致血液不安正常的血管運(yùn)行，出現(xiàn)慢性出血
，月經(jīng)量過多和其他的一些脾虛癥狀
。

脾虛會(huì)怕冷又怕熱

中醫(yī)中的虛分為陽(yáng)虛和陰虛，陽(yáng)虛則怕冷

，陰虛則怕熱
。脾虛會(huì)導(dǎo)致氣陰雙虛，出現(xiàn)冬季即使是生病也還是手腳發(fā)熱
，喜冷
。而夏季很容易中暑，常年處于低血壓狀態(tài)
，每天精神不足
，渾渾噩噩。

脾虛常見癥狀

中醫(yī)脾虛癥是指中醫(yī)所稱之脾臟虛弱而引起的病癥

，其病情雖較繁雜
，主要有嘔吐、泄瀉
、水腫
、出血、經(jīng)閉
、帶下
、四肢逆冷、小兒多涎等
。

1

、脾氣虛：腹脹納少，食后脹甚
，肢體倦怠
，神疲乏力，少氣懶言
，形體消瘦
，或肥胖浮腫，舌苔淡白
。

2

、脾陽(yáng)虛：大便溏稀
，納少腹脹
，腹痛綿綿，喜溫喜節(jié)按
，行寒氣怯
，四肢不溫，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白
，舌苔白滑
。

3、中氣下陷：如久瀉

、脫肛
、子宮脫垂等。

4

、脾不統(tǒng)血：多見于慢性出血的病證
，如月經(jīng)過多、崩漏
、便血
、衄血、皮下出血等
。除出血外
，必兼見脾氣虛弱的一些癥狀。

針灸培訓(xùn)

為什么說脾虛最可怕呢
？

1.脾虛會(huì)肥胖

現(xiàn)在不管是男人、女人都在追求好身材

，想瘦一點(diǎn)
，因?yàn)槭菀恍?huì)更美，瘦一些會(huì)更健康
。但是很多很會(huì)出現(xiàn)越減越肥
，而且剛到夏季還沒開始減肥就發(fā)胖了，這些其實(shí)都是脾虛造的
。首先
，脾虛導(dǎo)致運(yùn)化能力下降，代謝困難
，食物的能力過多的積存在體內(nèi)出現(xiàn)肥胖
。肥胖容易引起心腦血管疾病，脂肪肝
，增加心臟負(fù)擔(dān)
，人會(huì)因?yàn)榉逝忠鸬募膊≡缭缢ネ觥?/p>

其次，脾虛導(dǎo)致肌肉松軟不再緊致

，肺部就會(huì)出現(xiàn)“游泳圈”
，突然發(fā)現(xiàn)自己肚子上揉越來越多也是脾虛的一種表現(xiàn)。

2.脾虛成為“黃臉婆”

脾虛不僅僅會(huì)導(dǎo)致肥胖

，也會(huì)有很多“手無縛雞之力”的人
，這些人往往因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致食物無法運(yùn)化
，出現(xiàn)體弱乏力，精神不振
，血虛
，面色蠟黃或蒼白。往往這一類人不能負(fù)重
，抵抗力差
，因其他疾病導(dǎo)致死亡。

3.脾虛怕冷又怕熱

中醫(yī)中的虛分為陽(yáng)虛和陰虛

，陽(yáng)虛則怕冷
，陰虛則怕熱。脾虛會(huì)導(dǎo)致氣陰雙虛
，出現(xiàn)冬季即使是生病也還是手腳發(fā)熱
，喜冷。而夏季很容易中暑
，常年處于低血壓狀態(tài)
，每天精神不足，渾渾噩噩
。


4.脾虛拉肚子

、月經(jīng)量多

拉肚子是脾虛最典型的的癥狀，主要由于脾陽(yáng)虛

，造成食物無法運(yùn)化
，濕氣入侵，大便溏稀
。脾是氣血生化之源
，脾虛則不統(tǒng)血，導(dǎo)致血液不安正常的血管運(yùn)行
，出現(xiàn)慢性出血
，月經(jīng)量過多和其他的一些脾虛癥狀。


5.沒有脾臟會(huì)怎么樣

脾是最大的免疫系統(tǒng)

，但是因?yàn)槠⑴K很嬌弱容易受損
。往往很多疾病和外傷會(huì)導(dǎo)致脾臟被割除。多數(shù)人認(rèn)為脾臟不是人體主要臟器
，不會(huì)有太多影響
，但是存在必合理，如果失去脾臟必然會(huì)導(dǎo)致很多免疫問題
。免疫系統(tǒng)肯定回不到原來的水平
，人也會(huì)容易生病，癌癥細(xì)胞容易入侵
，失去脾臟多數(shù)會(huì)早早衰亡
。


脾虛哪里看

在中醫(yī)理論中，脾主運(yùn)化食谷水

，開竅于口
，其華在唇四白。所以脾臟虛不虛要多看看嘴和口
。


1.從口看脾虛

脾開竅于口

，所以人的胃口和脾息息相關(guān)，而且在中醫(yī)理論口與脾的功能和是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的
。所以脾的功能可以從口反應(yīng)出來
。脾氣強(qiáng)則食欲旺盛，想吃東西
。在《靈樞·脈度》中提到：脾氣通于口
，脾和則口能知五谷矣。所以脾虛則無味
，脾熱則會(huì)出現(xiàn)口中甘甜
，脾氣失調(diào)才會(huì)出現(xiàn)口膩?div id="m50uktp" class="box-center"> ？诳嗟痊F(xiàn)象
。脾氣充足才能夠知道辨別五谷的味道。


所以

，脾虛不虛從口能分辨出來
，如果口中出現(xiàn)異味，多為脾失調(diào)造成
。

2.從唇四白看脾

脾其華在唇四白

，首先，我們要知道四白是什么地方
。唇四白中的四不是指數(shù)字
，而是指四方的意思。白
，因?yàn)檎Ｗ熘車钠つw是白色的
。所以唇四白指的是嘴巴周圍的皮膚。


a.唇腫

在《素問

。五臟生成篇》記載：“脾之合肉也
，其榮唇也”，胃中有火則上行于唇
，胃有火
，則脾必受灼。所以
，唇腫也是脾胃出現(xiàn)問題了
。


b.生瘡

脾失去運(yùn)化功能

，導(dǎo)致食欲不佳，濕阻中焦
，導(dǎo)致口角生瘡
。這是典型的脾虛濕阻的表現(xiàn)。而反復(fù)的口角生瘡
，則是因?yàn)槠⑽戈幪撛斐?div id="4qifd00" class="flower right">
，而且瘡多發(fā)于唇部、舌頭
、口腔兩側(cè)和上顎
。


c.唇炎

嘴唇總是脫皮，干裂

。這是由于脾胃積熱上沖
，而外受風(fēng)邪侵襲造成的，這也是為什么秋季我們的嘴唇總是干痛
。


d.嘴唇無光

脾氣足則唇色紅潤(rùn)有光澤

，彈性好。而當(dāng)口唇淡白無光則表示脾虛氣虧
。


e.嘴邊黑

唇四白

，也就是嘴邊，嘴邊黑是典型的脾虛濕盛的表現(xiàn)
，脾虛導(dǎo)致身體怠倦
，濕氣入侵厲害。


3.從其他方面看脾虛

a.嘔吐

脾虛導(dǎo)致胃納不佳

，食物難以克化
，脘腹脹滿，胃氣體上逆
，導(dǎo)致嘔吐
。所以，當(dāng)出現(xiàn)飲食稍微不注意就嘔吐
，病情經(jīng)常消化不良多數(shù)為脾虛造成
。


b.多口水

我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)小孩子會(huì)流口水，但是不是所有小孩都有這種癥狀

。這是由于脾氣不足
，不能夠很好的布散津液，導(dǎo)致口水多向外流
。所以發(fā)現(xiàn)你的孩子經(jīng)常流口水
，如果沒有在出牙期，可能是脾虛，脾氣不足造成
。


c.胖舌頭

胖舌頭是夏季脾胃虛弱

，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣太重的典型表現(xiàn)。這種情況
，多是由于飲食造成
，飲食主要太冷、太雜和食物不健康
。當(dāng)然還和居住環(huán)境太濕造成。

為何中國(guó)人容易脾虛，外國(guó)人卻很少
？

脾虛的大多都是中國(guó)人

，但外國(guó)人卻很少，這主要是有三個(gè)原因
，第一個(gè)那就是生活習(xí)慣的問題
，第二個(gè)是飲食習(xí)慣的問題，第三個(gè)就是性格的問題
，這三個(gè)原因綜合導(dǎo)致了中國(guó)人脾虛的人非常多
，脾是我們?nèi)梭w非常重要的器官，對(duì)我們健康的影響也是非常大
，如果脾虛的話
，就特別容易生病，有句話說得好?脾虛則百病起?
，這句話其實(shí)是非常有道理的
。

但是現(xiàn)在脾虛的人真的是越來越多，去看中醫(yī)的時(shí)候回發(fā)現(xiàn)幾乎每個(gè)人的脾都不是很健康

，首先就是生活習(xí)慣所導(dǎo)致的
，我國(guó)是一個(gè)農(nóng)業(yè)大國(guó)，主要是以耕作為主
，耕作是一件非常辛苦的事情
，同時(shí)也是特別傷脾氣的，雖然我國(guó)現(xiàn)在發(fā)展的很好
，耕作的人也越來越少
，但是還是有一大部分是以耕作為主的，所以脾虛的人是非常多的
。

還有就是飲食不規(guī)律的問題

，我們國(guó)家的人大部分都是飲食無度的，經(jīng)常饑一頓飽一頓
，而且吃的東西也都是高油高鹽高糖的
，這對(duì)我們的脾都是有一定傷害的
，但是反觀外國(guó)人就吃的比較健康了，也很注重飲食搭配
，而且外國(guó)人吃飯是使用刀叉的
，而我們吃飯是使用筷子的，筷子長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)滋生細(xì)菌
，這些細(xì)菌進(jìn)入我們體內(nèi)對(duì)脾也是有一定損傷的
。

還有就是我們表發(fā)情緒的方式是比較含蓄內(nèi)斂的，因此我們有時(shí)候會(huì)生悶氣

，或者經(jīng)常感動(dòng)焦慮和憂傷
，這對(duì)我們脾傷害也是很大的，但是外國(guó)人性格比較開朗
，他們總是能很好地宣泄自己的情緒
，因此也就不存在這個(gè)問題了。

脾虛到底是怎么回事呢
？

脾虛是中醫(yī)學(xué)術(shù)里面的術(shù)語(yǔ)，它是指人體的脾氣虛弱所引起的一系列脾臟功能失調(diào)的現(xiàn)象或者是病癥

，目前脾虛它包括脾氣虛弱
、脾陽(yáng)虛、以及脾不統(tǒng)血等癥狀
。引起的原因也有多種多樣
。

脾臟也是人體中重要的器官之一，它可以也起到統(tǒng)血的作用

。幾乎所有的腸胃疾病都會(huì)伴隨有脾虛的癥狀
。脾虛的人會(huì)消瘦，要不就是虛胖
，人體脾虛就會(huì)產(chǎn)生濕氣
，人體的濕氣就會(huì)散布于全身，特別是骨骼
，也就容易引起關(guān)節(jié)炎
、婦科病、宮寒
。

引起脾虛的原因有以下這些方面

。

第一，由于飲食的不節(jié)制

、或者是疲勞過度
、憂傷而致、久居潮濕的環(huán)境，這樣子都會(huì)損脾或者是人體的抵抗能力下降所導(dǎo)致的脾虛
。

第二

，平時(shí)的飲食不均衡、以及熬夜
、過晚睡覺
，不注意平時(shí)的飲食均衡，不注意運(yùn)動(dòng)
、久坐
，這些都會(huì)導(dǎo)致人體的脾虛現(xiàn)象產(chǎn)生，由于脾運(yùn)輸食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)給人體以及輸送水液統(tǒng)攝人體血液的功能
，脾虛弱就會(huì)導(dǎo)致人體水腫
、出現(xiàn)閉經(jīng)、四肢無力
、臉色偏黃
、體內(nèi)濕氣重的癥狀
。

第三

，由于長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)的缺失，會(huì)導(dǎo)致人體的脾虛癥狀產(chǎn)生
，脾虛會(huì)出現(xiàn)水腫
、出血、帶下等癥狀
，脾虛會(huì)導(dǎo)致人體的水液輸送不暢
，長(zhǎng)期沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致人體的造血功能下降、免疫力下降
。第四
，由于藥物、或者是生食寒的食物造成脾虛
、或者腎陽(yáng)不足所導(dǎo)致的
。

那么脾虛應(yīng)該注意哪些呢？

可以采用食物預(yù)防

，脾虛癥的人群應(yīng)該吃一些開胃消食的食物
，比如薏米、山藥
、牛肉
、雞肉、牛肚
、豬肚
、葡萄、紅棗、胡蘿卜
、馬鈴薯
、香菇等食物，如山藥具有性平
、補(bǔ)氣健脾
、養(yǎng)陰益肺的效果，紅棗具有性溫味甘
、補(bǔ)益脾胃
、養(yǎng)血安神的效果，紅棗具有性溫味甘
，多用于脾胃虛弱者
。雞肉富含有豐富的蛋白質(zhì)，它可以起到補(bǔ)中益氣的效果
，特別是對(duì)于脾胃虛弱者效果比較顯著
，不宜吃限制寒冷的食物，以及水果
，不宜吃綠豆
、豆腐、枇杷
、香蕉
、芹菜、空心菜
、茄子
、黃瓜、柿子
、甲魚肉等食物
。

總而言之，脾虛就是人體的脾臟功能失調(diào)所表現(xiàn)出的一系類的癥狀

，長(zhǎng)期的脾虛就會(huì)引起很多疾病
，會(huì)導(dǎo)致人體消瘦或者虛胖，人體的濕氣過重會(huì)導(dǎo)致子宮寒
、以及關(guān)節(jié)炎
、水腫。

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