面癱吃哪些食物最好?這五種食物最有效

對于面癱患者來說，其在出現(xiàn)面癱的癥狀后，就可以從飲食方面多下功夫。那么，面癱吃什么食物最好呢?下面本文就為大家推薦五種對面癱病情恢復有利的食物。

1、菠蘿

菠蘿含有大量的維生素B，維生素B可以和身體中的鎂、鈣和鉀的新陳代謝，對面癱面部的神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作起重要作用。

2、蘋果

蘋果含有大量的維生素C，吃蘋果可以鍛煉面部肌肉，對面癱恢復正常運作也有很好的作用。

3、雪梨

味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒，有利于面癱患者的恢復。

4、葡萄

有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素，以及多種人體必需氨基酸，消毒有助睡眠，助于面癱患者合理的休息及睡眠。

5、金橘

有多種維生素、碳水化合物等，營養(yǎng)價值很高。它有抗炎、去痰、抗?jié)?、助消食，對面癱患者有較顯著的療效作用。

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